1. 2. NIE 3. W TOKU 4. 5. NIE POWINNO BYC TAKICH PROBLEMOW JESLI ONE WYSTEPUJA LOGICZNE JEST ZE MUSZA BYC ZLIKWIDOWANE. 6. DLA USEROW TO PROBLEM NAPEWNO MODERATORZY( w miom przypadku)KORZYSTAM Z PANELU. 7. W PUNKCIE NR 5 8. 9. NIE 10. WOGULE ZBEDNA KAT." Moje Tematy, Moi Znajomi " 11. J/W 12. NIE WIEM OCB ALE ZBEDNE 13. 14. [...]
http://www.sfd.pl/Zakwasy_%26%238211%3B_czyli_czy_musi_bole%C4%87_-t103433.html - masz tu link i czytaj! następnym razem takie tematy będę kasował lub zamykal!
jak na inso robimy tematy o tenisie to się każdy swobodnie wypowiada, wkleja wyniki najczęściej ten kto założył, a tutaj wybierasz tylko po jednym meczu i go komentujesz...
Czesc! Tak Se używając, przeglądając na codzień Forum wpadłem na pare pomysłów które napewno ułatwia troche prace i porszuanie sie po forum. TO TAK: 1 - W Panelu dla modów - "Ocena" - po kliknieciu w wybraną wypowiedz usera powinno nas przenośić do tej konkretnej wypowiedzi a nie do 1 strony tego teamtu a poźniej trzeba szukać jej w [...]
TRENINGI Pierwsze kroki w treningu domowym: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-t1135990.html Podstawowe informacje dla początkujących przedstawione w możliwie uproszczony sposób. [...]
mam wrażenie, że ludzie zakładają takie tematy z gotową tezą i tylko czekają na jej potwierdzenie. Jak ktoś się nie zgadza to jest jazda. Oczywiście, że lepiej robić coś niż nie robić nic. Oczywiście, że są rozmaite szkoleniówki, które mogą pomóc. Pamiętajmy jednak, że worek: - nie oddaje - nie pokazuje dziur w gardzie - nie skoryguje błędów [...]
[...] rowniez za cynk o sekretnych sprawach, ktorych sie na forum nie porusza Do opinii amerykanow podchodze lekko sceptycznie, perelki na na stereidology w dziale kobiet typu tematy - "moja zona bierze od 3 miesiecy 150 t3 ed, zeby schudnac" ... albo "czy gh bedzie dobrym fat burnerem" ukazuja ze czesto maja lekko niezdrowe [...]
Tylko że ja jestem początkujący i nie wiem jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza... a "tematy podwieszone" już dawno wszystkie przeczytałem ;PP Tylko teraz proszę kogoś doświadczonego w tych sprawach o to aby ułożył mi przykładową "najlepszą" dla mnie dietę +odżywki... ;P
Dobry pomysl Dział Czat wchodzisz do niego i masz Pokoje Typu Dopingowscy, Spulementy, Luźne Tematy itp ale narazie to nierealne bo robia serwis to nie maja czasu na to zabardzo Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-10-29 20:44:09
[...] fachowca. A mianowicie chciałbym aby ktoś wziął mnie w obroty i pomógł mi nabrać jakiejś masy siły itp. zwracam sie do jednej osoby która sie na tym zna ponieważ zamieszczając tematy na forum o pomoc zgłasza sie wiele chętnych dają mi rady i jeden drugiemu pisze że jest źle. Jeden mówi to dobre drugi mówi to złe proszę pomóżcie z góry dzięki.
Za te tematy, w którym pajac jechał po Lebronie, ban na każde kolejne konto odemnie rownież. Jak się uda, to na IP wyłapie. a tak wogóle to - Siemano koksy
[...] jednak barki dawaly o sobie znac obecnie cwicze klate : w gore 12 10 10 8 prosta 12 10 10 8 rozpietki jak barki pozwola chcialem podkreslic dolna czesc klatki nie moge niestety robic na skosnej w dol ograniczenia sprzetowe. Jakas rada? Jezeli takie tematy byly prosze o linki. Pozdrawiam Zmieniony przez - scyzorCK w dniu 2007-10-29 09:22:15
ehehe czlowieku popatrz podwieszone tematy, oblicz zapotrzebowanie i popatrz co kiedy i ile powinenes jesc. fajne sniadanie, nie wspominajac o obiedzie Miod z wlasnej pasieki ? Czemu tylko 1 jajko jesz? Moze zacznij hodowac strusie.. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-10-28 21:10:22
Witam Zaczynam dopiero chodzić na siłownie, i nie wiem jak powinienem jeść? Nie interesują mnie tematy powieszone, ponieważ nic z nich nie rozumiem... Chciałbym aby ktoś doświadczony się wypowiedział :) Mam 15 lat i jem mniej więcej tak śniadanie: płatki(nesquik itp) około 200ml mleka 2 śniadanie w szkole: kanapka zwykła z serkiem topionym, jeden [...]
Tak, wszystkie moje wypowiedzi sa z glowy, bez przygotowania. Przygotowuje tylko tematy o ktorych chce mowic (czesc z nich to pytania od widzow.) A wracajac do zawodow i oceny Polakow to na pewno najbardziej zawiedzeni sa Bogdan i Kuba. Kuba od razu wiedzial ze jednak ma zbyt mala mase, ze musial popelnic jakis blad w przygotowaniach i dlatego [...]