temat

ok zatem jak już 1 osoba ma to zakładam post, w którym będziecie mogli podzielić się wrażeniami Proszę w tym poście o napisanie paru zdań na temat tego produktu:http://www.sfd.pl/Nitro_Energizer_-_OPINIE-t407486.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-16 13:23:06

Budowa ciala, rodzaj diety?? Przeczytaj ten temat http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

miałbym wykasować temat miesiąca? Niedoczekanie Niech zostanie ku przestrodze

Temat wstepnie dogadany z p.o.s.t, dzieki za wszystkie propozycje. Ok, finalnie dogadalismy sie na wymiane 1 sztuki, co oznacza, ze w razie co mam jeszcze 1 NO Xtreme na zbyciu. Przy okazji potwierdzam, ze p.o.s.t to uczciwy sprzedawca, paczka przyszla elegancko zapakowana i co chyba najwazniejsze przyszla taka, jaka miala przyjsc Zmieniony przez [...]

luz... rozgrzewka to osobny temat, wiadomo nieodłączny element treningu. Jednak wstępne zmęczenie mięśni dla mnie jest obok rozgrzewki bardzo ważne... arnold udam że tego nie czytałem Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-05-16 14:57:49

Czytałeś kiedykolwiek i cokolwiek na temat treningu? Bo wydaje mi się, że nie. Zajrzyj do postu "Propozycja planów treningowych" w dziale.

jasne nie mam na mysli pisac czegos zlego tylko dalem swoja opinie nt temat choc wiadomo ze kazdy organizm moze inaczej reagowac pozdrawiam

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%21Wp%C5%82yw_bia%C5%82ka_na_prac%C4%99_nerek_%21-t395877.html poczytaj sobie na ten temat ;] Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-16 15:38:34

dzieki za pomoc można temat wykasowac

[...] dobrze wiedziec przynajmniej do czego sluzy i jak go dawkowac. A jesli nawet juz jest po fakcie to klepiac haslo np. "kreatyna" w wyszukiwarce masz wszystko na ten temat. A jesli w wyszukiwarce nie znajdziesz odpowiedzi na twoje pytanie to chociaz napisz zamiast rozdrobnienia tejze kreatyny, jej producenta i zawartosc krety w jednym [...]

Ładnie Ładnie , łapaj SOGacza :-pp tez sledziłem temat z ukrycia cały czas wiec nie gadaj nikt nie zaglądał!

Temat załóżył jakiś prowokator chyba z konkurencyjnego forum,a teraz ma polew z reakcji ludzi na sfd

Polskikoks... Jak bylem maly i... tez tak cwiczylem Na samym poczatku gdy zaczynalem z silka i wiedze na ten temat mialem rowna 0 robilem caly atlas cwiczen na kazda partie po 3 serie kazdego cw jednego dnia. Trening zajmowal mi 4h zdr.

no wlasnie i tu pojawia sie problem a mianowicie niemieszkam w polsce,tylko w Anglii i niewiem jaki jest odpowiednik tej kreatyny lub ewentualnie co jest dobre?! moze ktos zna angielski rynek w tej kwestji i wie cus naten temat?

Autorze tematu przeczytałem posty i stwierdziłem że żarty sobie robisz.Jak będziesz chciał to ci pomogę ułożyć trening ale za dwa miesiące a na razie to polecam trening ogólnorozwojowy abyś wytrzymał te treningi co ci rozpiszę. Moim skromnym zdaniem to ten temat nadaje się tylko do usunięcia

zawsze do gaci sie doje_bia, zamiast skomentowac glowny temat

1. Bezpośrednio sprowokowała mnie wypowiedź: "KM-szybko , skutecznie ale nie efektownie..." - wniosła bardzo wiele do tematu i osiągnęła niebotyczny poziom merytoryczny. 2. Po Twojej uwadze na mój temat poświęciłem się i przeczytałem Twoje przemyślenia. Brzmią jak klasyczne teksty 15-latka po 3 miesiącach (góra pół roku) treningu km - [...]

[...] czyli tyle samo jak ten chłopak co pisał a z wzrostem 190cm jak ktoś pisał, że ma to nie przypominam sobie żeby ktoś miał a i jeszcze pisze to dla tego kto rozpoczął ten temat zakon Shaolin jest po części otwarty dla ludzi z zewnątrz i po odpowiedniej zapłacie nie wiem ile dokładnie mogą ciebie uczyć nie jestem aż tak zorientowany ale jakbyś [...]

Po pierwszy-wyciągasz temat sprzed dwóch lat. Po drugie-piszesz bzdury. Po trzecie-jesteś ewidentnym fanatykiem Bruce'a Lee, posiadającym niewielką wiedze, tak teoretyczną jak i praktyczną. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-05-16 21:06:58

[...] dla Ciebie za wcześnie, zresztą na jakiekolwiek suple jest za wcześnie. Sianko trzeba było zainwsetować lepiej w jakiegoś gainerka czy kurczaczki z ryżem. Jeżeli już kupiłeś - schowaj do szafy na 3-4 miesiące i wtedy urzyj. Domyślam się, że pewno i tak mnie nie posłuchasz, więc chociaż plan sobie ułóz dobry - poszukaj na temat FBW. Będzie git.