temat

Może jakby mi ktoś podsunął temat w którym byłoby coś na temat tego co powinienem jeść a co unikać szczególnie, ale żeby to było oparte na przykładach. Tak, abym wiedział co ograniczać, a co jeść więcej. Niestety, ale siedząc przy tym kalkulatorze kalorii itp. ciężko się pracuje jeśli chodzi o tworzenie diety, bo nie widzę od razu co ile kalorii, [...]

Chodzę późno na treningi i ciężko trochę, żeby wcześniej na nie uderzyć i fajnie się wtedy trochę pobudzić, a do tego lepiej mi się ćwiczy na takim otrzeźwiałym umyśle. Dlatego zadaję tyle pytań na ten temat, żeby wiedzieć all na ten temat. Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-07-22 00:55:47

Artykuły podwieszone , milion razy temat był także poruszany na forum , wystarczy użyć wyszukiwarki . Temat zamykam .

Nie wiem, do którego działu temat się kwalifikuje, ale na pewno nie do Ladies SFD - wnioskuję po odmianie czasowników i wpisie w profilu, iż użytkownik jest przedstawicielem płci męskiej. Pytanie jest... Unikalne. Mniemam, że panowie tutaj udzielający się nie preferują stosowania wobec swoich ciał wibrowań. Mam jednak nadzieję, że uda się Wam [...]

Nie zabardzo orientuje się jak wyliczać zapotrzebowanie na energie jakby ktoś udzielił lekcji na ten temat byłbym wdzięczny może być nawet kopiuj/wklej w między czasie sam postaram się ogarnać jakieś info na ten temat

To nie jest temat o wchłanialności białek. Na pewno są jakieś granice przyswajalności ale w żołądku i tak wszystkie są denaturyzowane do aminokwasów czyli białka organizm przyswaja wszystkie. A co juz organizm zrobi z tymi aminokwasami zależy od tego czego potrzebuje. Jeżeli nie ma węglowodanów to wykorzysta ja na potrzeby energetyczne. Wyobraź [...]

Zwracam honor, temat dodał mi się dwa razy. Za 1 razem wyskoczył mi błąd 404 i myślałem że temat się nie dodał.

Stary masz 29 lat a zadajesz z dupy pytania jak 5 latek. Masz jakiś deficyt intelektualny? Poczytaj sobie na temat kreatyny, BCAA i reszty. Tutaj nie ma większej filozfii na temat dawkowania. Stosuje się po prostu dawki skuteczne!

Uprzedzam, jezeli temat pojdzie w strone kto, co i jak bierze, czy jakiekolwiek rozpiski cykli, temat zostanie usuniety.

[...] i kupuje sobie za to co chce. Może to zabrzmieć głupio, ale wydajesz się być uzależniony od coli, ten kto broni używek(nazwijmy tak colę), lub jeśli ktoś postuluje źle na temat używek itd itp. jest po prostu uzależniony biorąc przykład z życia codziennego, gdzie jeśli komuś zabronić używki, albo powiedzieć, że jest zła, że się ją nadużywa, ta [...]

Ja już skończyłem ten kto chce postulować dalej na ten temat niech sobie piszę dla mnie to skończony temat. Przepraszam za spam.

nie wiem, czy powinnam zakładać osobny temat, ale jako, że nieco nawiązuje do powyższego, napiszę tutaj. w ostatnim numerze Perfect Body bardzo zainteresował mnie artykuł o NEAT, konkretnie o wpływie NEAT na redukcję tk. tłuszczowej oraz to, jak poszczególne formy spędzania czasu wolnego od aktywności fiz. mogą, zarówno wspomóc, jak i utrudniać [...]

[...] w połowie cyklu, aby zapobiec atrofii i ułatwić wejście w późniejszy odblok. Uważam jednak, że jeżeli chcesz osiągnąć naprawdę dobre efekty to powinieneś najpierw ogarnąć temat diety, bo ktoś kto pisze, że tłuszcze ogranicza jak tylko się da, ma chyba niewielkie pojęcie na temat tego, jak zdrowe kwasy tłuszczowe są ważnym elementem. Powinieneś [...]

Oddaj komus te sterydy. Słuchaj kolego jeżeli taka jest twoja pozycja żeby pisać spamy, a nie doradzać to może omijaj ten temat, założyłem temat by nabierać informacji i wiedzy a nie czytać spamy, naczytać sie mogę reklam w gazetach, pozdawiam i prosze o sensowne wypowiedzi

Juz tak nie cisnijcie ze zenada temat, ja np mam wyj**ane na wybieranie kropelek, bo mnie stac %-) ale patrzac na to z perspektywy biedniejszej osoby i osoby ktora to ma z 5 reki i placi za 10mlo ug enanu (wiecie ile) to naprawde wybieranie paru kropli z flakonu sa pozniej dziesiatki zlote. Czy zenada czy nie, chlopak chcial dobrze, zalozyl temat [...]

http://fakty.interia.pl/felietony/graczyk/news-tour-de-france-prawda-jest-straszna,nId,1001313 Rzeczywistość, którą pokazuje raport na temat dopingu w Tour de France (nie tylko on, ostatnio także wyznania Lance’a Armstronga i wielu innych) jest straszna. Powiedzmy wprost: prawda o zawodowym kolarstwie jest straszna! Zgoda. Ala można postawić [...]

zauważ, ze temat jest tego typu, ze w dziale dla początkujących mógłby wywołać uśmieszki%-) -taka prawda, pytasz bowiem o absolutne podstway a wrecz banały; a to dział dla zaawansowanych zauważ, że w rozkladzie ktory podano i za ktory dziękujesz -co słuszne- lepiej byłoby zamienić kolejnością czwartek i piątek; a Ty bezkrytycznie przyjmujesz

To nie temat, do poprawiania jadłospisu. Załóż osobny temat.

tak własnie zrobię :) Będzie to najlepsze rozwiązanie :)Ponieważ przygotowania to temat rozległy tj dieta, trening, suplementacja, potrzebne będzie oddzielny temat.Zamierzam zamieszczać sporo fotek i video :) sśdze że będzie się Wam podobało :) Poza tym oceny produktów, czy same treningi mogą być również cennymi wskazówkami dla obojga płci :)Na co [...]

Skoro już jest taki temat (chociaż osobiście niespecjalnie rozumiem jego ideę, skoro mamy już pojedyncze pytania) to chociaż trzymajcie się koncepcji. Cytuje: pytanie ma być tak zadane, aby można na nie odpowiedzieć "prawda/fałsz". Oczywiście w odpowiedzi będzie rozwinięcie tematu Poza tym, temat odnosi się do mitów w odżywianiu, ogólnoprzyjętych [...]