temat

Który to już bezsensowy temat w Twoim wykonaniu? 6? Co do samego pomysłu to rzeczywiście jest wyborny Przeczytaj dokładnie i ze zrozumieniem podwieszone a wszystkiego sie dowiesz.

Dokładnie to ćwiczenie miałem na myśli. Na forum była dyskusja na temat tego ćwiczenia i wyszło w końcu, że powinno się robić to ćwiczenie szerokim uchwytem i nie wyżej podnosić sztangę niż do górnego brzucha - tak jest po prostu zdrowiej dla stawów barkowych. Spong - masa też rośnie - nie słyszałeś o ćwiczeniach izometrycznych?

temat byl o dopingu genetyczny bodajze Dietanabol chyba sie zalicza, ale nie wiem czy ktos teraz tym sie bawi bo sliska sprawa sie zrobila...

Czytałem dużo. watpie... oblicz sobie zapotrzebowanie, na podstawie zapotrzebowan uloz diete i wejdz w dzial trening-dla poczatkujacych i tam zaloz temat MASS tak byloby chyba najprosciej

cii.. drazliwy temat

nie nie, jest jakiś błąd i temat sie pojawił na stronie głównej, niestety po kliknięciu wyskakuje ograniczenie ja czułem w odżywce białkowej że się święci

I- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENINGU Witam wszystkich w poście poświęconym systemowi budowania sylwetki "MASS" (Multi Anabolic Supersets System). Multi Anabolic Supersets System "MASS" stworzony został z myślą o wszystkich, [...]

myśle że to temat pokrewny więc rzucam arta któego napisałem po południu-żeby nie rozwijać nadto wypowiedzi (mam nadzieje że jest to zgodne z regulaminem), wyjaśniam w nim dlaczego niektórzy nie moga pić mleka. http://www.sfd.pl/Nietolerancja_laktozy%2D_md%C5%82o%C5%9Bci_przy_piciu_mleka-t392309.html

[...] pytania zastanawiam sie czy wy nie macie powazniejszych problemow wartych poruszenia na forum?" a w jakim dziale jesteśmy powiedz mi? to wg Ciebie mądrzejszy jest 345346367 temat pt "jak brać kreatynę?" to lustro jest zwarte ~150zł, także traktuję ten temat BARDZO poważnie panowie, dzięki za rady, pewnie spróbuję z tą linką

[...] z Was bral w ostatnim czasie N.O.Xplode? Jesli tak to chcialem sie dowiedziec jak wspominacie ten suplement poniewaz sam go kupilem i zazwyczaj spotykalem sie z dobra opinia na jego temat, co rzadko sie zdaza ze wszyscy sa zadowoleni z tego samego produktu I drugie pytanie czy braliscie do tego jakies bialko lub cokolwiek innego? Z gory dziekuje

Witam, przejde do rzeczy i powiem wprost doskonale zdaje sobie sprawe ze dziesiatki(o ile nie setki) razy mieliscie juz do czynienia z takim temat jednak prosilbym kogos kto sie na tym zna aby ulozyl mi dobra diete na mase chociaz moim glownym priorytetem jest sila i jak najmnijesza masa... poniewaz ja sam przegladajac te wszystkie posty spotkalem [...]

Witam,mam zamiar brać kreatynke, i potrzebuje informacji na temat dawkowania. Wiem ze popularne jest 3 fazowe łykanie, że niby nasycenie itp... Ale chodzi mi o to, że żeby zrobić cykl kreatynom to trzeba by kupić około 600kaps.!? a to około 120zł a ja tyle niemam. Więc chce kupić 300kaps. tylko czy przy dawkowaniu 7,5g dziennie to coś da?. Czy [...]

[...] której łatwiej jest rozbić atom niż zniszczyć przesąd. Albert Einstein Do stworzenia tego postu nakłoniły mnie trzy rzeczy. Gdy po raz pierwszy zaczęłam szukać informacji na temat DNP w języku polskim, niewiele znalazłam konkretów. Zanim zdecydowałam się kupić je pierwszy raz, oczywistym było, iż chciałam poznać możliwości tego cudeńka. W tym [...]

[...] kreatynę czy nie w tym momencie jest mi obojętne, jedynym aspektem na który patrzę to jest właśnie to pobudzenie podczas treningu i tutaj właśnie poszukuję waszej opinii na temat boosterów który jest pod tym względem najbardziej opłacalny. A właśnie czy większa ilość kreatyny w shock-u odbija się jakoś na sam efekt tego pobudzenia podczas [...]

pisze ten temat aby sie Was poradzic czy mam dobra diete sniadanie: 3 kromki pieczywa wasy oraz 3 plastry szynki z indyka 2 sniadanie: bulka oraz ser gouda przed trenolem: kotlet z kuraka i mizeria do tego po trenolu: bialko(trec ultimte protein) ok 18.30: takie jak sniadanie ok 20.30: pasta mam bialko ultimate protein z treca i spalacz [...]

podbijam temat - czekam na wiecej odpowiedzi

Oride powiem tak gratulacje, co do wypowiedzi na temat techniki, nie bede powielał bynajmniej poszło i to chyba z zapasem co nie siad troche płytki ale ważne ze go robisz! trzym sie i powodzenia w kolejnych bojach!

Witajcie :) Poczytałam sobie temat i stwierdziłam, że właśnie tu powinnam się dołączyć. Poprzedniczce nie podobała się Kona Smoke, a ja się właśnie uparłam na tę Konę. I tak za nią chodzę od roku... Problem w tym, że spodobała mi się tak "po babsku" - bo jest śliczna, czarna i matowa I przyznam szczerze, że przy mojej kompletnej [...]

No ciekwy temacik :D B-50 wylej sie wiecej na ten temat jak mozesz

Chyba dzialy sie pomylily. Masz od tego typu watpliwosci specjalny dzial: http://www.sfd.pl/suplementy/ Jakis mod przeniesie zapewne ten temat i sie dowiesz co i jak dawkowac. pozdrawiam