temat

sama tego nie ogarniam no tak to się zazwyczaj odbywa, gdybyś ogarniała, byłoby z 3 razy mniej fajnie może jutro mam już nie przychodzić nie strzelaj focha, Magduniu , może założymy temat "Magduni dyskursy o wszystkiem i o Niczem" . no to mi ulżyło ...ale to już nie w masie mięśniowej

odswiezyla temat po 7 latach zeby napisac hehehe BANA!!! Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-20 14:44:32

[...] serii czy powtorzen i nikt tutaj nie pyta ile komu przybedzie po takim HST bo to zalezy bardziej od diety niz od treningu.... takze zamknij kur*wa ryj i jesli posiadasz jakas wiedze na ten temat i udzielasz sie na tym forum, to udzielaj sie zeby pomagac a nie sprawiac problemow do hu*ja.... denerwujesz mnie już ku*rwa.... koniec tematu narazie

Będę stosował a jakie jest wasze osobiste zdanie na temat finansowania przez rząd badań nad biotechnologią?

do działu odzywianie! zamykam temat

[...] nie chodzi tu o to ze nie potrafie wyciagnac wnioskow i ze probujesz mnie obrazic, bo nie chce sobie tutaj robic problemow... tylko poprostu we wszystkich podwieszonych tematach tutaj http://www.sfd.pl/HST-_artyku%C5%82y_w_AD-t154847.html powszechne jest pojecie zeby ilosc serii w hst wynosila tyle w ciagu tygodnia ile w splicie na jedna [...]

[...] jest poszerzenie plecow i rozbudowa barkow. Mam juz plan itd (dipsy sobie odpuscilem, robie prosta lawke) no ale po przeczytaniu co bylo mozliwe do przeczytania na temat plecow, doszedlem do wniosku ze najbardziej polecanym cwiczeniem ( a zatem i chyba najlepszym) wlasnie na szerokosc plecow jest podciaganie sie na drazku. No ale ja [...]

czytalem wczoraj ciekawy artykul na temat glutaminy autorstwa _Knife_. jednym slowem, mowi on miedzy innymi o tym ze nie warto kupowac glutaminy. wg badan sama kreatyna a kreatyna+glutamina = te same rezultaty. jak wiec jest naprawde? bierzecie glutamine? :) i co z bcaa? gdy robie mase ze spalaczem ? konieczne czy mozna odpuscic? :)

ok jak mi 'rzyczysz' to niech tak pozostanie temat uwazam za zamkniety

[...] to niestety jest to wada postawy - zapadnieta klatka piersiowa, leczenie jest niby oczywiste ćwiczenia, rozciąganie, tzreba chodzić prosto, siedzieć też tak samo, sam to mam ale nic se z tego nie robie, był podobny temat niedawno, zamiescilem tak cwiczenia ktore dostalem od lekarza (przypadkowo, musialem pojsc po zaświadczenie do szkoly)

Knife sorry ze sie wtrącam w Twój dziennik,typa Ci zostawiam do odstrzału A zeby nie było że spamuje: Temat obserwuję i mimo iż sie nie udzielam i mam inne priorytety to jednak jestem pod wrażeniem siły i postępów,zwłaszcza bicia rekordów co trening, bo u mnie dawno juz takich progresów co trening nie było-ostatnio tylko w podciąganiu którego [...]

Warstwa - pczeczytałes chociaz tresc postu ?? czy sam temat ?? a tak wgóle to chciałbym zaznaczyc ze autorka jest kobieta co troche zmienia postac rzeczy i sens Twojego postu... zdr.

[...] Ci o mase to nie nabierzesz jej tylko dzięki temu, a co do serii - to tak boksuj seriami Szybkosci i sily napewno nie wyrobi. Szybkosc i sila wychodzi od techniki (ten temat byl poruszany juz wiele razy). Bez techniki moze szybko walnac ale cepa. Jakimi seriami ma boksowac? W treningu na worku nie ma serii tylko sa rundy. Jezeli nie masz [...]

Witam – Panowie proszę o pomoc zdecydowałem się brać pro hormon i moim celem miał stać się superdrol, jednak czytałem bardzo złe opinie na jego temat że jak żaden inny ph ryje bebechy i silnie blokuje – Proszę o poradę jaki pro hormon byście mi polecili – pod kryterium stawiam aby wykazywał jak najsłabsze skutki [...]

[...] sa nieporownywalnie ciekawsze niz rzeczony badminton czy ping-pong, ale w Polsce tak jakos jest ze media jakos zapasow nie pokazuja. zreszta same zap. nawet jak maja okazje/mozliwosci 'podane na tacy' sie pokazac to sie nie pokazuja, ale to juz inny temat i chyba juz byl gdzies omawiany juz Zmieniony przez - peredhel w dniu 2008-08-20 18:19:43

remik temat jak najbardziej poważny ;] czekam na dalsze propozycję :D na razie to co jest to + tam w dolnym prawym rogu :P Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-08-20 19:23:03

normalnie zakladasz nowy temat z wypelniona ankieta i wtedy napewno uzyskasz odpowiednich rad. tak wyglada ankieta jezeli niemoglbys przypadkiem jej znalesc: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: [...]

Właśnie o to chodzi że bym nie miał i jestem o tym na 99% przekonany. No to chyba czytaliśmy co innego na temat krety, bo ja wiem, ze faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8. Zmieniony przez - man_utd w dniu 2008-08-20 20:31:28

Zrobiłem mały research na ten temat, i oto, co wyszło: Skład tranu na 10 ml: http://www.lysi.eu/ConsumerProducts/CodLiverOil/CodLiverOil/ omega-3 - 1.8g EPA - 0.6g DHA - 0.8g witaminy: A - 460µg D - 9.2µg E - 9.2mg Zapotrzebowanie na omega-3 wg FDA (nie znam bardziej kompetentnego źródła): [...]

czemu odwiezasz starszy temat? jak jest aktualny o prohormonach http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564-s94.html