SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • DIETKA NA MASĘ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko czy wybrane tematy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-07-02 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tendencyjność

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale widać,że moderatorzy w tym dziale są tylko po to,aby pilnować tego,żeby tematy merytoryczne były poruszane tylko i wyłącznie o spólce strongman z.o.o. Jesli cos ktos napisze na temat ECSS pozytywnego to nalezy taką osobe maksymalnie zjechać a nastepnie usunąć dany temat. I to jest własnie obiektywizm. Reasumując nie dziwi to,że ten dział ledwo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2005-01-02 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tematu o sprzęt są odpowiednie tematy to po pierwsze a po drugie to nie raz na sekcji przyjdą świeżaki kupią najdroższy sprzęt jaki jest a po 2-4 tygodniach już nie ćwiczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-02-02 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Alergika...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaglądałem Zaglądałem... Ale nie będę ukrywał laik ze mnie jak cholera... Przykładem na to może być, nieznajomosc słowa..."podwieszonych" To znaczy tematy wyżej wymienionych czy co ? Podaj jakiś przykład i zaraz biorę się do roboty :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-01-20 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no a jak, rozgrzewka jeszcze dobrze ale zakres powtorzen i ilosc serii lipna nie wiesz jak sie do tego zabrac? zobacz podwieszone w dziale tematy masz tam przykladowe treningi rozpisane

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-06-22 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwieszone tematy: zacznij od treningu dla początkujących. I poprawcie mnie jeśli się mylę, ale... Arnie był chyba swego czasu większy niż Roberto Burneika :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-02-07 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase , Prosze o ocene ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html muzę jednocześnie ostrzeć Ciebie jak i inych zakladających takie 'automatyczne" tematy, ze bede je zamykał; link do zbiorów działu powinien w takich sytuacjach absolutnie wystarczać. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-16 17:03:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-05-16 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tego typu tematy motywują mie do napisania FAQ. Znajdzie się w nim: - dyskopatia to nieprecyzyjne i nadużywane pojęcie - układ ruchu leczymy odpowiednim ruchem w takim zakresie, aby nasz stan co najmniej nie pogarszał się - ćwiczenia w przypadku bólu muszą być zlecone i nadzorowane przez specjalistę indywidualnie dla każdego przypadku. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2006-07-27 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie dużej i małej ilości powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    krotko: takie durne tematy maja tylko jedno miejsce - KOSZ. ...a autor - BAN. dlaczego? 1. od takich "problemow" jest osobny temat: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html 2. aby odpowiedziec na Twoje pytanie,nalezaloby najpierw zadac podstawowe pytanie: DLA KOGO MA BYC TAKIE ROZWIAZANIE? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-05-09 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego, zajrzyj do działu dla początkujących i na tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-12-26 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed treningiem za i przeciw

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] by był jakies 6 godzin po ostatnim posiłku Zmieniony przez - _daro_ w dniu 2013-06-07 12:46:28 Zmieniony przez - domer w dniu 2013-06-07 16:24:51 Zdecydowanie pierwsza opcja. Czytałeś w ogóle ten temat oraz tematy o IF?pewnie, i jest wlasnie opcja treningu rano i 20 gram bcaa co dwie godziny az do okna, ja sie opieram na jem\nie jem Binia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2013-06-07 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-02-10 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę jak skutecznie zbić wagę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj podwieszone tematy, dużo Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-03-15 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a jak czytam takie tematy to mi sie płakać chce. Gdybym ja miał nadmiar mięśni to byłbym chyba najszczęśliwszym człowiekiem na ziemi. Mógłbym pić alkohol w dużych ilościach, nie musiałbym diety przestrzegać. I Tobie też radzę tak robić. Baw sie do woli, a mięśnie zmaleją.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2005-10-16 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-12-06 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone) - odżywki dobiera się indywidualnie musimy wpierw czegoś się o Tobie dowiedzieć. 2. Tak jest wymagana, żadne magiczne pigułki nic nie pomogą bez właściwego odżywiania. 3. Owszem może, a to przede wszystkim z powodu witaminy b12 oraz dużej ilości spożywanych węglowodanów, głównie cukrów. edit; link do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-05-19 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o podzielenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przepraszam,że załozyłem 2 tematy,ale niechcialem to przez jakis klawisz na klawiaturze ,który zastepuje enter niechcący go wcisnąłem,chcialbym a by moderator usunął ten 1 temat a na 1 odpowiedzial.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2007-07-25 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skinny fat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj tematy podwieszony na forum, oblicz zapotrzebowanie , ułóż diete i trening i jazda do przodu:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-06-18 09:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że temat godny polecenia choć tak naprawde wiele osób omija tego typu tematy psychologie liczac tylko ze praktyka ich piesci sie sprawdzi a czesto to wlasnie w psychice lezy bariera utrudniajaca pokonanie przeciwnika

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2005-05-04 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktos doradzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw... i to jak najprędzej bo temat nadaje się w takim kształcie tylko do kosza... a ankietę Ci podsunę nawet bo coś urodzaj na takie tematy i robie to dziś prawie automatycznie... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tylko obawiam się, ze jeśli pozostanie to bez echa pójść mogą tak samo jak z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-11-01 20:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)