SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Odpowiedź na pierwsze pytanie 1. Pytaleś: Po co wy piszecie na temat odżywiania, skoro ja pytam o gainera? To ci odpowiedziałem po co Ci pisali na temat odżywiania. Odp na 2 2. Jesteśmy w dziale Odżywki, Suplementy gdzie wiele osób codziennie zadaje podobne pytania, ponieważ chcą zakupić suple i odżywki nie posiadając podstawowej wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-09-20 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale OK zmieniamy temat!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a bf > 15%

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako takiej redukcji nigdy nie robilem dlatego ciezko mi sie wypowiadac na temat roznicy przy przyjmowaniu bcaa czy bialko po treningu... natomiast jezeli chodzi o wytrzymalosc to jest 1klasa !! ja gram w siatke i naprawde czuc ze pomaga bo nie zawsze je bralem a od czasu kiedy zaczalem nie mam zamiaru zaprzestac. a co do bcaa po silowni to ja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2008-09-20 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzien nietreningowy o tej samej porze Gainer Olimp Top Mass 1,3kg: -przed treningiem lub o podobnej porze w dzien nietreningowy -przed snem Jest to moj pierwszy zalozony temat na tym forum, wiec prosze o wyrozumialosc, jesli popelnilem jakies bledy :) Pozdrawiam Zmieniony przez - BrandezzZ w dniu 2008-09-20 13:28:59 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-09-20 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + suple

    Post
    Trening dla początkujących

    niewierze po prostu nie!!!!!!! Stworzyles jeszcze jeden temat taki sam? O_o doslownie bardziej zasmiecac to juz chyba niemozna.... http://www.sfd.pl/Trening_na_mase%2C_si%C5%82e_i_suplementy%2E%2E-t437046.html przeciez to jest to samo co do slowa;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-09-20 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej. Duży wpływa na redukcje tłuszczu wykazał również Wapń, odpowiednie dawkowanie go powoduje szybsze utraty tkanki tłuszczowej... Spalanie tłuszczu to jednak temat rzeka i może napisze o nim jeszcze kiedyś oddzielny artykuł. Pozdrawiam serdecznie, jeżeli macie pytania zadajcie je tutaj! AUTOR: DUDEK Wszystkie prawa zastrzeżone, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak jest timo i pepsko to juz wiadomo jaki jest temat przewodni dyskusji Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-20 13:58:23 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-20 13:58:32

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zigoloziom / 91 / time of my life

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to bym Ci radził ten temat dać do dziennika treningowego jak już...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-09-20 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost ciała, a długosc stopy w rodzinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a ja mam ok 180 cm wzrostu noga 30 cm czyli 50 nr buta i mam 16 lat" moze troche temat odkopie, ale w jakiej numeracji masz 30 cm stope i 50 numer buta? chyba w jakiejs mongolsko-rosyjskiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No fajny art. na temat orzechów jeszcze chyba nigdy nic nie czytałem... SOG jak wejdzie..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tyg rozłożony na 3 dni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...gdzie cię jeszcze znajdę drugi temat już mysle, że można tak trenować, jednakże plan ktory wkleiles jest nie do końca dobry- trzeba rozłozyc cialo na dwie części. tak jak przy klasycznych podzialach 4-ro dniowych, jednakże wykonywanych tutaj w ciągu 3 dni.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-09-20 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    dodalem temat w trenigu domatora. Jesli ktos bylby tak mily i tam zerknal bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-09-20 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo kasy poszło na cykl :P no wlasnie w tym jest problem , bo nie duzo o tym juz gdzies pisalem :) ps. niesmiertelny temat

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wojt nie wiem kto spytajcie dolara temat zamkniety

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    witam.. chciałem dowiedzieć sie co myslicie na temat Avigorin depot??? czy ktoś brał?? i jakie po tym efekty???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-09-20 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak banan zamknal spam to otworzylem nowy temat pod tytulem zdjecia jarussia,i zdazylem tylko jedno zdjecie wrzucic i skasowal temat i dal mi bana,wiec chuija juz mnie daje zdjec wiecej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i jej różne formy - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe....mam ten sam problem jeśli chodzi o kreatynę . Mala różnicą jest to ,ze ja chce ja połączyć z NO Shotgunem i oczywiste dextrozą dla lepszego transportu jednak nie mam pojęcia jaki będzie efekt przy jabłczanie ,a jaki przy monohydracie. http://www.sfd.pl/NO_Shotgun_%2B_Monohydrat_czy_jabulczan-t436991.html P.S Temat jest w złym dziale :( [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-09-20 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECAPLEX 275

    Post
    Doping - zdjęcia

    sorki ze odświeżam... ale czy kolega który założył ten temat mógl by sie wypowiedzieć czy faktyycznie w decaplexie jest nandro.... zastanawia mnie ten srodek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-09-20 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ci co siedza na forum wiedza o co chodzi ale swiezaki pewnie nie wejda w ten temat ( a dobrze by bylo gdyby przeczytali) sog jesli wejdzie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-09-20 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 LAT 178CM 85KG

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech. Wiec drogi kolego Mawashi ja tu nie chce zeby ktos mnie besztal poprostu chce porady. A niestety nie mama tez czasu siedziec i czytac postow sprawdzajac czy ten dany temat jets juz na forum bo niestety ale nie dosc ze mam ograniczony czas korzystania z internetu to jeszcze bardzo drogo za niego place. wiec przepraszam i pozdrawiam Prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-09-20 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)