tematy

[...] niestety została trochę zwalona przez osoby, ktore to organizowały na miejscu / przekazywały mi info. Jakbym dostal wszystko z 2-3 tyg wczesniej, zrobiłoby sie jka zawsze tematy na forum + zapisy + info mocniej w swiat, a nie tak na 4-5 dni przed , tylko na grupie Widac jak to wyszło , ale najwazniejsze ze Wy byliscie i udalo sie wspolnie [...]

[...] lądujemy w burgerowni, gdzie raczymy się zayebistym posiłkiem. https://i.imgur.com/pQ86ZJLh.jpg Teraz i mi towarzyszy żona, więc Justyna ma towarzyszkę do rozmów na babskie tematy. Poza tym przyjemnie posiedzieć tak we 4kę:-) https://i.imgur.com/B7y8o8Th.jpg Dalsza część dnia? Zapraszamy Dominika z Justyną do nas, gdzie mają okazję spróbować [...]

[...] znów ją doszlifować:-) Nic skomplikowanego i dobrze, bo priorytetem jest teraz Antoś i znalezienie pracy. No i postaram się coś tu czasem naskrobać, bo przeglądając tematy Mariana, Przemka G, Wojtka P, Roniego, Konrada C, Grzesia, Tobiasza, Wintera... aha no i placka Georga%-) i Banana, i Domina, i Krzycha, jeszcze jak też pisali, często [...]

hehe dobry temat. j tez sledze fora od paru lat i tak jak kilka lat temu zwracalem uwage na tematy "fajne" a teraz obserwuje tematy o problemach, libido itp. i nie jest tak kolorowo jak by sie wydawalo. na poczatku pytania w stylu jaki propek najlepszy a po 3 latach ten sam osobnik zadajepytania co na poprawe libido, co to dostinex, co [...]

[...] x20 + x14 Cardio 30min rano rowerek 20min rowerek postwo Pierwszy raz zaliczyłem ścianę w siadach od nie pamiętam kiedy, szczególnie teraz na redu. Jednak chlanie i inne tematy przez weekend to nie jest dobry preworkout :-P Mimo tego wszędzie dołożone sukcesywnie więc nie ma tego złego. Ostatni tydzień ciągnę treningowo, kolejny robię [...]

To będą wspólne tematy, jak coś to służę radą i na początek polecam Hybrid Athlete książkę.

To będą wspólne tematy, jak coś to służę radą i na początek polecam Hybrid Athlete książkę. A to pewnie, wiem, że mogę liczyć :-) Z literatury jedzie do mnie Galloway żeby coś tam skrobnąć sobie w wolnej chwili. Z innych jak będzie czas to na pewno też będę czytał, ale też mam trzy duże skrypty z fizjo i nie wiem za co się zabrać %-) A teraz czy [...]

Coś mi forum szwankuje, zero powiadomień, tematy się ładują pół na pół, może się doda poniższe 12.05.2020 Pull: 1) Ściąganie szerokie V 110kg x10, 90kg x15 2) Przyciąganie sznura do brzucha leżąc na ławce 80kg x15, 70kg x18 / przytrzymanie 3) Ściąganie Hammer podchwytem z zatrzymaniem 80kg x10, 65kg x13 4) Wiosłowanie T-bar szeroko 87,5kg x15 5) [...]

[...] zakladanych tematow tematach w dzialach,,trening,, dlatego wlasnie widze potrzebe zwiekszonej liczby doradcow. a co do zaniedban w dziale chodzilo mi glownie o te zakurzone tematy i niepelna ankiet moim zdaniem ten dzial jest nieczytelny na glownej stronie powinny znajdowac sie 2 najbardziej nurtujace tematy czyli fbw i split cos na wzor art [...]

[...] z poprzedniego . Jeśli uważasz że kolega się zna to korzystaj z jego rad . "Ale może być ten plan oceni go ktoś w skali 1/10" nie mieści się w tym przedziale . jak będziesz zakładał kolejne tematy , to zgłoszę do moderatora o ukaranie cie , a tematy bede sukcesywnie dawał do kasacji . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-01 17:06:15

[...] domatora, które obejmują ćwiczenia ciężarem własnego ciała (pompki,drążek) jednak elementy siłowe raczej na średniej intensywności. aby poprawa była lepsza zajżyj do działu odżywianie, nie każe ci trzymać ścisłej diety,poczytaj natomiast tematy podwieszone, zaznajom się z 10cioma wskazówkami żywieniowymi, ułatwi ci to racjonalne odżywianie.

Nie ma to jak tematy ślubne :-) Suknia z opisu brzmi bardzo fajnie, welon tez mnie nie rajcował! Zdawaj nam relacje ze ślubnego frontu (I Ty też Nene %-) ) Luzik jest ważny - szczegolnie my kobiety czasami sie niepotrzebnie stresujemy WSZYSTKIM. Pudełka :)) Zmieniony przez - Teapot w dniu 7/8/2018 11:37:32 PM

[...] z rzeczywistością - to są jednak dzieci po jakiś przejściach, często z patologicznych rodzin, aczkolwiek po 2 latach razem mówią, że nie zmienili by nic i kochają je ponad życie :-) Sama z mężem też już rozmawiałam o adopcji, nie wiadomo czy będzie nam dane poczęcie dziecka naturalnie. To w ogóle są trudne tematy i wywołują wiele emocji.

[...] to chyba jakoś inaczej jest ;-) A z rodzeństwem to pewnie tez od charakteru zależy. Ja mam lepsze relacje z najmłodszą siostrą, ale mamy pewne wspólne zainteresowania i tematy, średnia siostra jest całkowicie inna ;-) Co ciekawe, jak wspomniałam ja nie odczułam żeby rodzice poświęcali mi mniej czasu, ale już średnia siostra ciągle wypomina, [...]

[...] Ja tylko używam ręki choćby minimalnie np do ubrania warzyw do zupy dla synka czy przetarcie szyby w oknie od razu pojawia się pieczenie, szarpanie i cały wachlarz innych odczuć w obrębie pachy @-) Ktokolwiek tu zaglądnie, zanudzi się na śmierć @-| Dobrze, że przynajmniej u Was można fajne wypiski poczytać i pogadać na luźne tematy ;-) };-)

no to elegancko. A np. te stare tematy z pierwszej rundy to co znimi? nie lepiej było je np po 26 czerwca skasowac zeby sie nie myliło? a ewentualnie ty masi ząłozysz temat w którym bedziesz pisał jakie cwiczenie i kto dał w danej rundzie, i temat by był zamkniety, a owtierałbys go po to zebys ty mógł to uzupełnic po danej rundzie. Zmieniony [...]

Wyniki drugiej rundy-jest to wliczne w wyniki lipca i oczywiście ma wpływ na nagrody...Jutro wkleje wyniki poszczególnych konkurencji. Już można wrzucać tematy z III Rundą(i oczywiście z zadawanymi ćwiczeniami-czas do wtorku godz jak zawsze 22:00.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c29a0ade71c54f5fb4efb52861af4cec.jpg

[...] Uprawiasz rekreację ruchową. Do czego zmierzam? Proszę abyś nie obrażał innych, bardziej doświadczonych uczestników forum, którzy tracą cierpliwość czytając Twoje kolejne tematy i wypowiedzi, które... ...nie prowadzą to tego do czego powinny - do tego, że zaczniesz trenować SW. BTW Jesteś na forum niecałe 3 miesiące i założyłeś już 23 tematy. [...]

Poczytaj troche tematy które już tu były,a zwłaszcza tematy podwieszone. A co do tematu,przez 3-4 miechy nie ma sensu zaczyanć czegokolwiek.Nic się nie nauczysz. No chyba ze planujesz teraz pochodzic przez 3-4 miechy,zrobić sobie przerwe(np 3 miesiace) i znów wrócić,na dłuzej już... Miałem też kiedyś 1 (!) indywidualny trening KM ło kurva [...]

J/w, a także myślę, że dobrze byłoby zrobić coś jak na konkurencyjnym bf. Chodzi mi o to , aby podwiesić tematy najważniejsze, a nie tylko takiego typu jak regulamin itd. Najlepiej zeby były to tematy, ktore będą dość dobrze widoczne zaraz po wejściu, aby nie było ciąłego usówania topiców o broń, noże i inne "duperele". Ogólnie to może [...]