temat

Temat troche nie do tego działu, bardziej bym celował w "Zdrowie" -tam zadaj to pytanie ;) Pozdrawiam

temat jak najbardziej do tego działu swego czasu Kamiru napisał bardzo dobrą pracę konkursową o tym: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Knockout_-_mechanizmy%2C_sposoby_obrony%2C_pierwsza_pomoc-t361222.html a co do KO na wątrobe - możesz po prostu współczuć poszkodowanemu, bo to poboli, poboli i samo przejdzie po paru minutach

Dobra panowie temat odczytany 418 razy i nadal nikt nie wie kto to jest ? :/

WItam. Odświeze temat, bo mam pytanko. Kolczyka robilem ponad rok temu, w ferie. PO przebiciu oczywiscie jak mi zalecano przemywałem ile tam bylo trzeba, po miesiacu musialem sie bawic z wyciagniem i zakladaniem (gram w pilke wiec musialem wyciagc + czasem w szkole) ale zawsze dbalem o higiene. Minol juz niby rok .. dawno sie zapewne zagoilo wiec [...]

Dieta jest bardzo dobra 8 posilkow dzienie bogata w mieso owoce i warzywa z przewagom bialka ograniczam ilosc weglowodanow i tluszczow wiedze ktora posiadam na temat diet zdobylem w szkole jestem technikiem zywienia Dieta u mnie jest moja najmocniejsza strona

Kurde nie jestem urodzonym kulturystą.Wiedzę na ten temat mam troche mniej niż średnią.Chce tylko nabrać klika kg masy i to wszystko, stąd moje pytania.

dobry temat http://www.sfd.pl/idealny_tyłek_%3B-t485261-s6.html

[...] zobaczymy jak bedzie dlugo je pic w duzych ilosciach. Pompka wam siadzie :P siodema ma racje, a Ty calvink mozg od omki juz masz zniszczony pr0 amator silki nie wiedzacy na temat diety nic :] 40cm przy stazu 4lata? Nic specjalnego... 36 zrobilem na sucho i przy mniejszej wadze :] siodema masz soga ode mnie. Masz w pelni racje ;) nadmiar witamin [...]

Aktualnosci - kulturystyka i fitness ? Dalem do tego dzialu gdzie sa fighterzy ale mi usuneli temat nie wiem czemu :/

he patrzac na dane?Nie zawsze staz decyduje o wiedzy ... "lekka redukcja" albo masujesz albo redukujesz.I jak tworzysz temat o treningu to napisz na co ;)Widze tylko cwiczenia,serie ale powturzen juz nie.

a jak jest Twoja opinia na temat pro hormonów? podobno sa one alternatywa dla tych osob które chca osiagnac cos wiecej niż na odzywkach a równoczesnie nie brac sterydow. mozna to wogole tak porównać? z tego co czytalem to sa to produkty jedno skladnikowe, ale wiadomo co tam jest... czy jest to słuszna opinia o tych produktach? bardzo niszcza [...]

Tak j/w Size On i superpump rewelacyjne produkty,a jakby sie wypowiedział Bulmastif na temat tych dziwnych buzerów z Alri skład cięzko rozkminić na ulotkach,sam sie zastanawiałem,ale nie ma wielu opinii o tych wynalazkach wynalazkach..

może wziąłbym sobie do serca rady tego co założył temat, że Animal to szit, ale nie widziałem jeszcze rozpiski diety i treningu...

Dopiero teraz zauważyłem temat , nie pozostaje nic innego jak z całego serca życzyć powodzenia. Moja opinia niczego nie zmieni tak więc powstrzymam się przed nią , zdrowia dziewczyny . pzdr.

Szit to jest to co ten koles zalozyl ten temat ;] ludzie chwala sobie animala ;] po drugie jak jego deita sie sklada z wody nie ma sie co dziwic

dzięki za odpowiedz ;) ale prosił bym żeby się jeszcze pare osób wypowiedziało na ten temat (oczywiście wieże wam ale wiecie trzeba mieć pewność)

jeden temat usunelam to zaklada kolejny zamiast pomyslec i uzyc wyszukiwarki, co za koles :/

mr fire nie martw sie zaraz wpadnie mod i zrobi tu porządek. Temat poleci do kasacji.

przecież już założyłeś temat. bij śmiało

[...] myślałem, że wiem co niego, ale uświadomiłeś mi, że jest przeciwnie i dzięki Ci za to :) Dieta i regeneracja będzie dobra, a jeszcze co to treningu (przeczytałem tamten temat, ale może jednak lepiej jeśli wrócę do splita? co myślisz o tym programie : A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek [...]