temat

uwierz mi ze czytalem ;d ja juz zaczelem cykl i go skoncze wiec wasze opinnie na ten temat sa zbedna.

Dziekuje 567890 ...fachowo i na temat

http://www.sfd.pl/Jak_wysmukli%C4%87_i_nieco_wyrze%C5%BAbi%C4%87_r%C4%99ce_-t473117.html kolejny d****ny temat

baby to zło nie zmienię zdania a jak ktoś się nie zgadza to odsyłam do filmu instruktażowego na ten temat --> "Testosteron"

[...] można zabrać do szkoły i żeby przy okazji był posiłkiem po treningowy) ? Jeszcze jedno: jak rano wstaję to jem jako pierwszy i jako przed treningowy posiłek owsiankę, jajka i miód żadnych tłuszczów i warzyw - morze tak być bo ktoś mi mówił że nie i chciałbym poznać więcej opinii na ten temat Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2009-02-14 15:53:54

Wyszukiwarka - jest dużo inf. na temat tych dwóch "supli"

moze trzeba zrobic tak ze jak ktos zaklada temat a nie da ankiety to kosz ? lub nie odpowiadac pisac caly czas daj ankiete daj ankiete daj ankiete http://www.sfd.pl/bjj-t473273.html Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-14 16:08:03

wiem ze mamy rozny poziom wiedzy i doswiadczenia na temat silki.. wiec koledzy MALINA I REDHAND wspolnie pomozecie mi ulozyc dobry plan i naprowadzicie mnie na dobra droge. bo jak juz wspomnialem jestem poczatkujacy i zdaje sie na wasza wiedze. moze wkleicie mi plan z poprwdklami,serie ilosc ruchów i cwiczenia jak mozecie to dodajcie pare cwiczen [...]

ale jak sie zamyslisz...to Cie przyp***oli na ławce poziomej np temat ogólnie...

temat do odżywiania

czyli za miesiac wiec wypadaloby wiedziec z kim i gdzie bedzie ta walka,jak pisalem chetnie sie wybiore ale bilety itd itp skad info na ten temat

A mam jeszcze takie pytanie moze nie ten dział ale jak jest temat moze znajdzie sie odp. :) Kupiłem sobie niedawno Dres sauna-solution. Czy w jakims stopniu pomaga to w spalaniu ? Własnie teraz cwiczyłem w nim 1 raz... strasnie sie spociłem :) Wiec ma ktos jakies stanie o tym :) ? Pzdr.

Przeglądałem tematy ale nikt nie wypowiedział się na temat przyrostu masy po tym suplemencie , tylko i wyłącznie że ubija mięso. Dlatego pytam.

omg temat z dupy ja w tym ćwiczeniu nie widze nic co by dawało cokolwiek na nogi równie dobrze stań se bez tego i rób przysiady

witam mam duzo materiałów na temat sztuk walki chętnie się wymięnie tel. 510 169 119

No temat stary a koleś pochwalił się że ma 20 tysięcy na siłke w szwabach 20 duzo ... na publicznej poci się biedaczek pewnie ta wielka waga to sprawia .

a slyszales ze dekstroza lub glukoza pomaga w przysfajaniu kreatyny podczas cyklu kreatynowego?? tylko brzuch po tym wypycha. osobiscie stosowalem dekstroze zaraz po treningu jako dostarczenie weglowodanow prostych. ale chce znac wasze opinie na ten temat czy warto i jakie sa efekty

[...] tylko w butelce z napisem dla zwierząt ma działać lepiej niż w ampułce z napisem inj. głęboko-domięśniowa nie widziałem tego nigdy i pewnie nigdy nie zobaczę ale dla mnie to jak rozwodzić się nad wyższością holenderskiej deki nad grecką a ty zabijaka załóż temat "Legendy Dopingu" Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-14 18:23:43

ty zabijaka (pomijając twój nick) weź sie nie udzielaj lepiej co albo załóż temat "Legendy Dopingu" i tam skrob bo przed chwilą mi pisałeś że nie widziałeś lepszych efektów przy stosowaniu jednego środka ganabolu a tutaj piszesz ze na omo zrobiłeś 6-7cm w bicepsie i 40kg wycisku na płaskiej ? to ile zrobił ten na boldku ? ło ho ho ..

Wiesz, jak znasz te ćwcizenia, najprawdopodobniej znasz ATLAS ĆWICZEŃ, ale na temat: Na klatkę: jak masz jakieś pufy, lub odpowiednie stołki/taborety ro rób wyciskanie, rozpiętki i przenoszenie nad głową, ew. pomki z różnym rozstawem rąk. Ja też (jak chyba każdy) chce mieć dobrą klatę, w tym wypukloną, a mi te ćwiczenia pomagają Dolne partie [...]