temat

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

dobry temat, bede sledzil watek searme sog za tekst o quescie

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

tak czytam temat/.... i wlasnie jem zupe pomidorowa z ryzem xD

hmmm...10kg? Moj 1 cykl na 100tab.metki(bioreactor) 0-owa wiedza na temat diety,ale pamietam ze bylo tlusto i duzo wegli,masa "ciala" +7kg. Byc moze i bylo te +10kg ale nie miesni

niestety nie mam pojecia co to jest mozesz mi np podac link w ktorym moge cos na ten temat poczytac ? a co sadzisz o planie treningowym??

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

mam dylemat ktory zposrod nastepujacych stackow wybrac: BSN NO-Xplode naturabolics Deca Stack UNIVERSAL Shock therapy Kaizen-NO Xtreme MUSCLETECH naNO Vapor czy moze jakis inny produkt o ktorym nie wspomnialem a jest dobry prosze o wasze opinie na temat tych stackow co byscie polecili z waszego doswiadczenia z gory dzieki pozd

[...] czy nietreningowy. Ja kiedyś brałem po treningu bulka czyli było to mniej więcej 50/50. Jak dla mnie to ważne, aby nie były to puste kalorie, a więc jak już wspomniałem miks białek i węgli ogólnie rzecz biorąc złożonych a nie białka i cukrów prostych. Był gdzieś taki temat "Kreatyna - wszystko co powinieneś wiedzieć" czy coś takiego.

Chyba to wlasnie byl on. ellis zamiescil na forum te badania na temat bialka i wegli do kreatyny. BTW To jaka wkoncu powinna byc tak dawka bialka i wegli do kreatyny?? Nie moze byc np carbo i ostrowia ?? W moim przypadku jezeli zaczał bym cykl kreatynowy to napewno musial bym sie zaopatrzyc w jakiegos gainera albo carbo z bialkiem zeby dieta [...]

Siemka. W sumie czytalem juz na tym forum takie temat ale mam pytanko takie. :P Chdozi mi o wyrzezbienie meisni brzucha (estetyke)czyli powiedzmy jezeli bd-e robil co 2 dzien po okolo 90 brzuszkow 3 serie po 30 i rowerek 2 *2 mniuty czy to cos da? Czy lepiej robic coedziennie bez odpoczynku dla miesny brzucha? Gdzies w artykule wyczytalem ze [...]

Takie pytanko mam kto wie ile Mariusz pudzianowski wazył w wieku 16 lat jak wyciskał 160 na klatke nie wiedziałem czy temat dac tutaj czy w strongmen ale dałem tutaj czekam na odp Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2008-02-12 14:33:43

no tylko cię nie powiadamia jak ty założysz temat

Czyli jestes sa dwie osoby . To dobrze znaczy ze nie oszalalem MamboKK o ile pamietam masz swoj temat w ktorym bylo juz sporo pisane to moze odpisze tam zeby tutaj koledze nei robic metliku ok?

Witam Ciesze sie z jednej strony że mój temat wzbudził tak zarzyłą dyskusję , szkoda że z szedł na złą drogę, jakiejś nienawiści , przepychania , kto lepszy. Co do nowej federacji o której pisałem i która niedługo wystartuje to powtarzam bo chyba niektórzy nie mogą zatrybić nie ma byc żadną konkurencją dla innych a jedynie ma wspomagać rozwój [...]

Krotko i na temat boze moze chlopak nie wie ile to 10 kg meska czystego zalapac. moze w jego przypadku bylo to 3 czystego reszta to woda,, i fat z wegli..........

[...] btw -brak czasu 7-cykle-prolka-10tyg.200e5d 1-10-deca200e5d 1-10oma250e5d 7-13wino30ed 8-masowka 9-w miare dobrej jakosci mieso 10-ponad pol roku podstawowe info na moj temat! Wnie dlugim czasie zamierzam przyjac cos takiego 1-10deca 200e5d 1-10susta 250e5d 7-13wino 50e2d pytanie oczywiscie wiadome jakies wskazowki do tego ,rady itd. chce [...]

Wpadlem na pomysl aby zrobic bardziej luzny temat w celu rozruszania dzialu. Prosze o wklejanie fighterow w asyscie zon, panienek, moze byc sama kobieta jesli jest pewnosc ze to ona :) Zaczynajmy :) Andrei i dziewczyna: Była Baroniego: Victor Belfort zona: Forrest Griffin i dziewczyna: Shogun i zona: Sylvia i dziewczyna Zmieniony przez - Big [...]

ech kurcze, nakręćcie jakoweś video albo co z rewanżu, bo wreszcie konkretny temat i fajnie by było przeprowadzić szczegółówą analizę :)