temat

nie zdążyłem nawet przeczytac co to za temat był

no poczekamy jak sie temat rozwinie nie ukrywam ze chciałbym całości sie pozbyc albo ew pare na raz... same obciążenie z wysyłką przewalone choc nie wiem skad jestes

Ale ludzie powariowali na ten temat Za niedlugo bedzie mozna kupic Sogi na allegro...

Temat założyłem w złym dziale, proszę o przeniesienie do Gier zespołowych Zmieniony przez - Gr. w dniu 2008-04-03 21:10:55 Zmieniony przez - Gr. w dniu 2008-04-03 21:18:47

dobra zamykam temat,bo chyba się nie dowiem. a gdzie mozna starego x panda kupic

ja tam mieszam od razu po treningu białko + carbo w stosunku 2:1 (odpowiednio 40g białka, 20g carbo)... swego czasu sporo na ten temat szukałem i właśnie tak mi doradzono (jestem endo)

wiem że temat ma już ze 3 miesiące ale nie chcę zakładać nowego wiec zapytam tu. Ponieważ dręczy mnie to że wszystko co łykam: BCAA, Kre, Gluta, Glukozamina, Tribulus => WSZYSTKO jest w kapsułkach. Czy spożywanie długotrwałe tychże żelatynowych kapsułek nie wpływa negatywnie? nie ma skutków ubocznych? (zakładam że zołądek (jeszcze) mam zdrowy [...]

Veiron ja swoich zadan domowych odrobilem (czyt. przeczytalem podwieszone tematy, oraz duzo diet)swoje na ten temat wiem tak sie sklada ze sie tym cholernie interesuje pamietaj ze w posilku przed i po treningu unikac tluszczy ;) a tak wogle to jak smiesz watpic w moje slowa ? Makelroj, Makavelli jestem a nie Makiaweli :) nawet podobne nicki mamy [...]

szeklek który to twój temat? daj link

Napisze Ci wiecej na ten temat po kongresie na tegorocznych MP. pozdrawiam

Madu guru siedzi w temacie fitnesski przygotowujacej sie do startu Obli zaintrygowałaś mnie i znalazłam ten temat Dziwota, że wcześniej go nie zauważyłam Madu, dzień bez wazeliny to dzień stracony Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-03 21:47:02

UUUU ciężki temat generalnie jak pójdziesz z tym kwitkiem masz cień szansy choć nie jest to zaświadczenie o pobieraniu nauki.Generalnie wszystko będzie zależało od humoru i podejścia personalnego w WKU proś o czas aż od odzyskania praw studenta

temat pozostaje otwarty dopoki nie zrobi sie smietnisko wiec mozna np zalozyc osobny watek gdzie np moderatorzy dzieki osobie zakladajacej temat, ktora podesle juz konkretne prpozycje - bez spamu - mogliby dopisywac wybrane pomysly i zamykac temat - otwierajac znow gdy pojawi sie kolejna fala Waszych pomyslow

powaznie trakyuje SW i wydaje mi sie ze dwa piwka w tygodniu sa wskazene!!! podobno nawadniaja a poza tym to jest forma odchamienia sie zakladajac ten temat nie mialem na mysli zgonowania

witam. mam 16 lat waże 85 kg i mam 187 cm wzrostu. Chciałbym ważyc 79 kg. niestety mam tzw oponke na brzuchu trenuje 3 razy w tygodniu. biegam 3-5 razy w tygodniu po 5 km. Chciałbym poprosic o ułożenie diety lub pomoc w jej ułożeniu. poniewaz niemam zielonego pojęcia na temat diet. z góry dziekuje i pozdrawiam

[...] jest) troche pozniej czyli po okolo 10sekundach jem 4 torebki ryzu (ryz musi byc surowy) najwazniejsze jest to zeby nie popijac tych posilkow niczym! na sucho ma byc p.s. temat walkowany cztery milardy piecsetpiedzciesiat dwa razy no chyba ze sie pomylilem.. no dobra policze jeszcze raz :/ Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-03 22:54:41

no we Wrocławiu przecież Renku,MP juniorów i juniorek w judo są. Tak swoją drogą, bedę mogła osobny temat o MP założyć??

Dobre ito Saida na górze są robione drobne podsumowania i wyszło ze masz w ostatnim czasie udzielonych 107 odpowiedzi i założony jeden temat (nieźle biorąc pod uwage innych) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-04 00:23:17

MAssz 15lat... Poczytaj na temat zdrowego odzywiania, nie ma co sie w tym wieku katowac dieta. MOzesz poczytac temat o nazwie '10 wskazowek zywieniowych'. Generalnie to starajs ie zdrowo odzywiac, sporo ruszac, i wyeliminowac mocno przetworzone jedzenie albo ograniczyc mocno np.slodycze fast fody.

wielkie dzieki ;) Pozdrawiam i mysle ze temat do zamkniecia.