temat

[...] jem.Nom to czekam z niecierpliwością na planik,będę śledził jak zawsze.Dzisiejszy trening był spoko,tylko nie zdążyłem zrobić brzucha,bo na gg ważna rozmowa czekała na temat stypendium sportowego i musiałem lecieć do domku.Trening: 1.MC 110kg 2.Wspięcia na palce 3x30 82kg 3.WL skos(sztanga) 60kg 4.Wyciskanie sztangi zza głowy 40kg [...]

[...] dieta to podstawa, węglowodany (ww), białko i tłuszcz muszą być odpowiednio rozłożone. W tym celu odsyłam do działu Odżywianie, gdzie znajduje się skarbnica wiedzy na temat odpowiedniego jedzenia. Przydatne linki: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - [...]

[...] jesli chodzi o smak to na sama mysl ze mam to wypic skreca mnie tak ze nie moge .... chwile odczekam i jakos przejdzie , ale jesli chodzi o smak to ten ni cynamon ni zielone jabuszko. Ale jesli mialbym sie zdecydowac to napeno wart tego co reklamuj(przynajmniej na moj organizm) NA temat exploda sie nie wypowiadam bo nie mialem stycznosci. PZDR

Witam mam pytanie z czym łączyć można HMB w sportach typu kolarstwo aby uzyskac fajne efekty głównie pod wytrzymałość i działanie antykataboliczne. Wiem że są różne opinie na temat hmb i mam kilka pytań w związku z tym. Kupiłem HMB i BCAA głównie w celu regeneracji i działania antykatabolicznego. Nie myśle że na HMB zrobie niewiadomo jaką masę bo [...]

masz wszystko opisane w dziale, tematy podwieszone - regulamin i ZASADY masz tam tez temat z pytaniami! - to nie jest dział do tego na pewno nie dostaniesz zestawu odzywek (o roznej kwocie czasami 300-400zł czasami ponad 1000zł) za ładny post czy ankietę -> która co jak co ,tez musisz miec by w ogole sie zgłosić do naboru pisałem juz nie raz [...]

no nie ma juz jakis typ dal temat ze chce cykl ale nie za mocno zeby rodzice nie poznali

Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdro temat zamknięty.

Wydaje mi się, że te buty są jakby nietrawałe. Macie jakieś opinie na ich temat? Może jeszcze jakaś propozycja?

a jaka jest miedzy nimy roznica? ten mesh ma wplyw na wchlanianie kreatyny? ogolnie dzieki za odp Marcin edit: ok juz poczytalem na ten temat pozdro Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-05-14 22:01:55

masz temat w zdrowie tam jest wiekszosc izowców:)

[...] ruszyliśmy z portalem SW. Oryginalnie nazwa będzie bez tego ifd, ale trzeba chwilę poczekac. Proszę wszystkich o podawanie w tym temacie, lub na mail [email protected] wszystkich ciekawych artykułów związanych z tym działem. Pozdrawiam. ps. Mam nadzieję, że modzi działu nie mają mi za złe, że podwieszam temat na czerwono, ale jakoś zacząc musimy.

witam forumowiczow, postanowilem zalozyc nowy temat, bo moj przypadek jest dosyc indywidualny i nie znalazlem nigdzie odpowiedzi. od ponad poltora roku uprawiam jogging, bez zadnego katowania, jakies 30minut biegania/marszu, tak 3-4 razy w tygodniu. zaczalem zeby zbic wage, udalo sie (ponad 20kg). obecnie waze 94 kg przy wzroscie 185cm, mam sporo [...]

Po **** matole odświeżasz ten temat jeśli założyłeś nowy-z identycznym pytaniem? Mam nadzieję że poczujesz mocny "bul" gdy rodzice złoją ci "skurę".

z tego co kojaze jak*********z sex to na drugi dzien organizm wytwarza go jeszcze wiecje niz bylo przed stosunkiem bo zapotrzebowanie organizmu rosnie kojaze ze jakos tak z tym bylo, art na ten temat od groma, poszukaj

nie radze - pewnie mu utnie kieszonkowe i wyrzuci pozostaly towar. a wtedy kolega zalozy temat "wbilem 3 szczaly omy, czy mam robic odblok?". taki standard wakacyjna pora. sezon, ach to ty...

strata kasy mówisz? może jakiś felerny sie trafił, chociaż czytalem kiedys opinie na jego temat i były różne, na jednego działały a na drugiego nie, EDIT wlasnie opi.ier.dol.iłem znowu 5 jaj jeszcze o północy ostatni posiłek dzisiejsza dietka jak ta lala była Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-14 22:17:25

Jest o tym temat na forum ,puki co gromem dowodzi płk.Gut

dzieki! wlasnie troche mnie te zastanawiało hcg znam z innej strony, nigdy sie nie zagłebiałem w jej role u kobiet A swoja droga, skad wygrzebales taki news? jesli chodzi ci o temat to nie ja go wygżebałem nie jestem archeologiem

[...] wszystkie mięśnie równomiernie czy tylko w mięśnie nóg ? no oczywiście najwięcej pójdzie na odbudowę mięśni, które najintensywniej pracowały. Sam proces jest bardziej skomplikowany, nawet sporo artów było na ten temat, ale to tylko jako ciekawostka , w praktyce nie musisz wiedzieć co sie dzieje dalej z tym co jesz, ważne żebyś wiedział co jeść

Zamieszczam ten temat tutaj, poniewaz zwracam sie do was "zaawansowanych" co myslicie a moze nawet posiadacie owa ksiazke. Chodzi mi o ksiazke jaka znalazlem na Allegro... mam mieszane uczucia co do niej z jednej strony mysle ze to jakies badziewie i szkoda kasy na to, lecz z drugiej strony 17zl+koszt wyslki to nie duzo, a czytajac komentarze [...]