[...] - Panie Moderator, wywal Pan go, krępował bym się o to prosić, ale tak... 3) FAQ'i trzeba aktualizować, a nie tylko zdmuchiwać z nich kurz. 4) Paranoja - gdybym nadał temat: "Patrzcie jaki jestem ładny", to by się k... nikt nie przyczepił (tzn., w kwestii formalnej ). Przecież to jest do cholery dział "Foto", a nie np. [...]
Przepraszam za dwa (różne) posty na ten sam temat. Napisał coś jakby "Abonament!, Abonament! - Nie wyślę! Wrócić za 8 minut". A wysłał... Ja w tym czasie spłodziłem kolejny. Bo oczywiście tamtego nie zachował, a ja nie zrobiłem <Ctrl-C>. Mam nadzieję, że teraz to już koniec... Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.
wpadłem ostatnio na pomysł aby stworzyć bazę użytkowników sfd. Jak by to wyglądało? Prosta baza stworzona w Accesie zawierała by dane na temat użytkowników sfd takie jak w profilu bądź inne (kwestia do uzgodnienia) można by ją było pobrać z forum. co jakiś czas np 0,5 roku mozna by wypuszczać kolejną z aktualnymi danymi. Po co to wszystko? myśle [...]
Mam 19 lat, 195cm i 85kg, chciałbym lekko przybrać na masie. Po pierwsze prośbę o wyrażenie opinii na temat mojego planu a po drugie odpowiedzenie na pytanie czy sam trening, bez żadnych suplementów czy cud diet, poza zwiększona ilością posiłków, w szczególności białek coś da? Na marginesie dodam, że nie posiadam żadnych cud sprzętów poza zestawem [...]
Pomogłem Gochan, ale Ty tego nie pamiętasz, bo skupiasz się jedynie na pewnych postach. Kończę temat, przykładów Ci dawał nie będę. Pomogłem niejednemu Forumowiczowi się posikać ze śmiechu. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów [...]
zakladam ten temat zeby pochwalic sie ze zaczelismy testowac odzywki vitalmaxa mysle ze efekt nas wszystkich zaskoczy :) szczegoly wkrotce a moze cos wiecej napisze Sonbaty bo nie wiem czy dobrze ze tu zalozylem ten temat
sorki ze tutaj ale nie wiedzialem gdzie zapytac.. hmm jaka jest twoja teoria na temat WW ? moze masz jakis post/link gdzie to wyjasniales ? a jak nie mozesz napisac to ?? ? tutaj / mam stworzyc nowy post ? SORRY, NIE ROZUMIEM ,ZALOZ NOWY POST Z PODANIEM WIEKSZEJ ILOSCI SZCZEGOLOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna [...]
Zapodałem temat a jeszcze się nie wypowiedziałem :). Mi najlepiej się ćwiczy przy techniawce, nie wiem czemu ale przy niektórych kawałkach dostaje takiego powera, że głowa boli :). I przynajmniej nie śpiewają za dużo - i dobrze, bo mogę się skupić na ćwiczeniu. Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -
nie wiem czy o to ci chodzi, ale oto moj cytat na temat kreatyny Kreatyna podnosi synteze bialek w organizmie, przeciwdziala katabolizmowi, stabilizuje blone komorek miesniowych (pozwalajac na szybsza regeneracje), podnosi uwodnienie komorek miesniowych to sa glowne zalety brania kreatyny. prosze nie oczekiwac efektow sterydopodobnych nic [...]
Witam wszystkich nie wiem czy juz byl taki temat ale cuz mieliscie moze jakies smieszne sytuacje u lekarza??? bo ja tak. Ostatnio mialem bilans w szkole no i babka kazala mi sie rozebrac :p sciaglem bluzke a ona od czego te rozstepy a ja ze na silce cwicze no i zaczela mi prawic moraly ze to nie zdrowe podnoszenie duzych ciezarow,ze powinienem co [...]
W sumie pal licho temat i kęska straciłem tylko sporo czasu, zaniedbując suplementacje Słodkiemu kęskowi za dyskusje dziękuje, nic nie wniosła oprócz zaniepokojenia, strachu i wniosku do prokuratury To na tyle w tym dziale, pa wypierdku częsący dupą Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-26 19:51:39
[...] Man - Damnica 31 maj 2008r. Walizy Belka na powtórzenia Martwy od 180kg do maX Nosidla 250kg Oponka to są zgrubne propozycje przez następne tygodnie będziemy dopracowywać temat Na razie mamy trzy "pucharki" + poczęstunek i dyplomy dla wszystkich, jak się znajdzie sponsor to może jakieś upominki. śledźcie temat to bęziemy was informować jak idą [...]
[...] ale zdaj sobie sprawę Bullmastif, że szantażowanie mailem kogokolwiek jest przestępstwem. To cios poniżej pasa - co stwierdzili moderatorzy, którzy wypowiedzieli sie na ten temat ( A Kesieo udostępnił moderatorom list jaki mu posłałeś) tak więc dla mnie jasne jest jedno - ktoś kto wysyła maile takie jak ty bullmastif czyni coś zdecydowanie [...]
Nie musisz grozic Keskowi, przeciez nie musisz z nim rozmawiac-po prostu go olej i nie pisz takich maili, bo ten temat sie nigdy nie skonczy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
[...] masy jak i sily (niekoniecznie w sposob bezposredni), z tym ze dawki ktore nalezy wowczas stosowac, sa krotka mowiac - niekoniecznie bezpieczne. ad 2. No coz - ja mam na ten temat inne zdanie. Po coz by wykonywac testy alergiczne, skoro wstrzas anafilaktyczny moglby wystapic w kazdej chwili ? Tak jak juz kiedys napisalem w jednym z postow - [...]
[...] jakies 74 kg, moim celem sa silne i wytrzymale miesnie. Dieta jest :)+ suplementy - whey protein complex 100% olipma,carbo bx, magneb6 i bodymax z witamin.Prosze o opinie na temat planu, z góry bardzo dziekuje Pow .80% Mc *-Rozgrzewka A Przysiady (*)1 seria 10-12 powtórzeń Wyciskanie sztangi sprzed głowy (*)1 seria 8-10 powtórzeń Podciąganie na [...]
[...] i odpoczywac i grac. Juz jesli jeszcze szkola i trenigi to kompletna demolka. Osobiscie nie polecam poszukaj nasz wielki jumpmam Hans juz napisal kilka trenigow na ten temat. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320 wybierz sobie jeden i jakby co to sie pytaj ktos napewno ci pomoze. PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę [...]
Moderatorzy dzialu doping oglaszaja konkurs z mega nagrodami!!! REGULAMIN I ZASADY KONKURSU: - Userzy wysyłają swoje prace na adres: [email protected] moderatorzy działu doping mają dostęp do tego konta i bedą mogli Wasze prace oceniać. - Prace należy zamieszczać w terminie do 31-03-2008. - Opracowania muszą być własnością intelektualną [...]
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!
