SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] Podobnie, wykazano, iż konsupcja soi zapobiega rozwojowi raka prostaty u mężczyzn, a tego leczy się farmalologicznie estroganami. Na temat soi (to co ja doczytałam) w tym watku: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Wędlina to wędlina, lepiej jak kupisz mięso i sama zrobisz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2014-04-23 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, potrzebuję waszej opinii i ew. porady na temat wybranego zestawu: Trening siłowy 3 razy w tygodniu. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej i wzrost siły. Wybrałem taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dni treningowe: 30g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-23 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec HOS- stabilizacja Hormonów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, poszukuje opini na temat tego produktu, nie posiadam aktualnych badań poszczególnych hormonów, ale po włsanym organizmie i stylu życia jaki dotychczas prowadziłem (trawka, alko) pojawiły sie wahania nastrojów, i podobne. Jestem osobą regularnie ćwiczącą, na diecie, suplementacji. Czy takie środki sa skuteczne ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-04-23 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brettzel - wszystko na ten temat

    Post
    Inne dyscypliny

    Rafał wiesz coś o tym więcej? może masz jakieś materiały, info itp na ten temat? Generalnie interesuje mnie wszystko na ten temat, od ogólnej celowości po wpływ na taśmy mięśniowo-powięziowe etc. Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2014-04-23 20:24:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2014-04-23 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz dział o filmach http://www.sfd.pl/FILMY-f452.html A tu pierwszy lepszy temat o pełnometrażowych http://www.filmweb.pl/forum/filmy/Filmy+motywuj%C4%85ce.+Prosze+o+jak+najwi%C4%99cej+tytu%C5%82%C3%B3w,571028

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawość

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zmniejszyć apetyt na słodycze/czekloade ? Cynk ? po 1 powinieneś założyć swój temat a nie śmiecić koledze w temacie po 2 apetyt na słodycze zmniejszasz silną wolą albo zmień sport(nie mowie tu o podjadania raz na jakiś czas - rzadko w kazdym badz razie)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-04-23 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ugryźć - praca na 2 zmiany

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam chciałbym spróbować pojechac jakis czas tym systemem żywieniowym,ale mam mały dylemat,przeleciałem pare stron ale nie znalazłem nic na temat który mnie nurtuje,a mianowicie,pracuję na dwie zmiany tj. od 6-14 (trening około 15:30) od 14-22 (trening około 9:30) okno żywieniowe pasowało by mi od godz 17-23 Na rano jak mam nie ma problemu bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-04-23 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo przepraszam za zdublowanie tematu! Coś poszło nie tak i wyświetliło mi się, że identyczny temat był już dodany, więc dodałem jeszcze raz. Proszę o usunięcie jednego z wątków :) Zmieniony przez - Blathmac w dniu 2014-04-23 18:00:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-04-23 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    vagos - daruj sobie prywatne wycieczki i stosuj się do regulaminu bo temat zostanie zamknięty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-04-23 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dostałem propa z Galaxy Pharmaceuticals, robi robotę ? Ktoś coś wie na ten temat?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na temat vlcd za dużo Ci nie powiem, dla mnie to po prostu g****. Uważam że lepiej polecieć klasyczną dietą + t3, skończysz kiedy starczy redukcji, a nie po 4-6t. Nawet dużo lepsza wydaje się tu klasyczna ketoza, nie ma aż tak złego wpływu na organizm ;-) zresztą wyżej widziałem temat VLCD popytaj, ja odradzam pare osób już z tego wyciągałem z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12441 Data: 2014-04-23 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, street workout+w domu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia można umieszczać po ukończeniu 16 kat - regulamin działu. Temat zamykam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2014-04-23 17:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Depresja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stres itp = Nerwicowe zachowania,depresja Sport,Dieta,Psycholog,Mniej myślenia więcej robienia Ogólnie temat jest szeroki do omówienia,dlatego idź do psychologa tam znajdziesz odpowiedz. Poza tym nie bierz tabletek bo one tylko maskują wszystko absolutnie nie leczą. Mogą wręcz wywołać prawdziwą depresję, oczywiście lekarz ci powie że to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2014-04-23 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała + cwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wstaw swoje zdjęcia żeby można było coś powiedzieć na temat twojej budowy. Jeżeli nie masz żadnych przeciwskazań do wykonywania jakiś ćwiczeń to możesz każde ćwiczenia wykonywać niezależnie od typu budowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-04-23 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak wiadomo aby przejść selekcję, potrzebna jest nie tylko mocna kondycja psychofizyczna ale również i sprzęt jak buty, ubranie czy plecak. Jeżeli szukacie opinii na temat np. butów czy też spodni trekingowych, to polecam odwiedzić stronę www.ngt.pl Jest to Niezależna Grupa Testingowa, gdzie zwykli użytkownicy opisują i recenzują sprzęt, [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w której znokautował Kamila Krzemińskiego i jednocześnie zdradził powody, dla których często przyjmuje wyzwania z bardziej doświadczonymi rywalami. Mając informację na temat pewnych faktów z lutego tego roku, nie zabrakło pytania o poprzedni pojedynek, w którym „Skiba” walczył poważnie kontuzjowany. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i Jak , Prosto z mostu o co chodzi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4kg) Rozrzut hantelkami jednoczesnie w przod 2x10 (obciazenie 4kg) Wykroki w przod naprzemian nogami 2x10 z hantelkami (obciazenie 10kg) Robie tez ABS jednak czytajac ten temat http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Chyba zrezygnuje . Okej przejdzmy do sedna cwicze 3-4 razy w tygodniu czasem w dniu przerwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-04-23 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super serie na rzeźbę, szukam pomocy..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ostatnio czytam dużo na temat super serii ;) chce przejść na trening na rzeźbę i myślę o tym bo robić super seriami.. chciałbym aby ktoś mógł mi pomóc i sprawdzić mój plan i poprawić go ;) WIEK: 20 WZROST: 168 POPRZEDNI TYP TRENINGU: masówka PONIEDZIAŁEK: Triceps Biceps 1. Super seria: *4 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 14 pow. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2014-04-23 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kulić to żaden poradnik nie nauczy Cię agresji. Jeśli rzeczywiście to on pierwszy Cię zaczepiał to po prostu przypomnij sobie przed ,,walką" wszystkie zniewagi jakie odniosłeś przez niego, taką furię w sobie rozbudź, to Ci powinno pomóc przełamać strach przed zadawaniem ciosów. A cała reszta to temat rzeka. Trzymaj gardę, alleluja i do przodu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-04-23 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a bo nie ogarnąłem że temat ma tyle stron , odpisywałem komuś z pierwszej

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)