temat

[...] trochę pokrojonej papryki i cukini, nakrywam pokrywką i wyłączam kuchnie (mam elektryczną). W przypadku gazowej minimalizujesz gaz i po 10-15 minutach masz fajne mięso z porcją warzyw na półtwardo. Osobiście nie widzę problemu. Problemem jest długie smażenie, mocne przyrumienianie mięsa no i pomijam już temat panierek, dużej ilości tłuszczu, etc.

kamilo - mimo wszystko temat już ma dwa lata :-) ... nie odkopuj takich tematów - po kiego sprowadzać na własną rękę jak spokojnie możesz dostać towar w P ?

nie dawno był podobny temat i nie jedna osoba kupowała a działać działała jak trzeba , najlepiej kupić luzem proch

Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek..

Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek.. Kup sam proszek od sprzedawcy z allegro Nick hrumak czy jakos tak dzialana 100%

Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek.. u jednej osoby na blogu czytalem ze kupuje proszek za 2dyszki i dziala

Odgrzewam temat. Z przyczyn zdrowotnych joszka wjedzie dopiero od jutra i szybkie pytanie, porcję 20 mg rozrobić w jakiej ilości wody/soku. Pozdro :)

napisze cos nie na temat ale na tym forum zrobilo sie cos takiego co juz od dawna wystepuje na innych forach "poszukaj sobie sam" dawniej tego nie bylo, wszyscy byli pomocni i uczynni a teraz same "kozaki" ktorzy wiedza wszystko ale nie powiedza nic co do tematu-nie umie dla kogos diety ukladac tak ze nie pomoge a swoje trzy [...]

Ja też trochę nie na temat ale to co mówi Woytek to racja nikt już nie pomaga tylko jest: "znajdź se sam bo do dupy to rozpisałeś". Chyba jak ktoś zadaje pytanie to znaczy że nie może "se znaleźć sam" nie? Proste. Woytek aż Ci dam SOG'a bo mnie też to zaczyna denerwować.

juz wypowiadalem sie bodajze wczoraj na temat negatywnego nastawienia ludzi na forum do pomocy potrzebujacym, wiec nie bede sie rozpisywal. Ciesze sie tylko, ze to nie tylko moje spostrzezenie. pozdrawiam

No dobra to napisz że jest beznadziejna ale pod spodem co jest w niej źle. Dobra już zakończmy ten temat bo i tak nic to nie zmieni. Pozdrawiam

W UK, USA, Kanadzie odstrzał drobnych szkodników z pneumatyków jest legalny i nazywa się Pest Control a ten sport to Airgun Hunting. Jeżeli to kogoś interesuje to jest nawet polonijne forum na ten temat: http://www.airgun-hunting.pl/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c5892ed95844f7c952143b57131d194.jpg

[...] sie w wielu środowiskach ludzi bardzxo aktywnie upraiajacych różne sporty o gladałem sylwetki i pytałem tych którzy mieli sylwetki kuszące w 100%każdy wiedział duzo na temat zdrowego odzywiania i wedze tę stosował poznałem teżw ielu ludzi którzyc zacwiczali się prawie na smier w stylu dwie godziny biegu rano trening fechtunku godzina [...]

[...] tzw. miejscowe spalanie tkanki. Jeśli spalasz tłuszcz to zawsze dzieje się to w obszarze całego ciała. Wiec nie można spalić tłuszczy tylko z brzucha. Co warto wiedzieć na temat odchudzania? 10 przykazań odchudzania - efektywne odchudzanie https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/10_przykaza%C5%84_odchudzania__efektywne_odchudzanie-a1879.html [...]

Dobrze jak by ten temat został panowie ze zdjęciami,bo inaczej zrobi się bałagan.

Rozwiń temat czemu nie ma sensu liczyć podczas IFu? Jakoś orientacyjnie jednak muszę wiedzieć ile pochłaniam, bo ja jestem z tych endo którzy kochają jeść, jakbym nie liczył szybko zalałbym się jak prosie :-D

Nie wiem czy dobrze rozumiem wypowiedź Mariana ale pewnie chodzi o dalsze etapy budowania mojej masy mięśniowej :-) Nie o tym jest temat. Fajnie, że IF stało się tak popularne. Koniu szedł w bardzo dobrą stronę.

[...] Co Ty wypisujesz? %-)%-) Panowie, 1700 kcal to ilość dobra dla kobiety 60 kg a niektórzy już po 2-3 tygodniach lecą na takiej podaży. IF nie polega na głodzeniu się i skracaniu okna żywieniowego do 2-3 godzin, a taka tendencja sie w dziale nasila. Proponuje bardziej zagłębić się w temat i zrozumieć zasady IF zanim się za ten system zabierzecie.

ale to chyba nie temat na takie rozważania

[...] masę mięśniową z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej, czyli powyżej 15%. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie możemy budować. Więcej na ten temat warto poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Mając jednak świadomość tego, kiedy warto redukować, [...]