SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] na jakies 35 lat,ok.brzmi to optymistycznie.pogodzilam sie z tym.za dwa tygodnie mam wizyte u specjalisty,postanowilam sie na nia przygotowac czytajac rozne artykuly na ten temat, aby wiedziec o co pytac.jednak to nie wszystko,od kiedy pamietam strzelaly mi kosci kolan i nadgarstkow,nie przejmowalam sie tym zbytnio bo nie odczuwalam bolu.teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19330 Data: 2007-11-24 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłospis - bardzo wazne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zajec na INSTRUKTORA FITNESS i chcesz sie tym zajmowac, to blagam poczytaj musisz to wiedziec! "Gotowcow" na forum masz mase, wystarczy poszukac przejrzyj chocby temat http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html ale jesli musisz uzyc gotowca na jutro, to pojutrze poczytaj o zasadach (post podwieszony tutaj oraz posty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-11-24 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za Linka. Przeglądałem już wiele takich stron, już jestem bardziej obeznany na temat rozciągania. Rozciągam się około dwóch do trzech razy w tygodniu i mam pyt. Po rozciąganiu następnego dnia odczówam ból mięśni javascript: test('');. Więc mam pytanie. Czy ten ból jest naturalny po rozciąganiu? Czy może zabardzo forsuje mięśnie podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-11-24 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ja ***ie, ale temat

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2007-11-24 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLOROWE SOCZEWKI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz na myśli aspekt zdrowotny używania tychże soczewek, czy bardziej wizualny w kierunku wyglądu zewnętrznego - urody? Jeśli to drugie temat przeniosę do działu URODA.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-11-24 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/POMPA-t364773-s3.html -temat miesiaca

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatowy Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jasne juz dla mnie niestety na basen nie mam czasu kurde.No ale silownia jest pon. sr. pt. no a od poniedzialku do piatku planuje skakanka (z braku czasu) a potem brzuszki noi sobota niedziela biegac bede.Zobacze co mi to da po miesiacu zrobilem sobie juz zdjecie przed wiec jak beda rezultaty to zrobie foto po i na pewno pojawi sie taki temat.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2007-11-24 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    Sytuacja 1: Generał: Żołnierze, przyszedł czas aby udowodnić, że Wasze szkolenie nie poszło na marne. Kto z Was jest gotów służyć ojczyźnie? Ochotnik: ja! ja panie generale! Najemnik: ja panie generale ślubowałem bronić kraju. Jak mam się tłuc w innym za siedmioma górami i siedmioma lasami to tylko za dodatkową kasę. Sytuacja 1: Szef: Moi [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2007-11-24 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrupanie...;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema znam temat osobiście więc i ja coś napiszę: - najważniejsza rozgrzewka: krążenia, wymachy (ele tak żeby nie strzelało) dużo serii. Ja zaczynam od samej sztangi jakieś 5-6 serii rozgrzewki np 25-18-14-12-10 (ale nie do zmęczenia, oszczędzaj siły) - zmniejsz zakres ruchów, nie opuszczaj sztangi do końca,(możesz sprawdzić z samym gryfem od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2007-11-24 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból wątroby na XP'andzie. HELP

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do wątroby polecam temat: http://www.sfd.pl/W%C4%85troba_%2D_w%C4%99ze%C5%82_%C5%BCycia-t280981.html Co do kosztów - nie powinny przekroczyć przedziału 20-40zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-11-24 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wszystko lezy na zachodnich boardach co do tych zawiesin to agnieszki nie wbijalem, bywa ze wbijam w agnieszke ale mniejsza o to winko tak na pewno nie dziala bo walilem w jedno udo i nic szczegolnego nie mialo miejsca, czytalem kiedys arta ale znowu na temat mety, ze pozwala dopracowac niedotrenowane miesnie, jakas lepsza gazetka to byla

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2007-11-24 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strefab4 sog sie nalezy hahahaha ten temat mnie rozbraja ;P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2007-11-24 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy nie umiesz czytac?? najpierw poszperaj na forum a pozniej pytaj takich tematow jest codziennie to wiecej na ten sam temat. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też nikogo nie pobiłam:P Aczkolwiek szokujący temat maila

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2007-11-24 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    [...] frakcjami kreatyny i transporterów. Jak napisał Michał.Z najlepszą formą są estry ponieważ są rozpuszczalne w wodzie, dzięki czemu najszybciej docierają do mięśni. Na dobrym prekursorze NO można zrobić naprawdę dobry trening spróbuj No-Xplode, No-Vapor, Blast lub Noz a będziesz miał własne zdanie na ten temat i w co nie wątpię pozytywne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2007-11-24 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszedł mi email z sfd sklepu Temat: Czy to ty pobiłes i okradłes naszego mikołaja strefab4??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić uda by nie rosły?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj jakieś dane na swój temat w ciemno nie wiadomo co poradzić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-11-24 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez to dostalemmyslalem ze jakich chui mi temat taki zalozyljuz mialem na forum szukac ale zobaczylem ze to jakies ******ly o sklepie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a MIESIEN SERCOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce ci sie użyć wyszukiwarki ?? tematy juz były takie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreaty+serce Temat zamkniety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2007-11-24 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś pewny że od glutki ci wzrosło?? jezeli tak to jedz dalej. A jak to jest placebo? Zawsze powtarzam że na temat każdego supla trzeba sobie wyrobić wlasne zdanie..ale na to trzeba czasu i pieniędzy... Był gdzieś test HMBolon poszukaj w archiwum...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2007-11-24 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)