[...] tego tu na forum ale chcialem zeby ktos tak doradzil tak pode mnie. Napisalem tam w jednym z tematow ale widze ze tam chyba nikt nie zaglada bo odpowaidaja ludzie na inne tematy a tam nic;) Do sedna - staz 2 lata, 178 - wzrost, 66 waga. Cwiczylem na sucho do stycznia i bez diety. W styczniu zakupilem sobie ultimate proteina i jestem po 3 [...]
[...] zywienie, słabośc , bóle głowy i żołądka, ogólne zatrucie taka ilośćią toksyn - ze nawet sam wygląd takiego czlowieka jest niezdrowy. Pamiętam jeszcze z uczelni te niemiłe tematy, bałem sie wtedy jeśc cokolwiek najbardziej mięso i niemyte warzywa i owoce, jednak nie popadajmy w psychozę i zyjmy normalnie. Jak juz kolega pisał - ktoś kto nie [...]
Witam, na wstepie chcialbym przeprosic, jesli podobne tematy juz byly, ale bardzo sie spiesze... w ciagu 2 lat mam juz 4 raz zerwana torebke ( w tym czasie tez 2 lekkie podkrecenia kostki). nie mam juz sil chodzic do lekarza i wydaje mi sie, ze juz nie zagram w pilke...przynajmniej na takim poziomie na jakim bym chcial ehh. chcialbym zapytac, czy [...]
Siedzę na onecie i przeglądam prawdopodobne tematy maturalne ****a mam nadzieje że trafę z tematem chociaż nawet 30% nie powtórzyłem Smaczenego Time - Dziękuje
na dlugosci calej naklejki sa taklie male hologramy w ksztalcie owala znaczka normy, patrzylem inne tematy ale niby jes ok, naklejka podzielona, 2 kody, cena tylko na opakowaniu a z drugiej np naklejka sie latwo z ampulki odkleja bez zadych przylegajacych kawalkow papieru i na opakowaniu kody kreskowe sie rozmazuja delikatnie jak sie je mocniej [...]
ojasny gwint, mam abona, to teraz wbije wszystkim tym, ktorym zawsze chcialem wbic sogacza. tu w spamie juz troszke rozdalem elicie elit, a teraz wyruszam w tematy na poszukiwania
****a,gdybym chciał to już dawno miał speca i sogi wszystkie zasłużone,ale nie chce mi sie odpowiadać na tematy****a co 5 minut zaglądać czy ktoś odpisał,później znowu odpowiadać,a w spamie jest fajnie
a czemu?? niech sie chlopak doksztalci do yamka: jak masz cos glupiego do napisania to nie pisz. poczytaj sobie poprzednie tematy napewno odnajdziesz odp na swoje pytania
Pacjent nie pisz w kazdym temacie nic nie wnoszacych tekstow, a reszta niech sie tak nie cisnieniuje bo tez rozwalacie tematy glupim spamem co do Kaia wiadomo jak wyglada kulturystyka i jak szybko wyglad sie zmienia ale chyba na NY PRO sie nie wyrobi z maks forma
Wiem, że podobne tematy już były, ale lekko przedawnione, więc pozwolę sobie założyć nowy.Czytałam też podwieszony temat o depilacji, więc proszę na mnie nie linczować Zamierzam kupić takie urządzonko,a że ciągle pojawiają się jakieś nowości, stąd moje pytanie - czy ktoś z was może polecić jakiś dobry model? Czytam i czytam różne opinie, bo wolę [...]
fajne tematy- chyba cos napisze na temat diety bo to mi najblizszy temat . No ale jest jeszcze taka sprawa, ze jesli to jest walka o zachowanie masy miesniowej to dieta i dobor aerobow sa blisko ze soba powiazane.
[...] grali w noge od rana do wieczora.Teraz też tak jest.. tyle,że dziewczyny biegają po centrach handlowych,a chłopacy grają w noge... ale na komputerze.I później są takie tematy,jak Ty teraz zakładasz.Weź się w garść bo teraz masz do tego najlepszy okres aby zacząć coś trenować.Gdy obudzisz się za kilka lat... Ciężko Ci będzie to [...]
Witam poczytalem tematy podwieszone obliczylem jakos to wszystko i wyszlo tak 2250kcal-TDEE przy 156g Bialka 118g WW 127g Tluszczy i tu problem co to jest I/G weglowodanow...wogole co mam jesc i czy mozliwe jest ulozenie tego w odpowiedni sposob gdzie 2 i 3 posilek to kanapki w szkole(moge je jesc z chleba razowego i czegokolwiek w srodku) moze [...]