[...] od razu ,jak Terminator,nawet oko mnie nie drgnęło :) ,waga,śniadanie i......trzeba teraz czekać kilka godzin :) Ale za to ; dokończę może ze dwa, trzy rozpoczęte tematy-od dwóch dni z nimi walczę-wyszukuję zdjęcia i dopinam sprawy organizacyjne. W planach treningowych na dziś: -wiadomo brzuch & grzbiet-troche sobie zrobię wiećej niż [...]
[...] budzi sprzeciw. Jak się bronić przed takimi informacjami,jak oceniać wiarygodność ,ba nawet jak samemu wybierać informacje-nawet z naszego kręgu zainteresowania,jak czytać tematy,u nas,jak na nie odpisywać,by nie popełniać szeregu błędów poznawczych- wszystko w tym filmie. Bardzo solidne i dokładne opracowanie-warto to przestudiować i powoli [...]
Masti fajnie ze interesujesz sie takimi tematami i tu to wrzucasz,tylko uwazaj bo moderator Ojan zwruci Ci uwage ze piszesz nie w temacie dzialu :) Tez mnie takie tematy interesuja,ale nie pisze o nich bo ludzie mysla ze sa pempkiem swiata i na inne poglady oprocz religii i teorii ewolucji reaguja z drwiną. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
Masti fajnie ze interesujesz sie takimi tematami i tu to wrzucasz,tylko uwazaj bo moderator Ojan zwruci Ci uwage ze piszesz nie w temacie dzialu :) Tez mnie takie tematy interesuja,ale nie pisze o nich bo ludzie mysla ze sa pempkiem swiata i na inne poglady oprocz religii i teorii ewolucji reaguja z drwiną. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
Masti fajnie ze interesujesz sie takimi tematami i tu to wrzucasz,tylko uwazaj bo moderator Ojan zwruci Ci uwage ze piszesz nie w temacie dzialu :) Tez mnie takie tematy interesuja,ale nie pisze o nich bo ludzie mysla ze sa pempkiem swiata i na inne poglady oprocz religii i teorii ewolucji reaguja z drwiną. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
Panowie-kończymy te tematy ,bo znów awantura z tego wyjdzie. Polityka to nie dla nas-tu zajmujemy się sportem,czasem coś z historii wrzucę :) Polityce mówię : Nie !
Panowie-mnie oglądalność nie wzrusza-te osoby,co mają-to czytają :) Trochę niektórym testosteron podskoczył ,stad takie tematy. zrobią pompki to ochłoną-jak Czarny Koń,który chyba stwierdził,że to nie dla niego wyzwanie. Ja już sobie dałem spokój z z dalszym motywowaniem-bo tu już pachnie walkowerem :) Wracając do treningu-dziś znów na wydmach [...]
Udało się! Trening na siłowni w Venlo zrobiony. Także udały się przygotowania do jednego z konkursów-w weekend będą już tematy i startujemy. Myślę ,że Was to wciągnie :) Co do aktualnych konkursów-wyniki także w weekend,chyba ,że jutro mnie się to uda zrobić /SFD/2020/7/1/5a1b803f10564edc9ef6802853caec6d.jpg
Komentarz :Pandemia a rzetelność dziennikarska Juz od dłuższego czasu o tym myslę ,by napisać. Dyskutowałem też na te tematy z wieloma osobami ,tu na miejscu. I wyłania się bardzo niepokojacy obraz. W czym widzę problemy? Pewnie Wy też to zauwazyliście ... Problem dotyczy nie tylko informacji o pandemii ale bardziej szerzej-właściwie każdej [...]
[...] treningowe. 2 pomysł -test Czarnego Konia na siłowni. KIlka ćwiczeń ,które przetestują muskulaturę Czarnego Konia-sprawdzimy co taki długodystansowy biegacz potrafi zrobić. Czarny Koń mieszka ok 20 km ode mnie :) Podobają się Wam te tematy ? Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:28:34 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:29:01
[...] lat i też jest w naszym wieku,czyli + 35 :) Nagramy w najbliższym czasie taki wstępny odcinek-zobaczymy ,jak nam to wyjdzie i czy wam się spodoba. /SFD/2023/4/25/7acf8f623f23440f87a8c27dceb63a66.jpg No i o to chodzi właśnie w tym dziale, może jeszcze jakieś ciekawe artykuły na takie tematy. Kiedyś jak tu był Knife to dużo było tego.
[...] A tak dla przypomnienia- juz są ankiety w tematach do głosowania na październik i otrzymywania nagród. Głosujcie,nominujcie,niedługo beda kolejne tematy konkursowe na listopad,gdzie każdy może tam nominować kogoś lub siebie ze swoim tematem. Suplementy dla nagrodzonych czekają... :)
Hej . czytałem artykuł . Hmm mam parę pytań . Nie chce zakładać nowego tematy bo i po co . Spytam tu. Mam 16 lat 196 cm wzrostu i warze 93 kg Dzień treningu : 1. śniadanie : Musli z Mlekiem + 1/2 jajka 7.30 2. 2-gie śniadanie : Ser biały ( 2-3 kanapki ) czasem kropie oliwa z oliwek 10 / 10.30 3. przed obiadek :P : Ser żółty , Pomidor , [...]
Już wiele było na ten temat pisane i sam się też wypowiedziałem na te tematy wyższości lub nie,jednej organizacji a drugiej ale nie zgodzę się,że 6 lat to za mało.Pridowcy jak CC bardziej byli nastawieni na obronę w płaszczyznach,których nie znali jak właśnie CC.Obronę miał niesanowitą np. w walce z Watermanem.Ale od conajmniej 2005 można [...]
Dzień 43: Nic się w sumie nie wydarzyło. Większą część dnia przesiedziałem przed komputerem czytając tematy na SFD i jednocześnie dzisiaj zostałem znawcą działu Junior %-) Jutro planuję zrobić jakieś oddzielne kardio na siłowni. I to chyba na tyle... :-)) Zapomniałbym! Rano na wadze było 82,1 kg, a więc powoli do celu. Jest wzrost 0,4 kg w [...]
[...] wyjściem są pojemniki na żywność. Odnośnie ćwiczeń dla początkujących najlepszym wyjściem jest trening ogólnorozwojowy - w dziale trening dla początkujących podwieszone są tematy FBW/ACT poczytaj i wybierz jakiś dla siebie. Biegać możesz aeroby/HIIT dopasuj do siebie. Jeżeli masz słaba kondycję zacznij od aero. O HIIT poczytaj w dziale FITNESS [...]
Od dziś juz ruszamy z konkursem-zakładamy tematy i wypełniamy liste zadań na etap 0. Zdjecia do głosowania-zblokowane ,jak we wzorze na str 1 wrzucamy do kodowanego tematu-W dniu głosowania kod zostanie zdjęty [...]
ale to zupełnie dwa inne tematy, poza tym w regulaminie jest napisane żeby nie walić 100 nowych tematów tylko zobaczyć czy już nie było tego wcześniej :), a ja tak właśnie robie