temat

Oxandrolone można kupić w Gdańsku w aptece przy Akademii Medycznej i, proszę raz na zawsze skończmy ten temat - niech naiwniacy kupują u dealera... Na razie Bogdan

czemu nie temat wiecznie aktualny r.w.

Jeżeli nie ćwiczysz na koksie to ćwiczyć każdą partię mięśniową 2x to jest zły sposób. W zupełności wystarczy jak będziesz ją ćwiczył raz. Nie będę się rozpisywał na ten temat w tym dziale, ale spytaj w innych działach i zobaczysz że powiedzą to samo co ja. Olek, [email protected]

Witam! W ksiazce "Kulturystyka" Stefana Mizielinski na temat rozwijania masy miesniowej pisze : "Zasada jest stosowanie mniejszej iloscicwiczen, wiekszych obciazen oraz przecwiczenie wszystkich grup miesniowych w ciagu jednego treningu. Wiekszosc swojej masy mozecie zdobyc dzieki programowi opartemu o 10 cwiczen wykonywanych 3 razy [...]

Wiem ze to jest wałkowany temat od lat ale czytałem poprzednie arykuły i nie widziałem dobrze sprecyzowanej odpowiedzi chodzi mi o to czy brać Zma i TT w dniach których nie ćwicze.I czy ktoś może mi powiedzieć czy dobrze biore to: Zma - 3 tab. 60 min. przed snem TT 1 tab.z rana po jedzeniu i 1 wieczorem podczas ostatniego posiłku No i [...]

Widze ze z mojego postu wymotal sie maly spor pomiedzy zwolennikami duszenia a zwolennikami uciekania z zagrozonej pozycji hehe, no wiec jesli tu zaszlismi to moze podzieli sie ktos swoja wiedza na temat "wychodzenia z zagrozonej pozocji".

trenuje stosunkowo krótko i nie mam jeszcze wielkiej wiedzy na ten temat, Darek karpiński rozpisał mi trening i według niego ćwicze. Trenuje biceps, a zaraz po nim triceps, niedawno jakis koleszka na siłowni zwrócił mi uwage że takie ćwiczenie mija sie z celem. chciałbym poznac wasze zdanie na ten temat.

Cholera ja tez umiescilem u siebie na stronie tabele Atomica bez pytania...Przepraszam. Ale tam nie chodzi o konkurencje poza tym zamiescilem informacje na temat autorstwa i zrodla. Jesli chodzi o tak ostatnio popularnego Szamana to nawet sie kontaktowalismy i nie mial nic przeciwko. Jesli jednak Atomic mialby cos przeciwko to usune. Moja stronka [...]

spox, nie ma sprawy. Sam jestem ciekawy, jak to wygląda. Wiem że potrzeba dużo regeneracji, 3 x trening w tygodniu, dobre odżywianie. Klient ma uprawnienia trenera więc coś chyba wie na ten temat. Poza tym przygotowuje jakiegoś zawodnika konkurencyjnego dla Stanaszka. Jak będę miał to na pewno napiszę i wyślę :-) Pozdrowienia...

sorry misiek ze sie tak doczepilem.ale czy "16" to Twoj wiek? wypelnij profil bedzie sie nam lepiej rozmawiac na temat dawek i calej reszty. pozdrawiam Andrzej a.k.

[...] papieru" ćwiczenie na jakięś 12 miechów wbijanie "dłoni w kształcie łopaty" w piasek i tym podobne najlepsi w tej dziedzinie są mnisi z klasztorów shaolin i Emei w necie możesz znaleść wiele info na ten temat ale utwardzanie na własną ręke jest ryzykowne zniszczyż nerwy czuciowe w palcach i pozawodzach . pozdrawiam siekiera

Tez juz przerabialem polaczenia hehe, ale tak powaznie to wiekszosc "znajacych temat" proponuje laczyc style odmienne np: Boks i BJJ Kick i JUDO lub odwrotnie chodzi o to by nie laczyc obu styli chwytajacych lub obu uderzajacych.

Deca Durabolin to nie gyros i nie sprzedaja tego w prawie kazdej tawernie. Za Deca trzeba sie niezle nachodzic i dobrze nasciemniac w prawie kazdej aptece, tak ze rzekome "emocje" na granicy to pikus. W/g mnie to koles sciemnia bo cos wiem na temat sztuki kupowania i przywozenia Deci z Grecji. Pozdrowka

ha ha ha Cezar rozbrajasz mnie :)))) A moze ty nic nie wiesz na temat mojego pytanka, tylko chcesz sie umowic ze mna i tak krecisz??? ;)) Marta

Cezarku czy TY masz coś do powiedzenia na temat dopingu czy szukasz partnerki ? Jak to drugie do poszukaj gdzie indziej. Fighter Moderator: Sztuki Walki

A wiec niewiem o ktory ergolean chodzi bo u nas jest tego dosyc duzo wiec Martos powiedz cos wiecej na ten temat ??? pawel wraga

Ten temat byl juz przerabiany. W archiwach tego forum i starego forum Czarny Pas znajdziesz szczegolowe odpowiedzi na to pytanie. Czy czesto to nie wiem, troche mi sie zdarzalo. Z kilkoma tez. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ja tam za bardzo nie przejmuje się tym co ludzie sobie myślą na ten temat , mogą się śmiać ale ja przynajmniej będe wyglądał lepiej od nich. Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-10-03 19:48:51

[...] i mam problem.Chciałabym zrzucić parę kilogramów-głównie chodzi mi o wysmuklenie ud i pośladków.Wiem, że zaraz mnie odeślecie do przeczytania podstawowych artykułów na ten temat, więc od razu zastrzegam, że troszkę sobie posiedziałam przed kompem ostatnimi czasy i poczytałam sobie porządniena temat wszelakich dietek-łącznie z super dokładną [...]

[...] pogróbieni ( może nowe nominacje ) 3. Wejście i odczyt bez ograniczeń. 4. Moderatorzy usuwają pytania od osob których wypowiedzi świadczą o braku elementarnej wiedzy na temat odżywiania czy suplementacji, oraz treningu lub od osób którzy przyznaja sie do młodego wieku lub ich wypowiedzi to sugerują. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być [...]