SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • załóż temat z ankietą a nie z głupotami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-09-24 06:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 (rekord 180) -martwy ciąg: 240 -przysiad: 180 Witam!,.. wiem, wiem, zaraz pewnie kupę ludzi z was napiszę że było już miliony postów na ten temat, ale nic sensownego z nich nie wynika, większość to odpowiedzi typu "bez diety wiele nie działasz", lub " ze stażem 2 miesiące i wiekiem 18 lat to trochę za wcześnie" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-09-23 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmieniając temat, plany na sylwestra już są :-D ? Ja już się nie mogę doczekać, kumpela jest taką jakby kierowniczką w takim dużym placu zabaw w Poznaniu i go wynajmujemy :-D Olbrzymie to jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi stójkowicze w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja sprobuje HW takiej analizy, bo temat jest bardziej zlozony (jedynie stojka): Sila ciosu: 1.JDS 2.Hunt 3.Cain/Arlovski/Silva Technika I umiejestnosci: 1.Cain 2.Overeem 3.Werdum/Arlovski/Hunt Efektywnosc: 1.Cain 2.JDS 3.Hunt/Silva/Werdum Szczeka/leb: 1.Hunt 2.JDS 3.Nelson/Silva/Mir Obrona/mobilnosc: 1.Cain 2.Werdum 3.JDS RANKING: 1.Cain 2.JDS [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2014-09-23 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi stójkowicze w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ten temat sorry Zmieniony przez - grind w dniu 9/23/2014 10:40:41 PM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2014-09-23 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak ja na luzie mogę zjeść kilo cukru i się nie zaleje :) to inaczej moi podopieczni jedzą polecane przeze mnie słodziki i chudną :) Bagatelizujesz :-D, moi też używają słodzików i chudną, co nie zmienia faktu, że badan na temat aspartamu i insuliny nie widziałem, więc ręki sobie uciąc nie dam, że insulina na słodzik nie reaguje.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafaeelloo to temat pojedyncze pytania, załóż sobie osobny temat

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR EUROREGIONU NYSA w WL-BOGATYNIA 25.10.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK - popraw temat bo to jest PUCHAR EUROREGIONU NYSA ale w miejscowości BOGATYNIA, a z tematu wynika, że to BENCH PRESS w Nysie ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2014-09-23 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie metodą IF bezpieczeństwo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rozwiązania. Większość wykładowców jednak nie interesuje się nowymi badaniami odnośnie IF i nie ma otwartego umysłu na tego typu rozwiązania, a tym samym studenci nie otrzymują na zajęciach wartościowych informacji na ten temat ;) http://www.wszechnica_zywieniowa.sggw.pl/slajdy_glodowki.pdf Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-09-23 20:52:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2014-09-23 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] oraz za dużo tłuszczy. To moja pierwsza delegacja, odkąd jestem na czystej misce i gdy spędziłam 6h w pociągu, a potem 8h na sali konferencyjnej ciężko mi było ogarnąć temat paszy. Wiem już, gdzie popełniłam błędy i kolejny raz będzie lepiej. Wezmę więcej jedzenia z domu - placuszki soczewicowe i pieczone mięso, by mieć źródło białka i na [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IA poparte badaniami.

    Post
    Doping

    Nie ten temat, masz w podwiesOnych temat poswiecony srodkami. Celuj w apteczne i bedzie dzialac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-09-23 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wosjko i trening trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra Panowie specjalnie po wypowiedzi michasia nie podjąłem dyskusji,bo schodziła w złym kierunku , dlatego wykropkowałem................ A tutaj widzę że temat dalej na bocznym torze..... SORRY michaś,Kamil ale usuwam ostatnie posty......

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2014-09-23 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu diety + domowych ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Plan ćwiczeń jako taki mam gdyż ćwiczę w domu jednak nie wiem czy te ćwiczenia są wystarczające. W sprawie diety jestem kompletnie zielony czytałem już wiele stron na temat doboru diedy jednakże nie wiem jak mam sam to zrobić a nie chce czegoś tworzyć i wyjść na tym jak Zabłocki na mydle.. Zmieniony przez - matwill w dniu 2014-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-09-23 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuszki -nogi na krześle, kąt prosty x 20 5x20 5x20 5x20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund (tempo bardzo szybkie). 5x30 5x30 5x30s d (dodalam sobie dipsy na triceps) 5x10 Na koniec rowerek 15 minut Saida udalo Ci sie moze porozmawiac z Martucca na moj temat? 5x10 powtorzen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a42ac4f048864489b5deca7907c21e2a.gif

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl masowy

    Post
    Doping

    mateusz ty sobie daruj swoje bezwartościowe opinie, bo jeżeli palisz głupa i nie wiesz o co mi chodzi to wybaczam, ale jeśli nabijasz posty to odbij z tego tematu. Najszybciej to nie jest określenie względne a nie absolutne. I jak widzisz nie określiłem dokładnego czasu. Wole to osiągnąć w 3 lata a nie w 10. Zrozumiałeś teraz o co kaman? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2014-09-23 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam moja sytuacja wygląda tak - Gdzieś około początku maja coś tam rozmawiałem z kolegą na temat diety, powiedział mi że nie jadł nic słodkiego przez 3 miesiące i udało mu się tam trochę schudnąć (tak dieta cud XD) i ja zainteresowany tymże sposobem postanowiłem spróbować. W maju ważyłem około 88kg przy wzroście 183cm i tak jakoś nie jadłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-09-23 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie same jak bez bomby, polecam Ci na temat kreatyny na saa poszukac postow bokita z Animals :-)) Mogę prosić o linka do artykułu bo nie mogę coś znaleźć.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero w poniedziałek założe temat, bo wczesniej niestety nie mam jak nagrać filmików. Nie zamierzam rezygnować, podobnie bury07 :-))

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2014-09-23 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodników jeden trochę mniej będzie mostkował drugi bardziej i będzie problem z rozstrzygnięciem ,który nie mostkował a ,który już mostkował.. i znowu 35 stron na forum na temat nieudanych zawodów,wypaczonych wyników ,kto zawinił, i dlaczego już nie pojedzie na takie zawody ;) a patrząc po ilości ludzi na forum to entuzjastów nam nie brakuje [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to. Postawię w kącie i będę swingował od czasu do czasu. I co jakiś czas spróbuję kąsać temat wyciskania :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)