SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dieta-przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechów włoskich bo to napewno za dużo tłuszczy będzie. Po treningu jogurt zbędny. Przed snem słonecznik też wyrzuć. A kalorie musisz sobie sam wyliczyć. U góry strony znajdziesz posty podwieszone tam jest odpowiedni temat na podstawie które wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-17 22:51:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-09-17 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frosti, a co tu do tego ma przegrana w dobrym stylu? To nie średniowiecze, gdzie wydawano książki na temat godnego umierania, w których było napisane nawet w jakiej pozycji umierać. Przegrana to przegrana. Choć trochę racji masz (pamiętaj, ale tylko trochę). Zmieniony przez - Bob-Sapp w dniu 2012-05-22 06:46:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2012-05-22 06:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyomniało mi sie cos... przejrzyj sobie stary temat, czasami lepiej poszukac nizpytac ;-) http://www.sfd.pl/Rezultaty_cykli-t207721.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2018-09-09 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 60-wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    O walce Hughesa z Royce'em jest osobny temat, więc nie będę tu o tym pisał. Obejrzałem na razie 4 walki i wielkie wrażenie zrobił na mnie Dean Lister. Ten gość jest zdumiewający. Bardzo żałuję, że odszedł z PRIDE, bo mógłby tam solidnie namieszać. Ma przyzwoitą stójkę, wystarczającą na to, by nie przegrać przez KO. A w parterze...geniusz! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2006-05-28 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie dużej i małej ilości powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    krotko: takie durne tematy maja tylko jedno miejsce - KOSZ. ...a autor - BAN. dlaczego? 1. od takich "problemow" jest osobny temat: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html 2. aby odpowiedziec na Twoje pytanie,nalezaloby najpierw zadac podstawowe pytanie: DLA KOGO MA BYC TAKIE ROZWIAZANIE? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-05-09 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nie na temat. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2003-06-08 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna z kreatyną (woda)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele zależy od diety, ale to co do tej pory wyczytałem na forum na temat tego połączenia to raczej sugestia, że wspólne działanie kreatyny i karnityny zaprzecza sobie wzajemnie i daje znikome efekty. Więc jak to jest ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2005-05-11 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna z kreatyną (woda)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno przeczytałem, tylko może nie do końca dobrze zrozumiałem. Czytałem chyba wszystkie stare posty na ten temat (kreatyna + L-karnityna) i przewija się tam wątek: "Teoretycznie mozna laczyc wszystko :) ale l-katnityna jest 'spalaczem' a kreatyna nabija woda, na niej 'walisz na mase' :) Wiec albo rybki (masa) albo akwarium (rzezba). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2005-05-11 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+Storm dziwne jazdy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra koncze temat i *** ;p

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2008-05-13 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tylko ja nie mam za dużego pojęcia na temat diet. Oczywiście znam podstawy itp. ale sądzę że ciężko mi było ułożyć ją samemu :(( Jest jakaś alternatywa dla twarogu (na noc) na którego patrzeć nie mogę ?? Wiem że można odżywkę białkową (mam syntrax matrix) ale wiadomo że taka odżywka jest gorsza niż takie normalne białko z posiłków... Znajdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-04-18 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy bola plecy...

    Post
    Sztuki Walki

    Gosciu, ty mnie nie wkurzaj tylko mi powiedz co ja mam z tym zrobi... Nie mam czasu lazic po lekarzach... A tak wogle to ja nie pytam co sadzicie o moich pogladach na temat lekarzy, tylko kulturalnie prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-09-28 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiecej fot bo temat poleci...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2010-01-20 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobry temat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2010-01-20 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    1. BZDURA !!!! I POWIELANIE MITÓW . czytaj mit 8 i wyciągaj wnioski http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 następnym razem zapoznaj się z regulaminem zanim założysz temat .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-07-24 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jeszcze jedno pytanie do wszystkich. Co sądzicie o tym modelu drążka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Może ktoś go posiada/posiadał, ma jakieś informacje na jego temat. Czy w ogóle warto go kupić?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2012-07-27 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przepraszam za brak edycji, ale bez następnego posta temat odszedłby w niepamięć. Sąsiad, mógłbyś mi napisać jeszcze gdzie dokładnie masz dłonie przy podchwycie? Bo nie jestem w stanie dostrzec miejsca na to ćwiczenie. Zaraz przy zgięciu najdłuższej rurki, czy może pomiędzy jakimiś rączkami? Przepraszam, że tak wypytuję, ale wolałbym dokonać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2012-07-28 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 kg białka w okolicach 100 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już Panowie nie gadajcie na temat tych badań, bo z tego co widać na rynku, to zawsze znajdzie się jakaś wadliwa partia. Daleko szukać nie trzeba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-09-07 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, jak zrobić taki jak na zdj.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dać się da, to w jakim czasie nikt ci nie powie, zbyt dużo czynników za to odpowiada. ABS'y, A6W i tego typu plany sobie daruj. W postach podwieszonych masz temat poświęcony treningowy mięśni brzucha.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2014-01-24 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest po wizycie u fizjoterapeuty stwierdził na podstawie dokumentacji i i przeprowadzonego wywiadu na temat objawów jakie miałem ze to po prostu za wcześnie na treningi przede wszystkim na wyciskaniu sztangi gdyż moze to byc zbyt duze jeszcze obciążenie i niestabilne ćwiczenie dla obojczyka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2018-01-13 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze skórą

    Post
    Doping

    Zrob tak jak kolega wyzej pisze. Tutaj masz temat z identycznym problemem https://www.sfd.pl/odblock_lub_poprawa-t1188536.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2019-04-18 16:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)