tematy

Nie masz z czego rzeźbić. Masuj. A6w to jedna wielka dupa. Nikt Ci nie ułoży planu. Czytaj podwieszone tematy. Dieta to nie ten dział, zajrzyj do działu odżywianie. Trening bez sprzętu ma również inny dział - trening w domowych warunkach. A tak w ogóle to powinieneś dostać bana :-)

tak. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Użyj wyszukiwarki. Na forum były już tematy o treningu pod egzaminy sprawnościowe. A do tych strażackich to był wręcz bardzo ciekawy - z fajnymi linkami. Także poszukaj dobrze.

co do diety to masz dział odżywianie, tam wrzucaj do oceny to co ułożysz, masz tam też tematy podwieszone, a w nich wszystko co i jak, czyli jak układać, czym się kierować, co jeść itp. rozpiske wrzucaj z potreningu.pl, masz tam link bo inaczej jest nie czytelne wszystko a co do treningu to tak, zacznij od podstaw i nie patrz na innych co ćwiczą, [...]

To podnieś białko i tłuszcze a obetnij węgle trochę Ni musisz wcinać 4 torebek węgle też są w innych produktach, na śniadanie płatki owsiane, w ciągu dnia można makarony jeść kasze Popatrz ile jest diet na SFD w dziale odżywianie i odchudzanie co chwila są pisane tematy z prośbą o ocenienie diety, podpatrz sobie.

ogarnij najpierw tematy zdrowotne, idz do fizjoterapeuty ogarnij bebechy a pozniej zacznij normalnie od poczatku i nie przejmuj sie tym co bylo

kurde ampulki lamia sie z latwoscia i wychodzi 1ml ale jak napisaliscie ze moze to byc fake i zaczalem przegladac archiwalne tematy na temat cido to wyczytalem ze seria 209 z grubymi napisami to 100% walek ;/ dzeki wielkie!! Zmieniony przez - porus w dniu 2009-11-11 23:59:25

jw nikt tu nie ma kompetencji do wypowiadania się na takie tematy, zwłaszcza przez internet Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-09 18:07:19

Ok, to już sprawę częstych gości w temacie mamy rozwiązaną, drugą kwestię: dlaczego takie tematy zakładne są akurat w subforum leksykon suplementów (novo nutrition) - bada dział IT, bo to dość dziwny problem, a tematów tutaj powstało już kilkanaście (sporo przeniesionych)

Też często widnienie na głównej stronie w zakładce Powiadomienia Tematy, które obserwujesz

Też często widnienie na głównej stronie w zakładce Powiadomienia Tematy, które obserwujesz ale to widnieje tylko wtedy jak się w taki temat już wpiszesz, a nie przed wpisaniem ;)

Nie muszę się wpisywać w temat, często mi się pojawiają tam tematy gdzie nie pisuje w ogóle np teraz widnieje http://www.sfd.pl/SFD_Team%3A_%C5%81ukasz_Modzelewski_i_Przemek_G%C3%B3rynowicz-t1115791.html A w tym temacie na pewno się nie wypowiadałem i go nie obserwuje

Dodatkowy Dział - Powiadomienia. Jeśli wejdę w Powiadomienia są tam tematy w których się wypowiadałem, natomiast to co się z boku wyświetla to zagadka. Sądziłem że to taka zachęta zapoznania się z jakimś losowo wybranym tematem;-)

dzięki wszystkim za info, przekaze do IT bo najbardziej podejrzane i tak jest zakładanie tematów TUTAJ - nei dosc ze to leksykon suplementów (subforum działu suplementy) to na dodatek jeden z poddziałów firmy 'NANO nutrition' , jakim cudem wpadają tutaj tematy z dziedziny np. zdrowia to jest dopiero zagadka ;)

"Po pierwsze: życiu do*****a pana" Hehe sorki,ale gafe strzeliłem Qrde strasznie sie denerwuje oczekując na sparing,to troche jak pierwszy raz z kobietą,pozostaje myśl że może coś pujść nie tak Aha zdublowałem niechcąco tematy,wiec jeden możecie usunąć,przepraszam modów za problemy.

[...] przerwy, najpierw trochę ogólnorozwojówki a potem a potem polece tym planem, albo zmienionym przez was... <lol> Diety jako takiej nie mam ale staram się jeść dziennie przynajmniej 2 g białka/kmc i 5-6 węglowodanów. Sory za te dwa tematy, ale miałem jakieś problemy z wysłaniem... Zmieniony przez - Pompek16 w dniu 2005-04-02 13:16:22

[...] w takiej szkole, napisze e-maila do pani dyrektor i poproszę o dane kolesia itp. Bo jednak gdyby był to "kich" wole zapisać się na coś innego, a teraz czytam tematy o Krav i C-56. Aha :P, jeśli chodzi o użycie słowa specnaz :D nie myśl, że jest to modne pośród młodzieży, bo większość spyta się "z czym to się je" Teraz [...]

Dzieki wielkiee i jeszcze raz sorry za te 3 tematy! Pozdro

Właśnie. Nie znasz się a Krzychu z pewnością wie na te tematy więcej niż ty więc nie udawaj eksperta.

jeebbbbbb.moze wrócimy do tematu co???na takie rozmowy są inne tematy hehe!!!ładne akcje!każdy ma swoje racje i ma prawo miec swoje zdanie ale to nie powód aby sie wzajemnie obrażac.zbastujcie troche! Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2005-01-16 15:36:38