Wielu z Nas czytając kolejne tematy na forum się denerwuje, że kolejny początkujący pyta o to samo. Jednak miejmy na uwadze, że jedni odchodzą z tego ‘żelaznego sportu’ a na ich miejsce przychodzą nowi, mniej doświadczeni. My wszyscy tutaj też kiedyś byliśmy początkującymi, bez wiedzy itp. Mam nadzieję, że mój post pomoże nie jednemu zacząć [...]
Ja wiem ze mam banalne pytania. Poczytam wiecej na tematy treningow, diet i zdrowego zywienia. Postaram sie nie wypisywac glupot.
napisałem ją: - abyś uzbroił się w cierpliwość - abyś nie spamował dając posta pod postem - abyś zrozumiał, że nikt tu nie ma obowiązku odpowiadać - abyś uzył wyszukiwarki, gdyż takie tematy już były. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-25 22:03:11
zostalo sprawdzić wyszukiwarke i zamieszczone w niej tematy
[...] zapoznać się z regulaminem panującym w tym dziale, niewiedza nie jest usprawiedliwiem. 1. Posty muszą dotyczyć sportu, tu nie rozmawiamy o wszystkim tylko ściśle okreslona tematyka to sport. Prosze zamieszczac tematy zgodnie z ich tematyką w odpowiednich działach i na odpowiednim forum (katalogi.pl) 2. Artykuły nie mogą sie powtarzac, zanim [...]
Jasne że są... podwieszone tematy:P Po pierwsze: Co robiłeś, że mówisz, że nie możesz? Po drugie: Ułóż sobie dietę na masę.(dział Odżywianie) Po trzecie: Zapisz się na siłownię, jak nie ćwiczyłeś to może być plan ogólnorozwojowy, a nawet w domu(DOMATORA http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ) Wszystko chyba co można powiedzieć...
ty jestes chyba z tych co kupujac testosterol wieza ze dziala jak sterydy...wogole zakladasz jakies po***ane tematy
jak napisal kolega.. poczytaj tematy w dziale odzywianie uloz diete i dopiero mysl o kreatynie.. po 2 krotko cwiczysz kreatyna Ci nie potrzebna efekty narazie beda dobre bez
"kup" wyszukiwarke i tematy na stronie, bo zal dupe sciska jak sie czyta po 20 takich samych durnych tematow dziennie...
TEST-W drodze do celu by IboK
NO powodzenia, mam nadzieje, że jak wcześniejsze tematy będzie równie dobry Takie małe pytanko jaki smak gain bolic'ów masz?
Boże to jakiś Bug, że w tym dziale są tematy z suplementacji
dlaczego w "odżywianiu" zakładacie takie tematy?? to już 3 dziś idź do supli
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!
http://www.sfd.pl/temat266854/ prosze o skasowanie bo sie 2 tematy zrobiły albo jak bedziesz kasował to zerknij w którym cos jest a w którym nie;]
Wiem, że podobne tematy i pytania już były ale prosze Was o odpowiedź. Mój brat ma 12 lat, 160 cm wzrostu i 50 kg. Nie jest on zbyt szczupły więc chce chodzić ze mną na siłownie , którą mam zrobioną w domu. Tu kieruje moje pytanie: czy w jego wieku, przy jego parametrach i tym, że jego cel to stracić brzuszek :) może chodzić na siłownie czy [...]
dokladnie po co 2 tematy?? KASOWAĆ!!!
ktos napisal: "najlepszy na tym ofruk jest tekst o tym czy naprawde chcialyby miec chlopaka lzejszego od siebie :D odrazu mi sie lapka 25cm kojarzy :D" a moja odpowiedz do tego to: lapka 25 cm i rozowa koszulka do pepka wiec czemu tematy pomylilem
Volt zluzuj . Gdybys tu troche posiedzial, znudzilo by Ci sie ciagle odpowiadanie na te same tematy
Dzings pomyliles tematy chyba
Kaczy naprawde nie wiem co chcesz od tego tematu - osobiscie uwazam tematy tego typu za bardzo przydatne - by mogly byc jeszcze efekty jakie trening przyniosl... Bo naprawde taki temat na pewno wnosi wiecej niz Twoje durne zarty...
A zajrzałeś do podwieszonego postu JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU lub do WYSZUKIWARKI??? nikt ci nie ułoży treningu A po za tym będę chyba ostatnią osobą która ci odpowie na ten post bo takie tematy już zaczynają wkur..ać ludzi.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
