SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • czy mozna na 1 cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Knife'a kłamie. Co z tego, że mają za to płacone? Ja nie mam płacone za moje posty i jak coś pisze to taki Knife to prostuje, że nie mam racji. Czemu nie wypowie się na ten temat w dziale np. Trec'a? W ten sposób to czyste zakłamanie i oszukiwanie użytkowników. Tutaj Knife rzucił ogólnie hasło o wykorzystywaniu naiwności konsumentów. Szkoda że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-08-17 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że ten temat był poruszany wielokrotnie. Jednak chciał bym zapytać o takie podstawowe informacje dotyczące posiłku po treningu. Oczywiście węglowodany złożone ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy, po treningu najlepiej spozywac WW zlozone o wysokim indeksie glikemicznym aby jaknajszybciej uzupelnic straty glikogenu (np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-08-18 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - problem

    Post
    Inne dyscypliny

    Idź do ortopedy, ale dobrego, nie jakiegoś konowała. Pamiętaj, że jeśli uprawiasz sport to z kontuzjami/bólami tak naprawdę opłaca się chodzić tylko do sportowych lekarzy. Zwykły może olać temat, czy postawić bzdurną diagnozę. Miałem tego próbkę kiedy zerwałem więzadło krzyżowe i na chwilę trafiłem do kogoś, kto ewidentnie bagatelizował temat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-08-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie 2 odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    przenosze do odpowiedniego działu ale pewnie podobny temat był poruszany wiele razy więc temat zaraz poleci Oby nie pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-08-18 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było już kilka tematów o halodrolu wystarczy poprawnie wpisać nazwę w wyszukiwarce. Ale niestety nic ciekawego na temat tego środka nie było w nich zawarte i prawdopodobnie tym razem też niczego się na ten temat nie dowiesz, Chyba jeszcze nikt go nie testował. Napisał bym że nie ten dział ale sam nie wiem do czego zaliczyć ten środek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-08-20 09:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Venom , pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogolnie za malo informacji na twoj temat zeby cokolwiek pisac. Wklej diete i uzupelnij dane na swoj temat: %BF, stan zdrowia itp. BTW Shock+Venom przed treningiem, hmm niebardzo moze zamulac. Jak juz chcesz kreatyne to lepiej jakas wolna forme. Pozatym, widze ze to mialby byc twoj pierwszy spalacz. A venom nie jest lajtowa zabawka, wiec raczek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2008-08-20 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mam pojecia jak wygladaja treningi judo, karate czy aikido ale specjalnie mnie do tego nie ciagnie. Wiem, ze na kendo byla specyficzna mentalnosc i klimat a nie wyklady na temat uduchowienia. Walki byly na kazdym treningu (nawet na treningu kata) i jestem zdziwiona, ze pozostale japonskie walki nie maja tej dynamiki, co kendo. Czy moglibyscie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2008-08-20 12:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tygodniu TheBoss, redaktor PESFan, miał okazję zagrać przez kilka godzin w nowego Pro Evolution Soccer 2009. Niestety, nie mógł się z nikim podzielić ani jedną opinią na temat gry. Aż do dziś, gdy NDA minęło. TheBoss grał w pełną wersję produktu, ale ukończoną w siedemdziesięciu procentach. Na początku tekstu skupia się na Become a Legend, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2008-08-20 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa ale temat rozwineliście Wiadomo że Ryszard A. Pseudonim Peja jest najlepszy!!! no i wiadomo WWO Hemp gru i inni co z Peją na******lają, A TeDe to jego muzyka to ścierwo, wogole z niego to jakiś ciul, sie buja jak nylon bojtel z biedrony (Chopcy z śląska zajażą o co biega) skończmy taki po***any temat.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    [...] chodzi o to żeby zrozumiał i czytał bo i tak równie dobrze mogłbym mu napisać żeby szukał sam,ja tak np. robiłem. pytam o takie błache sprawy bo nie wiem nic wiele na ten temat tylko że chyba niektórzy myslą że są ideałami bo siedzą w tym forum kilkanaśice miesiecy lub nawet kilka lat.a ja z racji że jestem tu nowy to potrzebuje pomocy!!! Po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-08-20 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    [...] byc... chce poznac takze opinie innych, ktorzy probowali splitu, FBW, a teraz cwicza hst.. jak cwicza ? z jaka czestotliwoscia ? ile serii ? itp itd chce sie zglebic w ten temat no to chyba ja jestem osobą, która ćwiczy inaczej i ma efekty więc jeśli interesują Cię moje opinie to: FBW innego niż HST nie próbowałem. Ćwiczyłem treningiem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2008-08-20 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z takimi pytaniami zakłada sie swoj temat a nie wpjerdala do cudzego tyle cykli takie osiagi jak zalozysz swoj temat to wypelnij pozadnie ankiete nie tak jak teraz. antek primka nie dla Ciebie! Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-20 18:14:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2008-08-20 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asfi_ nie wiem czy ten temat jeszcze działa ale czytając te bzdury nie dobrze mi sie robi.. nikt z was nic nie wie o rasie jaka sa pity bądż łaskaw przeczytac cały temat,każdego z userów bo to co napisałeś kilku przed Toba napisało. Pit Bulle to moze i rasa agresywna z zalozenia bo do tego byly stworzone, ale ludzie czasy walk psow sie skonczyly [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbys posiadal podstawowa wiedze to bys nie pisal takich glupot. Właśnie o to chodzi że bym nie miał i jestem o tym na 99% przekonany. No to chyba czytaliśmy co innego na temat krety, bo ja wiem, ze faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8. male masz pojecie na ten temat, ograniczajac sie do jakich malo wartch [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2008-08-20 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegaj sama. Zobaczą efekty i pójdą za Tobą. Taka psychika kobiety, że nie szuka co jest dobre, tylko idzie za innym któremu dobrze idzie. W przeciwieństwie do obliques, dziewczyna zainteresowała się temat, dietą, sprawdza co na nią działa, rozwija wiedzę na dany temat i babka jest jak miód Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-20 23:04:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-08-20 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszukanie w Klubie

    Post
    Sztuki Walki

    A co to kurva poradnik młodego ćpuna???Weź idź na komendzie zadaj te pytania i jeszcze podaj im nazwę baletów gdzie tańczysz.Ostatni post bym usunął.Sory,temat jest związany z posiadaniem dragów i ich użyciem,a to łamanie prawa,cały temat bym usunął. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-20 23:44:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-08-20 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] sprzętowych - dwie sztangielki) i do nich adaptuję HST. O tym jak dokładniej ćwiczę pisałem już w innym temacie http://www.sfd.pl/HST_%2D_Serie-t429470-s3.html Kris, Twój temat jest dla mnie przykładem jak poprzez dopracowanie treningu i odżywiania można przełamać stagnację. Myślę, że jest to bardzo ważny temat. PePo, też eksperymentowałem z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2008-08-21 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w0jt - specjalnie zalozylem temat w dziale gdzie jest ruch. Tutaj prawie go nie ma przez co nie moge liczyc na odpowiedz. Tam uzyskalbym szybka odpowiedz i temat poszedlby do kasacji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-08-21 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] martwi brak ćwiczeń, nić deficyt kaloryczny, który staram się wytwarzać jako, że wykorzystuję ten czas do celów redukcyjnych. Dlatego też podczas poprzedniego sd założyłem temat: http://www.sfd.pl/rodzaje_%C4%87wicze%C5%84_fizycznych_a_ich_wp%C5%82yw_na_anty_katabolizm_mi%C4%99%C5%9Bni__-t420523.html Teraz trenuje na strychu, dokupiłem ławkę i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2008-08-22 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodziło mi o to,że nie wiedziałem gdzie wkleić ten temat. Na samym początku myślałem, że do Targowisko, ale jak zobaczyłem temat o gotowaniu na parze to pomyślałem, że mój też tu może być. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-08-22 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)