temat

ja się na ten temat nie wypowiadam %-)

Dobra luz, odchodząc od tematu czy kojarzycie gdzie na SFD mogę znaleźć temat typu oddawanie krwi czy coś podobnego ?

[...] słabe: na ławce płaskiej wezmę 1x60kg, nachwytem nie podciągnę się ani razu. I po takim krótkim wstępie mam do was pytanie: Czy powinienem dorzucić do tego kreatynę lub ewentualnie białko/gainer? Ludzie polecali mi gainer od FA i monohydrat, co sądzicie? Pozdro Edit: do modów sorki temat wysłał mi się przed skończeniem i nie mogę go usunąć

no trec tez moze byc na przyszlosc zakladaj jeden temat i pytaj w jednym o wszystko zamiast zasmiecac dzial

[...] po 10-13 kg, ekspander, skakankę i sprężynę. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem, oprócz dawnych treningów karate, co robiłem 150 pompek na treningach tygodniowo. Nie mam diety, jem to co mamusia ugotuje :) Mam 16 lat, 170cm i wage ok. 65kg. Nie ogarniam zbytnio tej stronki, więc jeśli temat jest w złym miejscu to z góry przepraszam ! Pozdrawiam !

[...] domowe sposoby leczenia...? naprawde już nie mam pojęcia co robić.. ból jest dość uporczywy i przeszkadza mi nawet w wykonywaniu lekkich prac.. Z góry przepraszam za błędy.. i nwm również czy jest to właściwe miejsce na ten temat.. proszę moderatora o przeniesienie tematu jeżeli napisałem go w złym miejscu... Jeszcze raz proszę o waszą pomoc.

Czytałem kilkanaście artykułów na ten temat juz i nie wiem co mam z tym zrobić. Wyniki siłowe stoją również, no ale nie ma się co dziwi jeśli bilans ujemny, no ale czemu tłuszcz nie leci ?

Witam wszystkich. Jak w temacie – mam pytanie związane z dietą i bilansem energetycznym podczas robienia masy (wiem, że na forum jest wiele wątków na ten temat, mi jednak chodzi o indywidualną poradę). W skrócie – na początku marca skończyłem redukcję (z 90 do 80kg), zacząłem dietę na masę i chodzić na siłownię (FBW 3x w tygodniu, do tego cardio [...]

[...] - białko, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - 3125 kcal 11)przewidziane finanse na cykl - 200 zł Witam. Do końca czerwca mam zamiar [...]

[...] xtreme blast 908 g xtreme anticatabolix FA tabletki Białko WHEY C-6 HI TEC 1000g Chciałbym sie dowiedziec kiedy i w jakich ilosciach mam je spożywać , białko to wiem bo to tylko do uzupelnienia diety ale reszte jak mam stosowac w dni treningowe i w dni wolne od treningu . Jesli dodalem w zlej kategorii swoj temat to prosze o przeniesienie .

było przeczytać artykuł w podwieszonych tematach na temat odwadniania.wszystko masz tam

[...] szczególnie witaminy E jest od groma. P.s. I jeszcze teraz wyczytałem z ich strony, że od każdej sprzedanej butli 0,5 gr trafia na konto Fundacji "Na ratunek dzieciom z chorobą nowotworową". Więc jak dla mnie dodatkowy motywator, ale ogólnie ktoś coś słyszał na ten temat i może się podzielić? Byłbym wdzięczny tutaj opis jakby ktoś nie kojarzył.

[...] świadomość, że prędzej czy później wystąpią skutki uboczne (w mniejszym lub większym stopniu) i nie da się ich uniknąć można tylko spowolnić ten proces, i zostaw DHT w spokoju pomimo, że powoduje łysienie, trądzik itd to dość ważny hormon, i wszelkie ingerencje omawiaj z lekarzem bo za pół roku założysz temat "moja fajka jest miękka co zrobić??"

Czy mógłby ktoś wypowiedzieć się na temat tej kreatyny:http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html ? Zadziwia mnie to, ile ona kosztuje. 140 porcji za 30 zł to aż ZA TANIO! ;)

No tak, pozamiatales temat w sumie w pierwszych zdaniach. Do wody nie, słuchawki nie, głośnik nie, wygoda/rytm...dla Ciebie to racja - brak sensu. Ale dla takich jak ja (10km w 53min, 25-30km w tygodniu, po polach, bez pływania) to moze byc lepsze rozwiazanie, a napewno tańsze;) Na zegarek pewnie przyjdzie czas, a jeśli nie przyjdzie to znaczy, ze [...]

zaraz zawiesze temat - koksy do ochrony burdelu I NIDD Urgent

Źle ocenisz leszcza, przyczai temat i ci Glowa spadnie %-) qrwa, co za pomysly %-)

Jestem laikiem i nie znam się za bardzo na oznaczeniach bo nigdy mnie ten temat nie interesował. Opisz proszę w skrócie co to ma oznaczać :-)

edytowalem ci temat. zerknij ile ten soczek ma cukru i porownaj z innymi preparatami witaminowymi sklad. nie oplacalny

aha ok dzieki za rade :) mam pytanko bo czytalem ze proviron i winstrol sa przydatne podczac cykli nandro . wiesz cos na ten temat?