SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie pożądne zakwasy biorą po 48h kumpel który ze mnąćwiczy po 24h dlaczego tak jest nie mniałem czasu poszukac nic na ten temat

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2009-05-21 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o mojim bicepsie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    zal, kolejny chlopiec chce sie dowartosciowac na forum.. a wiec: ZAJ***STY biceps, widac ze cwiczysz, budzisz respect na osiedlu i wgle. a laski to napewno wszystkie na ciebie leca.. suupeeer ;) pozdrawiam. ps. niepowinien ten temat byc w dziale 'galeria zdjec'? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2009-05-21 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka do brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki sogacz poszedl na temat:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-05-21 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z prohormonem

    Post
    Doping

    podbijam temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-05-21 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaka, poczytaj wypowiedzi userow to po pierwsze. a po drugie na chvj drazysz temat tunczykow i rteci? milion ludzi fajki pali, jakes koorva smoły na******laja i sie nie przejmuja,a Ty sie martwisz jakas rtecia. nie badz dzieckiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpisanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przenosze temat tam gdzie jego miejsce. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-05-21 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat rtęci w rybach jest tak stary jak stara twojej starej więc sprawa jest prosta.. .. to nie sfd zapomniało to ty masz luki w wiedzy że jasny hvj btw nie tylko tuna btw2 jak weszliśmy do unii norma dopusszczalnej zaw rtęci poszła w górę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pije jem ziemniaki z mięchem żart może kulawy ale temat ma z 70 lat spokojnie więc to żadna nowość btw 3 ona jest też dobra a ten krawat mistrzowski http://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=f49e5861a9b3e0ee9055

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli zastosuj sie do tego co pisalem wczesniej na temat FBW i edytuj posty ta kartka z olowkiem nad wypowiedzia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-05-21 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co ze temat ma 70 lat? dla mnie moze miec 400lat, a i tak tune bede jadl. a czy ja mowie ze to nowosc? dobra pani w tym filmiKU

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden na dziesięć tysięcy osobników miał takie problemy z trądzikiem jak ja także wiem na ten temat wszystko. Antybiotyki są pomocne ale tylko podczas stosowania, po odstawieniu obsypuje cię mocniej niż przed ich użyciem ponieważ organizm jest ocno osłabiony. Obecnie nie posiadam żadnej krosty a to za sprawą : a} Cynk w ilośći 150 mg dziennie ( [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2009-05-21 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Macio, sog dla Ciebie. a co do odzywiania, ja przeczytalem duzo z sfd na temat jedzenia. ja poprostu nie chce sie bawic w diete tak dokladna. a jesc jem zdrowo bo rano musli, po 3godzinach kanapka z pasta z tunczyka(przepis z sfd) pozniej obiad, obowiazkowo ryz i warzywa i mieso! cos z cukrami przed treningiem i cos po. pozniej ostatni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-05-21 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem????

    Post
    Doping

    najlepiej dietanabol 50-75mg ed Nastepny sezonowiec, ktory mysli ze zarcie zostanie podane pod nos.Wysil sie troche i zacznij szukac.Wszyscy tak na prawde maja w dupie co ze soba zrobisz, a zrobisz to co ci ktos napisze bo zero masz pojecia na temat SAA, juz nie wspomne o innych wazniejszych czynnikach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-05-21 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    mozna zamknac temat. rozwialkem swe watpliwosci, plan jest ok. dzieki wszystkim "profesionalistom" za nic:] liczylem na jakies bardziej tresciwe wypowiedzi :] Zmieniony przez - pawsta1989 w dniu 2009-05-21 23:25:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-05-21 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrolowane przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe zaczalem czytac ale sen jest silniejszy.to tylko jeszcze : czy mozna robic tym planem 2 antagonistyczne grupy miesniowe w jednym okresie odpowiednio rozdzielajac cwiczenia??dobra temat mysle mozna usunac , dales mi juz odpowiedz.pzdR Zmieniony przez - Schwistag w dniu 2009-05-22 03:42:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-05-22 03:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] równna w diecie trzeba utrzymywać ujemny bilans to jest oczywiste nie dużo może byc nawet 100kcal . wazniejsze jest dobranie odpowiednio ilości BTW . Mirek odpowiedzialem na temat ckd w twoim temacie , ckd jest lepsze bo zaczyna wytwarzac organizm ketony i nie potrzebuje juz weglowodanów . W CKD do obiadu nie ma dodatkow jesz np ryba+ warzywa lub [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 07:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • były już debaty na temat "bloku" po megace, wystarczy poszukać. ja zawszę stosuję przy cyklu, jak dopadnie mnie motyw, że żarcie przestaje wchodzić. na bank podlewa, rozpycha żołądek i jak się diety nie pilnuje to wszystko idzie w fat.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-05-22 08:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bededuzy18" - jeden normalny który odpowie na temat, sog

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-05-22 08:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg to troche za dużo imo. spróbuj 20mg niedawno była dyskusja na ten temat i sporo osób poparło tezę że dawki wyższe niż 20-25mg się mijają z celem, nie dają dodatkowego kopa a jedynie retencję wody

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-05-22 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiał bym jeść po min. 4 jaja dziennie to w ciągu tyg. minimum 20 jajek a to już chyba lekko za dużo? Albo kurczaka i ryby z warzywami non-stop prawie, z tego założyłem temat i jestem ciekaw czy warte jest CKD takiego poświęcenia czy Hitt, tabata i zwykła dieta redukcyjna zrobi swoje i będę mógł spokojnie używać ww. Dzięki Libos, resztę [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)