tematy

Podwieszone tematy, dokładnie : REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA ALBO BAN !!! zawartość mniej więcej uzupełnij i daj ją tutaj

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

[...] odpadają na dzień dobry 2) treningi ogólnorozwojowe i samoobrona?,trochę mało tych danych,nie wiem czy preferujesz stójkę czy parter,ale na podstawie tego co napisałeś myślę że jakiś klub MMA dla Ciebie będzie dobry. 3) no i poczytaj podwieszone tematy "jaką sztukę/sport walki wybrać" w dziale "MMA" i "uderzanych".

mistrzu ,śmieszny jesteś Ty i Twoje durne tematy przestań zaśmiecać dział

patrz gdzie zakładasz tematy.

Podwieszone tematy. Tam wszystko jest krok po kroku.

po co zakładasz dwa tematy w jednym trzeba było napisać zła technika, za duży ciężar

zacznij podstaw, dział odżywianie, tematy podwieszone.. nie kupuj nastepnym razem suplementów jak nie wiesz nawet jak je stosować.. pzdr

Po pierwsze tematy o a62 są co chwilę i wyraźnie ludzie piszą, że treningi nie dają efektów - co sam potwierdzam. Natomiast ABS to już inna bajka. PS Jeśli byś robił naraz a6w i abs to byś spalił mięśnie brzucha doszczętnie ; p

Czytaj tematy podwieszone tam wszystko masz. 30kg obciążenia to zdecydowania za mało

PRZEGLĄDAŁEM TE TEMATY I NIC CIEKAWEGO NIE ZNALAZŁEM CHCIAŁBYM ZEBY KTOŚ MI UŁOŻYŁ PLAN TRENINGOWY Z UZYCIEM SZTANGI I HANTELEK Zmieniony przez - asd4 w dniu 2012-07-08 01:33:00

dział odżywianie/odchudzanie tematy podwieszone kuchnia - mnóstwo przepisów.

popatrz na inne tematy http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni,_o_si%C5%82owni-f147.html?search=termoaktywna

wejdz do działu trening i poszukaj w archiwum są tam tematy typu "trening siłowy dla boksera" itp zorientuj sie mniejwięcej, zacznij ćwiczyć treningiem ACT narazie jak stwierdzisz że już Ci wystarczy zmień trening na siłowy<masówki raczej się nie opłaca robić gdy trenujesz SW>

załóż jeszcze ze 3 tematy co zrobic jak mięsa w sklepie zabraknie? \robisz bałagan

a na przyszłość kliknij WYSZUKAJ u góry bo dzień w dzień te same tematy są wałkowane :]

[...] jak by ktos nie znalazl tamtego tematu bardzo zalezy mi na odpowiedziach a nawiasem mówiac jestem tu nowy i nie bardzo wiem jak np znalezc temat w ktorym odpowiadalem wiec pomyslalem ,ze 2 tematy jak jeden nie znajde to przynajmniej na drugim cos przeczytam, chyba ze zadnego nie znajde ale uwaznie obserwuje ''zdrowie'' te tamty co tam sa

Wiem };-) ale fajnie by było gdyby to działało. Do autora: ogarnij dział dla początkujących, odżywianie i tematy podwieszone.

czytać podwieszone tematy!! przymknę oko wyjątkowo. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-13 12:54:16

Poczytaj: http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html i tematy podwieszone: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html [...]