temat

[...] - biegam/truchtam dalej, nabiegałam więcej niż w zeszłych latach. A że z Kabo się nie udało - trudno. Nikt nie zakładał, ze Dzik tak sie przyłoży do stania sie Jeleniem, prawda?:) Kończąc temat - słowo pochwały dla Marcina - narobił się solidnie. Fajnie jest przegrać z takim ZAWODNIKIEM:) /SFD/2020/8/4/b20bd2ead7514c0d93b12841c48602ae.jpg

08.09.2020 AEROBY Ciężki pogodowo dzień - wiało, padało - leniwie strasznie. Nawet miałam myśli na temat off - no ale jak Bziu taką fotę w czerwieni wrzuciła i Tsu też - to poszłam do lasu spalać. I proszę mnie pochwalić bo kosztowało to więcej wysiłku niż kupno przez internet czerwonej bielizny lub legginsów:) Dzięki laski - bo bez Was bym się [...]

A skąd%-) Czekam po prostu na jakiś elaborat na temat wiosłowania;-)

pełna zgoda, biegać możesz wszędzie i bez maski, ludki będą temat wykorzystywać by unikać maseczki ale na to nie poradzisz, ważne że można dbać o formę

[...] Młody się bardzo zaangażował :-) Jak zapału nie braknie to może uda się odpowiednio psiaka wychować i nie będzie problemu. Przynajmniej podejście odpowiednie, bo wiedza na temat rasy jest :-) Teściowie kupili sobie Yorka, bo ładny i mały. Nigdy w życiu psa nie mieli, zawsze tylko koty. Ani o psach, ani tym bardziej o rasie nie mają pojęcia. A [...]

Jak już sie pojawił ten temat redukcyjny chyba u Marty w DT to mnie wzięło na rozkminy czy mi się chce w to bawić i jak się bawić, żeby nie było dramatu jak poprzednio. Generalnie poprzednio przedobrzyłam ze spiną, ilością ruchu i 1600kcal. I wszystko bardzo szybko wróciło. Jakoś mądrzej bym chciała - bo raczej chcieć już czas. W talii 75cm [...]

Kończąc temat - też polecam odsłuchać od bodajże 1:26:10.. https://www.youtube.com/watch?v=Rn5XSS8JKr0&feature=emb_logo

A ja kończać swoje stanowisko na ten temat tak samo mogłabym powklejać publikacje gdzie witamina D3 powinna być brana z K2.Niestety w świecie ogólnej dezinformacji każdy może znaleść potwierdzenie swojej teorii. Paatik jesli twierdzisz,że K2 mamy tak dużo w jedzeniu to też nie musi być prawdą.Żywność nie jest tak wartościowa jak kiedyś,nasz [...]

Paatik nie zagłębiałam się w ten temat. Ale koleżanka ma ON i był taki newralgiczny okres wzrostu, gdzie wet zalecał tylko na siku wychodzić. Nie pamiętam w jakim wieku, chyba ok. 4 misiąca ale nie chcę w błąd wprowadzić. Siostra ma labka i też do roku oszczędnie było z długimi spacerami i bieganiem. Szczególnie w przypadku ras z predyspozycją do [...]

Poważny temat na rozprawkę w którym punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.

to taki podstępny temat trochę ;)

hehe dzięki za troskę ;-) nie martwcie się dziewczyny, nie jestem osobą, która robi coś pochopnie. Zawsze analizuję i zgłębiam temat. Nie kupię psa po to, by siedział w ogródku ;-) spoko - luz :-P nie nakręcajcie się ;-)

[...] ze schroniska, tam nie rzadko lądują psy rasowe, bo ktoś nie wiedział, jakie zachowania mogą przejawiać i zdziwiony, że są problemy. Ja po prostu z troski o zwierzaki piszę :-) Większość problemów wynika z niewiedzy a nie ze złych chęci. Dlatego zawsze radzę, żeby dowiedzieć się jak najwięcej na temat rasy :-) Sama próbuje męża przekonać do psa.

Eee - daj spokój. Temat nówka, zawsze coś fajniejszego do popisania niż wypiski z treningów - których brak i foty żarcia - bo czekolada jaka jest każdy w sklepie widzi. Matkować od razu- jakie to młode pokolenie przewrażliwione... Kupuj kundla jakiego chcesz i foty dawaj, będziemy mieć radochę z oglądania. Na borderkach sie mało znam więc bardzo [...]

Jajka są problemem jak się je przy okazji dużo cukrów - nawet nie koniecznie w tym samym posiłku. Kiedyś czytałem o tym fajny artykuł z różnymi badaniami na ten temat. Nie pamiętam jednak gdzie go znalazłem. Na bank nie na forum. Zresztą można zrobić sobie eksperyment - badanie cholesterolu i trójglicerydów w całym pakiecie nie jest drogie.

Ja bym maksa robiła nie częściej niż raz na tydzień,może nawet raz na dwa Za to często,nawet codziennie lub co drugi dzień robiłabym jakąś wariacje na temat. Np raz w stylu 3 serie po 20-30 sek Innym razem tabata krzesełko ;-)

[...] active rege albo leń kontrolowany, jak kto woli Wczoraj połażone z Małą i tyle. Trochę mnie te matury Asa dobijają... Koszykarz jakoś nie absorbuje. Kilka rozkmin na temat wspólny z Szajbą:) Jak się za te fałdy zabrać to nie wiem - ale mam w głowie, ze faktycznie jakiś taki pochód do przodu z tą wagą mi się robi i niekoniecznie wynika to [...]

Bziu - ale miałam wtedy fazę na tą ligę... Trochę przyszło opamiętanie jak zobaczyłam że ruszyć nie idzie z 40 w górę no i pandemia się zaczęła. Ale pamiętam natrętne mysli na ten temat. Ty przynajmniej spróbowałaś. Wycwiel - gdzieś się zacięłam z pompkami... przyjdzie czas. Jak ogarnę Lsit:) Jawor, Viki - dzięki:)

[...] i nie spałam. Nic mi sie nie chciało - poszłam z Młodą na 4 km i trochę mi się humor poprawił. No to małe fikanie - ale fikanie jednak na leniu było... Jak juz zaczął się temat pressów to próbowałam sobie przypomnieć do head stand press. Kiedyś umiałam, ale potem taki cwany podskok sobie wyćwiczyłam i on mi wychodzi szybko i zgrabnie. A z [...]

Ostateczne podsumowanie wakacji i temat zamykamy. Nie ma co się roztkliwiać. Waga pokazała dzisiaj rano 62,6kg. Jak wyjeżdżałam było 62kg, natomiast spodnie jakby luźniejsze - więc chyba jakaś wody czy cuś. Nadmieniam, ze ciągle ta podła druga połowa cyklu..... Nieestetyczna i niefotogeniczna bielizna, wiem. Foty na szybko, żeby Viki nie [...]