temat

[...] mieć 37cm w bicepsie czystego mięśnia bez tłuszczu niż ponad 40 z flakiem. Może i nie jestem wielki ale nie robię masy tylko rzeźbę. A co znaczy, że Stacki nie działają bo temat potraktowałem pobieżnie: otóż tylko monohydrat działa ponieważ zawiera kreatynę, łatwoprzyswajalną przez organizm i podnoszącą jej naturalną zawartość w mięśniach. [...]

podbijam temat bluza sprzedana :)

[...] Tak eie sklada ze w miare spoko gosciu jestem xd nigsy nie burzylem itd, ale jak,bylo trzeba to j**nalem. Teraz po prostu latwiej mnie wk***ic, no ale zakodowal mi sie temat bylej - moze juz bez nerwoeego podejscia ale dziennie mysle 24h o jej i jej kolesiu, a wczesniej na to lalem xD no ale spoko. Te x10 szkoda ze sie fujarki nie tyczt xD [...]

Dzięki DEV. Szukałem właśnie informacji na temat kofeiny w kawie. Wszędzie piszą o tym że 2 kawy to około 200mg kofeiny a nigdzie nie podali ile to jest łyżeczek. Jeśli chodzi o herbate zieloną to piłem 4 razy dziennie po 0,5 litra czyli 4 torebki. Z tego co sobie przypominam wcześniej zanim jeszcze nie piłem zielonej herbaty baaa nawet jeszcze o [...]

wlasnie a propo diety nie znam sie na tym zabrdzo jakies obliczenia i inne zeczy to czarna magia dla mnie mogl bys mi powiedziec nieco na ten temat do tego cyklu ile kalori powieniem jesc i przedewszystkim co dokladnie na sniadanie obiad i kolacje oddaje sprawe w rece eksperta:)

myślę, że do piątku max sprawa zniknie. Kase przeleje, mam nadzieje że wtedy temat zniknie

[...] śledzić jej w sieci. Więc to pewne na chwilę obecną, że nie dojdzie do nikogo. Zostanie mi sądzenie się z pocztą. Boże Ty naprawdę myślisz, że chciałem go oszukać na 30 zł i zrobić biznes życia. Napisze jeszcze, że pieniądze dziś zostały odesłane, sprawa pewnie dziś się zakończy - więc proszę, nie rozpisujcie się na temat, który nie dotyczy Was.

No cóż.. dobrze że temat przyciągnął tak liczną publikę. - hajs został dziś odesłany co do złotówki. bardzo się cieszę z tego powodu. reszty (czyli dlaczego, po co, czemu, z jakiego powodu to nastąpiło) możemy się domyślać :) Więc jak obiecałem, cofam swoje określenie"oszust" co do użytkownika Uderzacz. Pozdrawiam i wnoszę o zamknięcie [...]

Również zachęcony opiniami na temat tej kreatyny kupiłem ją i muszę przyznać, że się zawiodłem. Wzrostu siły nie zauważyłem, nawet żeby było niewielkie podlanie, a tu zero. Kiedyś szamałem kreatynę Trec 100% i przyznam, że naprawdę fajnie podziałała. Zmieniony przez - PointMan1 w dniu 2013-11-29 20:13:28

Zdecydowanie sugeruję zacząć wszystko od początku. Tak jak należy to zrobić. Podałeś zbyt mało informacji na swój temat, jak i diety oraz aktywności fizycznej. Wrzuć dokładnie wypełnioną ankietę działu, do której link otrzymałeś w jednej z wypowiedzi powyżej. Do tego rozkład składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety. Wtedy będziemy [...]

No okok,Najabardziej chodzi mi o odżywanie.Nie macie linkow do jakis artykułow zeby bylo o tym??(KONIECZNIE POPARTE BADANIAMI!!)Z gory dzieki Aha,Był tu jakiś artykuł na temat cwiczen w mlodym wieku.Taki obszerny byl z badaniami:)itd.I tam pisalo ze to same plusy jak sie dobrze cwiczy tylko niemoge go znalesc Zmieniony przez - MlodyJagla w dniu [...]

Powiedzialem mojej mamie ze dales artykuly,to mowi ze nie bedzie czytac bo z internetu czyli glupota a ona nie chce czytac glupot.Najlepiej jak skonczymy ten temat chyba bo to nie ma najmniejszego sensu.Ale dzieki za fatyge weszedl by sog ale nie moge dac :) I teraz mowi zebym sie ciebie spytal ile masz lat:)Wiesz pewnie masz ze 16-20 tak mysle [...]

wywalcie moderatorzy ten temat a idiotów zbanujcie bo aż żal to czytać

Dziękuje nietkorym osobą za swoje wypowiedzi...to wszystko to był żart moj i mojego kolegi na serio to nawet nie mam zamiaru brac winstrolu tylko moj kolega i tak mi na tym nie zależało dlatego to wszystko!Jednak sa tutaj ludzdzie ktorzy naprawde mogą doradzic a sa ludzie ktorzy w ogole sie nie znaja skopiuja diety z poradników, swoje niby porady [...]

jak nikt nie napisze nic na ten temat to pojde i sam sprawdze ;) mialem nadzieje, ze ktos z Was cos o nim wie :D

[...] mam na warunkow, ale w serii robilem tak : wyciskalem 5x10 po 19 kg na sztangielke, Martwy 4x8 po 54kg ( dalbym rade wiecej, ale nei chce sie preciazac) przysiad 5x10 40 kg Cwicze 5 x w tygodniu, po 3-4 cwiczenia, na dana partie, ale nie wiem czy to nie za malo, dlatego zalozylem ten temat. Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-07-07 16:07:58

mógłbys rozwinąć troche ten temat.Dawka czego nie zablokuje?przy tej dawce czego nie zablokuje?

mógłbys rozwinąć troche ten temat.Dawka czego nie zablokuje?przy tej dawce czego nie zablokuje? twojego układu hormonalnego,metka 2razy 5mg nie zablokuje czyli przysadka-nadnercza jądra w przeciwieństwie do npp

do dorka : imho twoj komentarz na temat zazywania dopingu jest conajmniej zalosny. zobacz na budowe tego goscia. od razu widac ze byk ma dobre warunki do uprawiania sportu. btw piszesz ze trenujesz pare latek. z profilu dalbym ci max 9 miesiecy :) 94 kilo wagi i wyciskasz 100 ..mizeria. przydalby ci sie solidny trening i mniej teoretyzowania. [...]

fajnie temat zmieniony ale nikt dalej nie raczył odpowiedzieć