1. Cel imprezy:
- popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednych z form rekreacji fizycznej;
- wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach.
2. Organizator:
Pomorski Związek Kulturystyki i Fitness w Ustce;
3. Współorganizatorzy:
- Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego;
- Urząd Miasta Słupska;
- Studio Rekreacji i Rehabilitacji HEROS w Ustce;
- Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej HEROS.
4. Termin i miejsce zawodów:
- zawody odbędą się w dniu 12 kwietnia 2015 roku, początek o godz. 12:00, w sali widowiskowej Teatru Impresaryjnego w Słupsku przy ul. Jana Pawła II 3.
5. Zasady uczestnictwa:
W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Zawodnicy dotychczas niezrzeszeni proszeni są o zapisanie się do najbliższego stowarzyszenia sportowego należącego do PZKFiTS. Kluby wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieżący rok, a zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku, tel. (0-22) 550 09 67; fax: (0-22) 550 09 68, e-mail: [email protected]
Wymagane opłaty na rzecz PZKFiTS kluby powinny wnosić na konto PZKFiTS: BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 z podaniem imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. (e-mail: [email protected], tel. 22-55-00-967).
Zgłoszenia należy nadsyłać na adres:
Studio HEROS
ul. Kościuszki 2
76 – 270 Ustka
Wpłaty wpisowego w kwocie 40 zł należy dokonać w dniu zawodów przed weryfikacją. Za start w dwóch kategoriach opłata ulega podwojeniu.
- weryfikacja zawodników odbędzie się w miejscu zawodów 12 kwietnia 2015 r. od godz. 9:30 do 11:00.
- przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, Licencja Zawodnika PZKFiTS oraz książeczka zdrowia zawodnika z ważną adnotacją lekarza.
- prezentowanie układów dowolnych odbywać się będzie przy własnym podkładzie muzycznym na dostarczonych płytach CD opisanych nazwiskiem właściciela.
6. Kategorie i punktacja:
- zawodnicy startują w następujących kategoriach:
1) Fitness sylwetkowe kobiet – open
2) Bikini fitness kobiet – open
3) Męska sylwetka – open
4) Kulturystyka juniorów – wszechwag
5) Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg
6) Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg
7) Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg
8) Kulturystyka mężczyzn – open
9) Kulturystyka klasyczna – open
10) Kulturystyka weteranów - wszechwag
- punktacja przeprowadzona będzie w oparciu o przepisy IFBB.
7. Nagrody:
Organizatorzy przewidują:
za miejsca I – III: puchary
za miejsca I – VI: dyplomy
za I miejsce w kategoriach OPEN i WSZECHWAG puchar i nagroda rzeczowa.
8. Program zawodów:
12 kwietnia 2015 r. (niedziela) godz. 12:00
Eliminacje i półfinały:
Fitness sylwetkowe kobiet – I runda (ocena sylwetki w dowolnym stroju bikini)
Bikini fitness kobiet – I runda (ocena sylwetki w dowolnym stroju bikini)
Kulturystyka juniorów – I runda (porównania)
Męska sylwetka – I runda (cztery zwroty)
Kulturystyka klasyczna – I runda (porównania)
Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg - I runda (porównania)
Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg - I runda (porównania)
Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg - I runda (porównania)
Kulturystyka weteranów – wszechwag - I runda (porównania)
Finały (bezpośrednio po zakończeniu półfinałów):
Kulturystyka juniorów - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
Kulturystyka klasyczna – II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
Fitness sylwetkowe kobiet – II runda (T – walking + ocena sylwetki w dowolnym stroju bikini)
I blok dekoracji
Bikini fitness kobiet - II runda (T – walking + ocena sylwetki w dowolnym stroju bikini)
Męska sylwetka – II runda (prezentacja indywidualna + cztery zwroty)
II blok dekoracji
Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg – II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
III blok dekoracji
Kulturystyka weteranów – wszechwag - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda ( program dowolny)
Kulturystyka mężczyzn - open (pozy obowiązkowe i dogrywka)
IV blok dekoracji
9. Finansowanie:
- wszelkie koszty związane z organizacją zawodów pokrywa organizator;
- zawodnicy przyjeżdżają na koszt własny bądź jednostki delegującej.
10. Postanowienia końcowe:
- organizator jest w stanie zarezerwować nocleg z dnia 11/ 12 kwietnia 2015 r. dla osób zgłoszonych w terminie do dnia 8 kwietnia 2015 r.
- w razie rezygnacji z udziału w zawodach wpisowe nie będzie zwracane;
- wszystkie kwestie sporne objęte niniejszym regulaminem rozstrzyga sędzia główny oraz organizator, po wpłaceniu przez protestującego kwoty w wysokości 100 zł.
- w przypadku zgłoszenia się mniejszej liczby zawodników w danej kategorii wagowej, organizator zastrzega sobie prawo innego podziału nagród.
- prawo interpretacji niniejszego regulaminu zastrzega sobie organizator.
- wszelkich informacji na temat zawodów udziela: Bogdan Kaszuba – Ustka tel. (59) 814 89 01 w godz. 16:00 – 22:00 lub tel. kom. 609 485-172
Zatwierdził: mgr inż. Andrzej Michalak Wiceprezes PZKFiTS
Organizator: Bogdan Kaszuba
Dn. 12.03.2015 r
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy