[...] i przypału- orale odpadają pewnie 3. oparte na dobrze dostępnych, mało podrabianych środkach 4. Nie mam problemów w pilnowaniem diety ani treningiem, dobrze ogarniam te tematy 5. Co do zdrowia - wolałbym raczej kilkutygodniowe cykle niż jechać np. na teściu 2l. z rzędu - chcę zachować zdrowie w granicach rozsądku. Odblok, ewentualne osłonki [...]
Teraz jak słyszę paleo na siłce to śmiać mi się chce. Paleo na siłce jeszcze nie słyszałam... częściej wchodzą tematy z dzialu doping ;) przynajmniej u mnie ... niestety coraz częściej tematy z działu doping słyszę też w swoim boxie... niestety chyba droga na skróty i minimalizm jest coraz częstszym zjawiskiem nie tylko w kulturystyce ... [...]
Były takie tematy.... Ja mam niecałe 16 i biore 60-65 zależy od dnia Sory, za offtopic. Moze mi ktoś podac tego posta z treningiem na zwiększenie osiągów o 25% czy jakoś tak, docienię pomoc Zmieniony przez - Ronin1310 w dniu 2006-10-05 20:23:01
autor: Zamykam temat bo masz juz bardzo duzo odpowiedzi. Nie dadza one Tobie nic, Lepiej wez sie za trening na sile/regeneracje. Robi sie SPAM. Aby zakladac takie tematy nalezy zamiescic ankiete!!! Po zamknieciu nadal mozesz to zrobic, ale nie odswiezysz go wiec zapisz sobie linka w podpisie pod kazda wypowiedzia! Poza tym w wieku 16 lat ciskalem [...]
Jeżeli chcesz uzyskać pomoc załóż swój topik. W pierwszym poście zamieść: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w [...]
[...] na o wiele większego. No chyba, że ktoś ma imba kosmiczny gen do ćwiczeń. Prawda jest jednak taka, że dzisiaj tych naturali to ze święcą szukać. bo rzekłbym nawet,że 99% bodybuilderów wbija. W sumie ciekawy temat do dyskusji - zawsze mnie zastanawiali ludzie walący w siebie ciężkie tematy bez absolutnie żadnej chęci startu na scenie ...
[...] wiadomośc została wysłana) i poprawic bez pisania nowej, kolejnej. Czekamy na zrzut z miski żeby coś doradzic. Trening radzę wziąc któryś z gotowych (na górze w Leidis są tematy do biblioteczki działu i tam są treningi FBW). Lepiej przerzucic się na cwiczenia z hantlami i sztangą- ciało lepiej pracuje. Zwłaszcza jeśli masz już za sobą [...]
Może kogoś zainteresuje taki merytoryczny kanał -- trening siłowy, przygotowanie motoryczne, prewencja kontuzji i pochodne temu tematy ;) https://youtu.be/VCFiIFMahYk
[...] i nie posiadał wiedzy w określonym temacie, np. w kształtowaniu sylwetki, czy zdrowym trybie życia. Z tego też względu warto poszerzać ją czytając artykuły, przekładając tematy na forum, czy różnego rodzaju publikacje. W obecnych czasach dostęp do wiedzy jest bardzo szeroki. Kwestia tylko i wyłącznie chęci oraz poświęconego czasu na daną [...]
Ja sie dziwię, że stali bywalcy forum odpowiadają w tym temacie i próbują znaleźć przyczyne i nie kojarzą autora. Parej przecież Ty masz ewidentny problem w głowie, ciągle zakładasz jakieś tematy, próbujesz znaleźć przyczynę i sie jeszcze bardziej tym nakręcasz. Czemu nie potrafisz zrozumieć, że za prawidłowe erekcje odpowiada w większości głowa ?
Ser żółty a ser żółty to też różnica. Gouda a Cheddar to różne tematy zobacz tutaj --> https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Ser_Cheddar_i_mleko_w_diecie_sportowc%C3%B3w_i_os%C3%B3b_odchudzaj%C4%85cych_si%C4%99_-a6965.html
[...] tych naturali to ze święcą szukać. bo rzekłbym nawet,że 99% bodybuilderów wbija. W sumie ciekawy temat do dyskusji - zawsze mnie zastanawiali ludzie walący w siebie ciężkie tematy bez absolutnie żadnej chęci startu na scenie ... Ironizując: Bo "życie jest za krótkie żeby być małym" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffee60c3dfa244d8ae1525a9f8354174.jpg [...]
[...] kcal. Zwłaszcza na "wspomaganiu" (podobno metformin ma pośrednio wspomagać odchudzanie, a ja nigdy u siebie takiej właściwości nie zauważyłam). Coś musi być nie tak. To są tematy tak złożone, że należałoby podejść do tego interdyscyplinarnie, mając łeb jak sklep. Dochodzę do wniosku, że nie dam sobie z tym rady sama, a nie mam pewności, czy mój [...]
Bardzo fajnie-podajcie mnie na priv nazwiska imiona os9b ,które z Wami będą-bo muszę zrobić całą listę. Założyłem też drugitemat w dziale aktualności-systematycznie będą go uzupełniał,tym,co tu piszemy. Bo niestety tematy Ustawek Treningowych nadal nie działają-nie można tam nic wpisać Tu mam internet trochę ograniczony-dośc wolno chodzi i często [...]