temat

myślę że na temat if tu było by lepiej spytać http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

Ćwicze 6 miesiecy i postanowilem kupic kreatyne i kolega polecil mi ten produkt. Ćwiczy on 3 lata i zawsze kupuje produkty tej firmy. Teraz niedawno kupil Gajner i jest zadowolony. Co myslicie o tej firmie ACTIVLAB a konkretniej o tej kreatynie (monohydrat) JESTEM TU NOWY I PROSZE O WYROZUMIALOSC JAK TEMAT ZALOZONY TU GDZIE NIE POWINIEN BYC TO [...]

TomQ podrzuć na priv jakieś artykuły na ten temat.

anubis84 Przy każdym temacie wklejacie ten temat powiedz PO CO PO JAKIEGO CH**. Nie potrafisz czytac ze zrozumieniem ?? Prosiłem żeby nie wklejać d****nych tematów. Co masz tam napisane o tym produkcie ??? NIC !! Kompletnie nic tam nie ma napisane o nim... Żadnych osób które to brały się tam nie wypowiadały.

[...] shoping? A te chiniole to myslisz ze w lodowka sa trzymane? Transport odpowiedni, czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33 lubie sie wkrecic na sfd przed bomba %-) nie oszukujta sie ludzie jestescie lekomanami e ehehehe ja tyż tylko na [...]

Odświeżam temat ;)

[...] wagowej, organizator zastrzega sobie prawo innego podziału nagród. - prawo interpretacji niniejszego regulaminu zastrzega sobie organizator. - wszelkich informacji na temat zawodów udziela: Bogdan Kaszuba – Ustka tel. (59) 814 89 01 w godz. 16:00 – 22:00 lub tel. kom. 609 485-172 Zatwierdził: mgr inż. Andrzej Michalak Wiceprezes PZKFiTS [...]

Okej, zaczynam prowadzić Dziennik!:) Tutaj słówko do Moderatorek - proszę o zmianę tytułu lub sugestie czy tworzyć niwy temat czy zostać tutaj. Jeśli zostać to dziś pojawi się pierwszy wpis z treningiem, miska i grzechem w wymiarze 2 nieplanowanych jabłek ;)) Proszę o odpowiedz bym mogła szybciutko zacząć, bo z Wami będzie lżej i łatwiej : ) [...]

Masz caly temat w dziale poswiecony gino. Jak nie potrafisz sam zdiagnozowac pozostaje wizyta u lekarza

[...] razaca zolta gdzie pisze NO SHAKE, SWIRL GENTLE? i 3x mowi szybko z tym jechac do domu, nie jechac gdzies na paru godzinny shoping? A te chiniole to myslisz ze w lodowka sa trzymane? Transport odpowiedni, czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33

[...] i wpłaty wpisowego na podane konto, wpisowe obciążone jest dodatkową opłatą w wysokości 20 zł. Kwotę wpisowego z dokładnym wyszczególnieniem nazwiska zawodnika (w polu: temat / tytułem) i dopiskiem „OMSL CZ-WA KULTURYSTYKA” należy wpłacić na konto: 95 1050 1588 1000 0023 0682 7755 ING Bank Śląski O/Zabrze Klub Sportowy „OLIMP” w Zabrzu 41 – [...]

Ciekawy temat BODY RECOMPOSITION ... ale faktycznie raczej nie na początek :) no to nie wiem czy budować masę a potem schudnąć czy chudnąć teraz i potem budować masę ... eh :)

[...] się zatrzymało na pewnym poziomie i nie szło dalej lub miało spadki jak Ty. Zamiast wybrać plan pod siebie, wybrałeś gotowca, który nie jest najlepszy. Jest wiele lepszych gotowych planów. Teraz gdy zaliczasz spadki, po prostu tydzień sobie odpocznij od tego treningu. Przeczytaj podwieszony temat gdzie Masz trening dla początkujących mawahsiego.

[...] kcal = 133 g 55% węglowodanów: 1944 kcal = 486 g 30% tłuszczu: 1061 kcal = 118 g Na start wejdzie dwu planowy 6-tygodniowy FBW, ale nie będę się szerzej rozpisywał, bo to temat na inny dział. Później będę przechodził na inne plany. A co do diety, to wiem, że kurak z ryżem wbija się w oczy, ale spoko poszedłem po prostu do wrzutu na łatwiznę, [...]

JA WIEM AŻ TYLE, że bałabym się ja zastosować %-) A mi na przykład pasuje niesamowicie - biorąc pod uwagę że jestem koń pociągowy i chudnę dopiero na masakrycznych rozkładach i tylko na niskich węglach... Ale właśnie podczytałam sobie temat tej babki co to 6 miechów po ciąży chce keto sobie wprowadzić..

ni uj nie widze w dzienniku wzmianki na temat omleta jaglanego

Dzień dobry! Mam dwa tygodnie na pozbycie się 7 kg przed walką MMA, ważenie mam w dniu zawodów (około 2 godziny przed walką), czytałem sporo artykułów na ten temat, ale w większość jest napisana, w przypadku, gdy ważenie odbywa się w przeddzień zawodów. Według tego co przeczytałem powinienem ograniczyć węglowodany do 50g na dzień, unikać soli, [...]

[...] / zawodniczki. Dla wszystkich kategorii obowiązuje wpisowe w wysokości 60,00 zł od zawodniczki/zawodnika. Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem nazwiska zawodnika (w polu: temat / tytułem) i dopiskiem „MP KiF KIELCE 2015” należy wysłać na konto: 95 1050 1588 1000 0023 0682 7755 ING Bank Śląski O/Zabrze Klub Sportowy „OLIMP” w Zabrzu 41 – 800 [...]

[...] po 2: napisane jest to tak nieestetycznie napisane, że po słowie "klatka" odechciało mi się czytać po 3: niezależnie czy mi się chciało czytać, czy nie, to trening jest do bani co widzę po jego objętości i kolejności partii. Odsyłam do "Najważniejszych tematów juniora". Taki duży temat na czerwono na stronie działu 8-) Tam masz nawet gotowce

Dzięki lodzianin właśnie o taką odpowiedź mi chodziło :) krótko i na temat:)