tematy

greg 82 podoba mi sie sposob wyrazenia twojego zdania , lecz są juz 3 tematy o tym show "ciężko powiedzieć ale spróbuj , kto wygra nastula czy pudzian? " Nie porównuj Takiego kogoś jak Nastula do pudzianowskiego prosze cie. bo juz sie spotkalem z okresleniami ze pudzian za 2 lata bedzie no.1 na swiecie Taki Crocop na przykład, bankowo by [...]

na pewno kwestia indywidualna, wiec warto wybrac te najczesciej polecane rzeczy, wiec moze jednak przejrzj jeszcze raz te tematy, bo jak wiesz, potem robi sie balagan, informacje sa porozrzucane po wielu tematach i trudno cos znalezc

po to są dzialy tematyczne by zakladac tematy zgodne z zalozeniami tych działów. na przyszlosc wez to pod uwagę

Były już takie tematy dlatego nikt nie bedzie 10 razy tego samego pisać. Wyszukiwarka nie gryzie

Sry za te 2 tematy ale coś mi się po..bało,a tak w ogóle co jeszcze do tego mono zakupić ???Myślę na witaminkami no ale to przecież normalne i tak przy okazji olimp vitamin dobre ???Po mono opłaca się kupować jakieś BCAA czy coś ??

jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? przy tej masie taka kaloryczność to głodówka w diecie brak zdrowych tł i węgli, które przynajmniej rano i około treningowo jednak powinny się znaleźć generalnie widać brak wprawy, poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie/odchudzanie i tam później szukaj pomocy

to nie jest dieta banany to po treningu zrezygnowalas i dobrze activie? pelno cukru i chemii nie ma to jak suplementy diety uzywane przez osoby nieposiadajace diety ;P uloz diete, brak u ciebie bialka, poczytaj podklejone tematy, i wrzuc tu do sprawdzenia zaraz Morales wbije i napisze ze znow spamuje xd

myslec to kazdy moze, jak nie chcesz sama ulozyc no to bardzo niski diety za kogos uklada tylko dietetyk, tu sie sprawdza a nie uklada poczytaj podklejone tematy i wrzuc do sprawdzenia diete

diety nikt ci nie ulozy, musisz sam ulozyc i wrzucic do sprawdzenia, poczytaj podklejone tematy jadlospis, tragedia w tym wieku i raz w tygodniu wf? O.o u mnie w 6 podstawowce byly 3-4 cos malo wazysz

http://www.sfd.pl/je%C5%9B%C4%87_mete_teraz_czy_po_sylwku__%25_-t552558-s6699.html#eot rozpjerdalają mnie takie tematy chłopaczek kupił setr ruskiej metki i rozkminia kiedy to braćjeszcze agresywmy po tym bedzie,pewnie ma z 16 latręce opadaja

Rysa dalej jest. Wejdzcie w moje tematy... W tym moim z siłką piszę, że ostatni odpowiedział Stoker, a jak się wejdzie to nie ma jego wypowiedzi Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-14 18:08:37

Czasem jest tak że wszystko się jeszcze jakoś załaduje ale "Moje Tematy" nichvja

zrobiłeś źle, że najpierw kupiłeś a potem pytasz, raz że kupiłeś słabe białko, dwa że w ogóle nie jest Ci potrzebne, zajrzyj do działu odzywianie i poczytaj tam tematy na początek, na suple i to z tak długim stażem za wcześnie

musisz wejść w DZIAŁ ODŻYWIANIE tam w podwieszonych chyba masz zebrane wszystkie kalkulatory i ważne tematy:) Przejrzyj to

[...] kaloryczne (bo z co z tego ze bedziesz pic gainera i duzo jadł jak i tak mimo tego twoje dzienne spozycie kalorii bedzie mniejsze niz twoje zapotrzebowanie..) potem układasz diete (poczytaj podwieszone, poczytaj tematy z dietami do sprawdzenia) wylicz sobie wszystko b/t/w tak zeby sie zgadzało z twoim zapotrzebowaniem +500kcal i to wszystko

TOMQ!!!TOJEST WLASNIE GERANAMINA NIE ZADEN STERYD ODPALAJ GOOGLE ZANIM COS PALNIESZ! minely 3 miesiace... to tak samo jakby odkopywal stare tematy i sie madrowal wtedy tak latwo nie mozna bylo znalezc co to za substancja

Pierwszy ruch http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html - przeczytaj tematy o tym jak sie tworzy treningi co jest istotne. Jak dobierac cwiczenia (Split oraz FbW) nastepnie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wybierz cwiczenia ktore mozesz wykonywac, ze swoim sprzetem i na podstawie zdobytej wiedzy uloz jakis plan ktory zostanie [...]

co za tematy gdzie taka dziewcyne mozna znalesc

nie ;p tematy sledze uwaznie ale jakos trudno mi sie wypowiadac na tle profesjonalistów .. jak to sie mowi mniej mowic, wiecej robic :P

Staż treningowy 5 miesiecy Stosowane już wcześniej suplementy animal stack glutamina bcaa podział ogólnie zayebisty dział początkujących, podwieszone tematy.