SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Czyli z Fritzem Marek wygrał walkowerem :) Głosujemy-tamten temat jest nieaktualny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2015-08-10 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam was panowie, ale co to za spam i niepotrzebne posty nie wnoszące nic do tematu? Z maksymem przeprowadziłem krótką dyskusje na temat zalet i wad tej metody. Proszę przestrzegać regulaminu bo ban %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2015-08-10 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skoro internet milczy na temat tej firmy to już z tego można wyciągnąć pewne wnioski ;-) tak jak pisał Tomq, tak jak pisałem ja - loteria

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2015-08-11 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] postaci suplementów. W tej chwili wiadomo, że związki zasadowe mogą nieznacznie zmieniać pH krwi, zwiększać wydolność fizyczną a jednocześnie mogą wykazywać działanie terapeutyczne przy przewlekłych chorobach nerek. Mniej wiadomo na temat ich wpływ na masę kostną i mięśniową oraz samopoczucie. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-08-11 17:57:11

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2015-08-11 17:48:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] z trzymaniem wody, jak i cellulitem wodnym to najczesciej problem lezy w diecie ,i w fakcie ze kobiety ogólnie mało piją i ich gospodarka wodna czesto jest rozregulowana . Regularne picie wody + np lekki diuretyk jak pokrzywa mogą dać duży efekt wizualny w przeciągu tygodnia. To takie 5gr moje nie do konca na temat ale może coś się przyda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2015-08-11 21:15:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Lukasz ok temat jest badany, ale ciagle wmawia sie nam i straszy, ze jestesmy zakwaszeni podczas gdy w miare normalna dieta tego nie zmienia. Za tym ida wszechpotezne koncerny produkujace owe proszki i kazdy mysli, ze trzeba brac...tylko dlatego ze ktos troche miesa zjadl. Bardziej martwilabym sie o niedokwaszone zoladki i kulejace jelita niz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2015-08-11 21:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Pas kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Technika_treningowa_tutaj_oceniamy_wasze_wideo!-t816253.html temat od ocen, jednak malo popularny i spadl gdzies w sina dal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-08-12 16:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Pas kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    proszę o odpowiedżna temat zakresu powtórzeń w MC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-08-12 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Hajo, hajo 8-) Czas wrócić do dziennika i do treningów! Ponad miesiąc rege zdecydowanie namieszał mi w głowie/-) Mniej marudzenia na temat siebie, akceptacja stanu wyglądu na dziś dzień. Moim punktem 0 na razie są wymiary po I redu i jest ok. Nie widzę sensu w dalszym redukowaniu , bo dalsze -2cm w brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 10:36:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Wiem, że bez dopiętej diety saa nic nie zdziała. Każdy według własnego uznania podaje co wziąć i dlatego mam wątpliwości i tu zarzuciłem temat. Widzę jednak, że i tu raczej zgodności nie będzie co widać po pierwszych wpisach. Jeśli możecie opiszcie konkretniej co przemawia za danym specyfikiem na pierwszy cykl. Tak jak pisałem nie oczekuję [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2015-08-14 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    U mnie dość specyficznie wygląda temat cykli, raz na ruski rok, ale jak już jest to mam odłożone spore fundusze i chce wyciągnąć z cyklu jak najwięcej... albo grubo, albo wcale.. w takim razie co byś zmenił? Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2015-08-21 11:33:56

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2015-08-21 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Cypio czy enan praktycznie bez różnicy jeśli chodzi o bicie. Częstsze zastrzyki,mniejsze wahania stężenia,mniejsze sajdy. Ja bijąć 2x week czuję się lepiej niż raz w tyg :) Co do metki ja bym ją dał na początku,aczkolwiek później też by można było,poczekaj na opinie innych na ten temat

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2015-08-21 14:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Gino - PROBLEM

    Post
    Doping

    [...] ;-) i to trzeba zbijac bo jak prl zbijesz szybko np cabaserem to juz progesteron zbic jest ciezko wino,prowi czasem pomaga.lecz wino tylko w tabsach bo iniekcyjne nie ma wplywu ( nie wiem dlaczego) temat rzeka ogolnie.badanie-wyniki-dzialanie.w ciemno to mozesz mentosa sobie zjesc dla smaki i zabicia brzydkiego zapachu a nie wrzucac leki.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2015-08-23 05:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wiosennego sezonu 9 razy wychodziłem na scenę, myślę, że jak na sporty sylwetkowe to duże obciążenie zważywszy, że już nie jestem najmłodszy :-). Zapraszam do śledzenia tematów w dziale Aktualności - Sporty Siłowe PP STRONGMAN na LBN Fit Festiwal Lublin Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal Lublin na dniach też powstanie temat o GP Lublina w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    temat zostanie przeniesiony tu do działu

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2015-08-28 07:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Ten temat powinien ci pomóc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2015-08-30 11:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbilansowaną mi łatwiej ułozyć samemu a na temat carb cycling nie za dużo wiem. Wiec zmniejszyć białko do 150g najlepiej ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-08-30 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Pełnowartościowe posiłki, przeczytaj dokładnie temat który ci podałem, masz tam podany dział Odżywianie do którego również proponuję zaglądnąć bo bez prawidłowego odżywiania efekty będą marne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2015-08-30 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    wiedza akurat nie jest zerowa ale nie mam wiedzy na temat srodków ktorych nie bralem @Dexter bez obrazy ale wypowiadaj się do tematu albo nic nie rób! Zmieniony przez - yabol w dniu 2015-08-31 01:01:51

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2015-08-31 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Masa, trening dzielony - 77kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, znalazłem taki temat: www.sfd.pl/_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all pewnie o to Ci chodziło :) poczytam i coś ułożę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2015-08-31 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)