SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Uda i Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje zaczac od poczytania postow podwieszonych. Temat byl omawiany 5241652132427431324365 razy na wszelkie sposoby.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-06-05 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miod + woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to co to za teoria? Nie raz byl poruszany na forum temat ww prostych od razu po treningu i zdania zawsze byly podzielone.A tym bardziej nie poleca sie dla ludzi ktorzy maja tendencje do otluszcszania sie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2007-12-29 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NIE ROSNIE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    #wsmienicie rozwiniete przy wadze 56 to po 1 , po 2 reka przez 4 mies urosla Ci 6cm chlopaku , malo prawdopodobne ale juz przemilcze , po 3 bicek + klatka cwiczysz 4 miesiace robiac biceps i klatke ? gratulacje # JAK NIE WIERZYSZ TO WYŚLE FOTY # DOSTAŁEM HANTLE NA ŚWIĘTA I SAM UŁOŻYŁEM TRENING I TAKIE SĄ JEGO EFEKTY # TEŻ PRZECZYTAŁEM WIELE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-05-14 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] zostały zbadane, także u mężczyzn. Przegląd literatury Wykorzystując zarówno PubMed i Google Scholar, I zebrali jak najwięcej jak to możliwe, odpowiednie badania na ten temat. Willis i wsp. . Był najstarszym badanie mogłem uzyskać, opublikowana w 1977 roku. Oni mierzyli hormonalne skutki tamoksyfenu w 9 oligospermic mężczyzn. 10 mg na dobę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2012-12-21 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening partia raz w tygodniu na początku jest bez sensu. Odwiedz ten temat: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-04-05 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    no włąsnie trosze bebacha przyszło ;/ wrr załozyłem inny temat tam masz prawie wszstko moj plan i diete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-11-11 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie sie tluszczu z nóg/ tyłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-4 tematy odkopałem , zwiększając tym swoje szansę na odpisanie. Wiem, że nie spala się miejscowo ale chodzi o to, że przykładowo nogi trochę się wyszczuplą a brzuch czy inne części ciała jeszcze bardziej.A pomysłu na dietę nie mam , i nie wiem czy odpuszczać sobie przy okazji różne fast foody i syfy, bo raz na jakiś czas sobie coś zjem.I do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-08 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND PO TRENINGU?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja również na temat XPanda ale troche z innej beczki----kupiłem i po otwarciu okazuje sie że on jest jakby zbity w bryłe nie jest sypki moze tak być??/kupiłem w sklepie kulturystycznym w Katowicach o dobrej renomie..ale nie daje mi to spokoju???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2005-09-01 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD problrmy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupełnie nie masz pojęcia co robisz. Temat zostawiam by ludzie czytający wiedzieli kto nie powinien się zabierać za CKD.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-08-27 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkopales temat sprzed 4 lat, mogles zalozyc swoj nowy, albo poszukac bo codziennie jest kilka tego typu pytan, tak jest wazna ta deka do wrzesnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2010-01-23 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś próbował cateringu dietetycznego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reaktywuje temat, bo od jakiegos czasu zaczynam testowac po tygodniu i jest ich od cholery w Wawie... narazie dwa i w jednym splesniale to podziekowalem po 3 dniach, a drugi to glodowe porcje... napiszcie jak macie cos do polecenia...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-11-15 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gospodarką cukrową? Może najpierw o to zapytajmy, bo jaki jest sens męczyć się na tak skrajnej diecie, jeśli takiego problemu nie ma... Polecam też artykuł LukaszaK na temat zasadności unikania owoców na redukcji. http://m.sfd.pl/Wp%C5%82yw_owoc%C3%B3w_na_redukcj%C4%99_tkanki_t%C5%82uszczowej_-t1137721.html Jeśli nie ma ewidentnych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2017-06-03 17:56:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być ograniczana przy mniej ruchliwym trybie życia. Diety wysokowęglowodanowe były z powodzeniem stosowane przez całe populacje, gdzie na pewno nie wszyscy ludzie byli bardzo aktywni fizycznie. Był taki cykl artykułów Pana Sowińskiego na temat wrażliwości insulinowej, jak znajdę, to wrzucę link. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-06-03 19:40:39

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2017-06-03 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafi dzialac bardzo degeneracyjnie. tak wiec, jak dla mnie, takie pomysly sa kompletnie nietrafione ;-) Jak najbardziej każdy może otwarcie wyrazić swoją opinie na dany temat bowiem niektóre teorie są ''science-fiction'' czyli trochę wiedzy i dużo fantastyki, a mianowicie to o czym napisałeś. Argumenty pokroju ,,polecam się zapoznać'' są [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2017-06-30 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po teściu...

    Post
    Doping

    Ale prawda jest taka(widzialem niejedna ankiete na ten temat i wiem to z zycia) ze kobiety wola raczej mezczyzn dobrze zbudowanych,srednio przypakowanych,niz przepakowanych "zmutowanych" kolesiow z wiekszym karkiem od glowy.Mozna wygladac niezle ale bez przesady,w granicach rozsadku i ludzkiej normalnosci zeby wygladac w miare [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2001-06-03 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy,kaptury!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie czepiaj sie mnie bezpodstawnie. Wyglada mi to bardziej na "osobiste" niz na "merytoryczne"... Nie czepian sie, tylko poprostu nei wiem po co poruszać temat ciężarów, chyba każdy wie co na niego lepiej działa, a twoje 150 nic do tematu raczej nie wnosi. Żadnymi osobistymi pobudkami sie nie kieruje zwracając na to uwage. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2006-11-18 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 kapsułki - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedzi na wszystkie pytania sa tutaj, temat walkowany setki razy: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=omega

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2007-12-04 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerzuce do dzxialu ladies i zmienie ci nazwe tematu wtedy cos pomoga w kwestii cellulitu, bo szczerze nie mam wiedzy na temat tego jak sie go pozbyc metodami konwencjonalnymi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-10-12 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aby układać dietę musisz mieć trochę wiedzy na temat odżywiania koniec kropka a w tej już po samym wstępie widać że nie masz za bardzo pojęcia ,nie wiem co jest celem tej diety ale 300 g białka... ;-) Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-21 20:44:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-01-21 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miednica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie musisz zakładać dwóch tematów o innych nazwach, a z tą samą treścią. Temat do kasacji. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-11-20 16:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)