SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] o przeroście mięśnia sercowego i nie wiąże tego ze srodkami które stosuje.. Miałabym więcej pytań o stronę zdrowotną i sens robienia tego co Autor robi - ale rozumiem, ze zwrócił się z prośba o rozpisanie treningów, a nie moją opinię na temat szacunku do własnego ciała i zdrowia... z chęcią podejmę dialog z Tobą i odpowiem na każde pytanie .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podepne sie pod temat i mam MMA, pytanie do Ciebie, jak juz sie udzielasz w temacie ;-) Po wakacjach chcialbym wystartowac w zawodach MT, ale chcialbym zredukowac do tego czasu wage z 81na 75. W tym celu robie obwody z kettlem plus biegam, ale jak na razie to miesnie rosna a waga stoi w miejscu, a nawet lekko rosnie . Czy wg Ciebie lepszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2017-07-02 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • postrzał w biodro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] soluxy. I tu jawi się przykład niekompetencji. jeśli miałeś tylko to wyżej to niestety ale nie było to prowadzone najlepiej , przede wszystkim terapia manualna a reszta to w takim przypadku dodatki , życzę powodzenia pamiętaj o znalezieniu dobrego terapeuty bo sam zabieg nie oznacza że temat jest zamknięty jak i dalszej profilaktyki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2017-07-02 23:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Trening na czczo - kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, nie miałem czasu odpisać wcześniej... do tego jeszcze mój temat nie działał, co zostało już na szczęście poprawione. Po tym co tutaj pisaliście poczytałem trochę więcej w internecie i chyba najbardziej pasuje tutaj ten artykuł - https://www.kulturystyka.sklep.pl/catalog/gfx/newslettery/161newsleter.html Po kilku tygodniach braku efektów, nasz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Push Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej , dziękuje bardzo wszystkim za pomoc. Temat do zamknięcia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2017-07-10 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sprawdzenie provironu

    Post
    Doping

    [...] blokowanie estrogenów. Provi nic nie robi z estrogenami, nie wpływa na ich poziom bezwzględny, co prawda ma niewielki wpływ na syntezę aromatazy, ale tylko w wątrobie. Na temat tego środka krąży wiele nieporozumień i jest on moim zdaniem bardzo często niewłaściwie używany. Co ciekawe, jego dawki stosowane w medycynie są wielokrotnie wyższe, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2017-07-12 07:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] tego jest forum żeby wyrażać swoje zdanie, czy ci się ono podoba czy nie. No offence kolego :) Chodziło o to że jesteś chyba jedyną osobą tutaj dla której będzie to nieetyczne, a temat może się okazać przydatny dla większości osób np dla mnie bo mam zamiar dać to na regeneracje i zastanawia mnie jak działa w praktyce i czy opłaca się kupić :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2017-07-12 08:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacze na docinkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko w jednej porcji przed i wsio? Jakieś na czczo branie itp nie sugerowane? Nie ma potrzeby? A co z termo jakimś do tego? Jest sens kupować kolejnego revexa? Ogólnie wygląda ciekawie i tanio xD Zobaczymy czy ktoś jeszcze się wypowie, może akurat zna temat tych co wymieniłem czy jest sens. Zmieniony przez - DX w dniu 2017-07-12 09:59:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2017-07-12 09:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacze na docinkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie ma potrzeby? A co z termo jakimś do tego? Jest sens kupować kolejnego revexa? Ogólnie wygląda ciekawie i tanio xD Zobaczymy czy ktoś jeszcze się wypowie, może akurat zna temat tych co wymieniłem czy jest sens. Zmieniony przez - DX w dniu 2017-07-12 09:59:59 niech ktoś inny ci podpowie. Ja biorę tak i jest ok. Tak mi polecily tegie głowy tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2017-07-12 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne. Gdybyś miał jakieś pytania to temat zostaje otwarty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-07-14 10:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Myślę że gdyby temat znalazł się w dziale "doping" to dowiedzialbys się więcej. Tutaj przychylam się do odpowiedzi powyżej. Spróbuj innego lekarza! Widać brak kompetencji u tego u którego się teraz leczysz. Pozdrawiam i zdrowia!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2017-07-14 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] objawów z sutkami. Nie wiem, czy to ma z tym jakiś związek, czy też nie. Szukam wszędzie rozwiązań i staram się analizować ciało i jego reakcję na wszystko. @tomaszS Ten temat początkowo był w dziale doping ale został przesunięty tutaj przez moderatora. Też wolałbym, żeby dalej tam siedział bo tam niektórzy ludzie są naprawdę ogarnięci i [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2017-07-14 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedynie udac sie do specjalisty-psychologa by cie nieco naprostowal też uważam że to słuszna droga jak nie jest jakiś głębszy temat to dosłownie na kilku wizytach Cie naprostuje

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • temat dotychczas otworzyło 1100 osób , jest pare wypowiedzi najaktywniejszych. mysle ze 10 wypowiedzi w stylu "ja jem 50g waze 90 kg i nic mi ine jest" zbudowałoby pewien obraz - Sportowe Forum DYSKUSYJNE

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2017-07-19 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] skumulowanej energii, czyli tłuszcz, dobrze rozumuje? Dobra, czyli generalnie rzecz biorąc, przy budowaniu masy ważna jest nadwyżka kaloryczna, dieta z przeważającą ilością białka i porządny trening, a jak to jest z redukcją? Jak ogarnąć temat, żeby nie tracić wypracowanych efektów? Zmieniony przez - Świeżak123 w dniu 2017-07-20 20:10:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2017-07-20 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca Dick

    Post
    Doping

    [...] hcg ed2 i do tego 1 tableta 20mg nolvy czyli wychodzi tego 30 dni potem 3 dni przerwy front z cloma 3-2-1 dojechać do 20 tabsów i zakończyć.może ktoś się wypowiedzieć na temat tego odbloku? pierwotnie mialem zamiar wbijać hcg 1250 ed2 a pozniej combo z cloma 3-2-1 i jedna tableta nolvy 20mg 20 dni i nolvę pociągnąć parę dni jeszcze po clomie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2017-07-20 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] pewien czy aby to rozumowanie jest poprawne, niby teoretycznie organizm przy treningu naczczo powinien chetniej siegac po zapasy, ale ile jest osob tyle jest zdan na ten temat, jedni twierdza ze to extra metoda inni ze to niszczy meienie, najlepiej sprobowac na sobie, generalnie nie wiem czy jest sens czekac az godzine z posilkiem po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2017-07-20 21:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie to lepiej wziąść większy ciężar i zrobić 8 powtórzeń czy troszeczke mniejszy i 12-15 powtórzeń jakie macie zdanie na ten temat bo ja mam problem ci lepsze będzie :/ Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-07-27 14:07:31

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Początek... Pytania... Indywidualne...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wystarczy zwykła rurka rozporowa do framugi drzwi. Możesz też podciągać się na trzepaku, gałęzi drzewa etc. Co do Twoich celów, to są typowe dla osób początkujących. Czytaj dużo, bo np. aby zrobić brzuch to nie trzeba go bezpośrednio ćwiczyć, wystarczy zejść z tłuszczu. Ciężkie ciągi lub przysiady, które wykonujesz prawidłowo technicznie, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2017-07-27 18:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 4tabsy jak najszybciej i pozniej pol tabsa do kazdej iniekcji hcg i za 2tyg sprawdz czy estradiol jest w widelkach,jesli tak to ciagniesz exe do konca hcg i odstawiasz i 3dni po hcg wjezdzaja sermy czyli clom i tamox po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej po pol tabsa...jesli e2 nie bedzie w widelkach to wstaw wynik tu w temat to sie doradzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2017-07-27 19:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)