temat

Bez sensu te dywagacje... Jakby nie było, to nie zmienia faktu ze problem ktorego temat dotyczy stanowiu moze 2-3% calosci treningu diety odzywiania i suplementacji wiec roznica jakichkolwiek pozytywow z tego wynikajacych jest tak mała ze niezauwazalna. Ja osobiscie robie tak ze wegle+amino po trenie a pozniej juz micha. dajcie spokoj pzdr.

koledzy gdzie sie dowiem czegos na temat sceny mma w toruniu? interesowalyby mnie godziny treningow, jakis tel. kontaktowy...

poczytaj.. na forum duzo jest na ten temat

do pana nicolo - prosiłbym o nie wbijanie się w temat . co do planu : przysiady wykroczne z obciążeniem - 5sx8 wiosłowanie sztangielką-3x8 podciąganie szerokim 2x max . wyciskanie hantli ławka płaska 3x10(zamiennie z rozpiętkami 3x10) wyciskanie hantli zza głowy i unoszenie hantli w bok ( seria łączona, jedno po drugim ) wspięcia na palcach - [...]

[...] więc spada i testosteron. Dlatego też jest to środek zalecany ludziom starszym. DHEA jest chemicznie podobny do testosteronu i estradiolu, i łatwo może być w nie pszekształcany. I tu jest pies pogrzebany bo jak się pszekształci w estradiol to d..a z tego. Ciekawe jak DHEA ma się do kortyzolu? Nigdzie nie mogę znaleźć informacji na ten temat.

zaczyna się nagonka :), jakimś dziwnym trafem :D w ostatni dzień zaczyna większość głosować na Marek Patas ;D, a ostatni głos od Felek92 to już przegięcie pały.... 1 przeczytany temat 1 odpowiedź :D:D:D :D... Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-10 17:41:16 Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-10 17:43:44

[...] uciekles bo na komendzie bedziesz sie musiał wstawic niech do tego np niema nagrania z tego miejsca i co wtedy????? taki prosty przyklad napewno odbiegający od załozenia tematu ale moze warto by utworzyc temat z własnie tego typu problemami bo zaniedlugo to niebedzie u nas w kraju ani dobrej ligi piłkarskiej ani bardzo dobrej ligi kibiców ( [...]

[...] posiłku możesz zjeść sałatkę mięsno/warzywną. Przed treningiem. Nie skumałeś trochę wypowiedzi skalara. Nie chodzilo mu, żebyś dodał o-3 w postaci suplementu, tylko pozyskał go z pożywienia. Dalej tragedia. Weź przeczytaj ten temat, bo marne nasze słowa w tym momencie http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html Pzdr

Trafilem do tego dzialu, bo pojawil mi się ten temat w popularnych tematach i nawet nie wiedziałem, ze jest taki dział, więc dla tego dałem taką wypowiedź :) A skoro moje osiągnięcia silowe nie przekraczają 100 kg i nie biorę sterydów, to chyba dowód na to, że jestem mentalnie dojrzały ;) Może moje osiągnięcia silowe sa na razie marne, ale za to [...]

Zje*ali ten sport, smutne ale prawdziwe chudy001 sog za temat Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-10 18:53:28

[...] dla idiotów. " i "A ty niby trenujesz ts 90 w wyciskaniu i 150 w ciągu przy wadze do 52kg to nawet nie jest średni rezultat. " to chyba zamyka dyskusję, na temat "ile kto pociśnie" i "ile kto trenuje" co do "ciąży kulturystycznej" skomentuję to trzema słowami Coś za coś pozdrawiam Zmieniony przez [...]

Hej mam kilka pytań na temat tego treningu. Więc mam 14 lat czy ten trening nie wpłynął by negatywnie na mój rozwój Czy przed tym treningiem konieczne jest wykonanie treningu ACT, No i czy przy odpowiedniej diecie wzrośnie troszkę masy, ale ogółem zależy mi na dynamice i sile

Może ktoś z kolegów jeszcze się wypowie na ten temat. Najlepiej z praktyką w tym temacie. Mi nie chodzi o konieczność. Jak wyda mi się że wady tego nie są współmierne z korzyścią to będę robił jak do tej pory

czytaj co wyzej napisane masz bo narazie jest kolejny z dupy temat, czytaj: do kasacji

[...] -troche ich bylo ostatnio Clout firmy MAn 7) stosowane wcześniej spalacze - zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Clout 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 30 10) informacje na temat diety-jest 5 posilkow rozsadnych, piersi z kuraka itp 11)przewidziane finanse na cykl tak ok 300zl moze troche wiecej 12) uwagi i sugestie

sorry ze podbije pod temat ale ma ktos ksiazke od wosu do 3 liceum repetutorium z angielskiego i ksiazke do 3 liceum?

[...] Jeśli ktoś by podniósł lament o rzekomo niesłusznego bana to podajesz tylko punkt w TABELI KAR i po kłopocie. Długość bana ok, powód (nawet jeśli naciągany) byłby ok, więc temat do zamknięcia. A jeśli w ankiecie wypowiedziałoby się więcej osób "za", to znaczy, że użytkownikom się pomysł podoba. Banan - powody tego, że uważam pomysł za [...]

Hej mam kilka pytań na temat tego treningu. Więc mam 14 lat czy ten trening nie wpłynął by negatywnie na mój rozwój Czy przed tym treningiem konieczne jest wykonanie treningu ACT, No i czy przy odpowiedniej diecie wzrośnie troszkę masy, ale ogółem zależy mi na dynamice i sile. Aha i chciałbym co wtorek uczęszczać na basen i biegać w Sobotę [...]

ja tego problemu nie miałem. U mnie w klasie sami faceci (technikum morskie) połowa klasy chodziła na siłownie, tak więc jak ktoś w klasie zaczoł temat siłowni to już końca nie było. Wszystko było na zasadzie zdrowej rywalizacji. Czasami ktoś ze mnie beke pociągnoł jak wyciągałem na przerwie słoik z ryżem ale ja też sie z tego śmiałem hehe i nie [...]

A wuięc pojawia się obiecana anketa Niestety w Fitmaxie jakieś lekkie problemy z dostawą internetu, więc, jako, że nie jestem autorem tematu, nei mogłem zalaczyć ankiety. Tak też powstał nowy temat, z osobną ankietą poświęcony jedynie na ocenę ww plakatu zapraszam serdecznie wszystkich [...]