tematy

www.google.pl wyszukiwarka na sfd.pl przyklejone tematy Chcesz wiedzieć więcej ? xD

[...] i smakuje ohydnie ale przecież nie powstał po to żeby smakować jeśli chodzi o kręcenie w głowie, to spróbuj zacząć od mniejszych dawek na przyszłość zadawaj takie pytania w stworzonych do tego topicach, takich jak ten: http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823.html a nie odświeżaj stare tematy

Pierwszy pewnie jest Koniu ze Szczytna. Ale w sumie to dobrze robi, że usówa tematy tych sucharów w galerii zdjec i daje bany tym cicskającym się dzieciom.

[...] jak przestana schodzic kilogramy mimo ciecia w diecie ! Mówiłem tez ze nie ma opcji na podjadanie miedzy posiłkami ? Naprawde mimo moich rad dobrze poczytaj podwieszone tematy, tam jest duzo madrego, moze zrozumiesz o co chodzi i bedziesz spokojniejsza ps.mówiłem tez ze z dnia na dzien efketow nie bedzie, i to troche potrwa ? ps2.a [...]

Ludzie zakładają tematy co wybrać, my piszemy czym co grozi, co jest lepsze, a i tak 90% z nich wybiera to co sobie sami wymyślą. Bo moim zdaniem powinno się ćwiczyć to co się lubi a nie to co jest "lepsze". Co do tego mistrza świata w boksie też właśnie wyleciało mi Lady nazwisko. Rahman zaczął walczyć zawodowo w wieku 22 lat i nie [...]

Chyba Morderca nie wiesz o czym mówisz... Ale to nie jest temat o piłce nożnej, ale proponuję, żebyś nie odzywał się na tematy o których nie masz pojęcia. BTW daj znać jak tam będzie na boksie, jeżeli uda Ci się namówić rodziców. :)

Poczytaj tematy podwieszone w działach odżywianie i odchudzanie, a diety nikt ci nie ułoży, sama musisz widzieć co jeść w jakich ilościach i wtedy możesz sobie zastępować różne składniki, itd.

pomyliles dzialy :) dzial odzywianie tematy podwieszone tam jest wszystko dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz aeroby/interwaly i smalec schodzi :) i to sa srodki ktore pomoga osiagnac Ci cel :)

gotowe Nixon - czemu chcesz usuwać te tematy, większość może się komuś przydać

Nie. Zaraz sprawdze Twoje tematy

Z Twoich wypowiedzi wynika, że idealny z Ciebie przykład sezonowca + pakietu plażowego, czytaj klatka + łapy... Poczytaj tematy podwieszone w tym, jak i w innych tematach. Na początku zacznij od: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Na wyrobienie prawidłowej sylwetki potrzeba czasami [...]

nie placz tylko, bo jesli sie nie znasz, masz mala wiedze, zakladasz absurdalne tematy w ktorych zawierasz banalne pytania.. to po co komus doradasz? co do autora Plan do dupy: Klatka - wystarcza 3 cw-> plaska, skos, rozciagajace jakies Biceps - 2cw!!! po co tyle cwiczen Triceps - raczej 2 jesli chcesz to 3 cw Barki - 3 cw na odpowiednie 3 [...]

[...] z kurczaka plus pomidor/ogórek/papryka i do tego np. trochę ryżu/makaronu. Nie wiem czemu ale Twoje posiłki wydają mi się takie jakieś "małe" Przeczytaj jeszcze te tematy plus ten do którego podałem Ci linka u góry: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

ale jedno mnie martwi piszesz o nowym dzienniku to tam już nie będzie można sobie luźno pogadać? ale tylko na tematy adekwatne do tego forum,czyli napięcie mięśni pośladkowych,ich twardość,ciągnięcia i takie tam chciałabym,żeby kolejna praca,jaka mnie spotka była lepsza,bo ja naprawdę chęci do pracy mam No pewnie zakladaj nowy dziennik, bedzie [...]

a po co zrobiłeś dwa tematy? http://www.sfd.pl/%C5%81awka-t519985.html

no twardziele zostają, a panienki spać. czas zacząć rozmowę na prawdziwe tematy nie odpowiednie dla wszystkich.

I jakie te prawdziwe tematy ?

Kontrowersyjne są te tematy odnośnie wzrostu Tak więc nie potrafi Ci odpowiedzieć na pytanie.

[...] chociaz nie spodziewalem sie. Kiedys w spamie mozna bylo porozmawiac na POZIOMIE,a chyba nie wiesz co to znaczy, patrzac na ton jakim do mnie piszesz, podyskutowac na rozne tematy zwiazane z treningiem, zdobyc doswiadzenie, teoretyczne itd... To jest spam jaki byl, jaki powinien byc, a nie pier..dolenie o niczym w kolko i nabijanie kolejnych [...]

gateway93 jeśli ktoś spamuje to ty! autorze tematu jeśli po 1.5 roku układasz taki plan to żal dupę ściska przeczytaj tematy podwieszone , polecam trening fbw oparty o ćwiczenia wielostawowe a do klaty, po pierwsze twoje słabe postępy na siłce i zastoje wynikają właśnie z tej obsesji klatowej pewnie po drugie, jak masz stagnację przestań cisnąc [...]