temat

Podbiję trochę temat bo za bardzo spadł w dół %-). Otóż w tym tygodniu zaczęliśmy nowy trening wg rozpiski, która przedstawiłem tu plus będą pewnie jakieś modyfikacje, bo to wiadomo, że czasami zajęte jakieś stanowiska ogólnie wrażenia bardzo dobre po 3 treningach, jutro nogi starą metodą więc będzie normalnie ;-) po dizisjszych łapach pompa [...]

Mój trening składa się z ćwiczeń z własnym ciężarem ale również i z ćwiczeniami na maszynach: małe ciężary więcej powtórzeń. Troszeczkę rozmawiałam dzisiaj na ten temat z kolegą z a-wf. Wspomniał, że jeżeli chodzi o rzeźbę: u kobiet cardio jest dobrą opcją. I tak jak już pisałam: małe ciężary i więcej powtórzeń. Natomiast jeżeli chodzi o masę [...]

Na maśle i witaminach daleko nie zajedziesz ;-) To jest tylko dodatek do mojego arsenalu tez sledz temat na bierzaco to zobaczysz na czym jade

Samo masło jesz %-) ? Nie jem samego masla akurat sie skonczylo to zamowilem z ziomkiem na pol jak bys sledzil temat na bierzaco to bys zobaczysz moj arsenal

[...] prostu przy wzroście 204 cm. Startowałem jako szczypior z wagi 105 kg. A mówię resztki bo mam problem z brzuchem. Ale co by nie mówić. Chcę to zredukować do minimum. Węgle obcięte i kręcę interwały. A jaki będzie efekt końcowy (i ile tego zostanie). To już inny temat. Chodzi mi tylko o moje zdrowie. Żebym sobie sieczki z głowy nie zrobił. :P

Staż 4 lata z tym teraz było pol roku przerwy . Cel treningu to redukcja będę dokładał systematycznie kardio do tego . No właśnie dlatego założyłem temat bo do tej pory robiłem splity i nie wiem za wiele o FBW a chce spróbować

Firma Nitro ktoś testował ? Bo widzę że mają poszczególne estry bolda solo :) mam kilka flaszek testa i trena , tren strasznie skrystalizowany u mnie bili tren/npp/propa/mixa/mastera i wszystko jak najbardziej na plus z opinii Właśnie poszła pierwsza lotka test mix z Nitro...Niedługo będę mógł coś powiedzieć na temat tego testo...

Co temat to ciekawsze pytanie, jakbyś miał mega problemy z układem trawiennym to by moze i tak było a tak nie jest, to co wydalasz tą są resztki z poprzedniego dnia.

Zależy jak ktoś rozumie pojęcie "długo" i ps. dzięki za wszystkie odpowiedzi a temat można spokojnie zamknąć.

Kończę właśnie Gear i jestem z niego bardzo zadowolony. Zastanawiam się nad spróbowaniem czegoś innego stąd ten temat. A co powiecie na tat Alpha Drive?

Do przypadków gdzie dzieci coś pamiętały i było to zgodne z faktami? Teraz już nie jestem z tym na czasie jak kilka lat temu, ale wystarczy wpisać children remember past life i drążyć i drążyć temat http://abcnews.go.com/Primetime/story?id=132381&page=1 https://www.youtube.com/watch?v=VnXxC-nVsJY dużo jest takich przypadków. W Polsce też

byl kiedys temat o golarkach, jaki polecacie body groomer, cena nie gra roli(tzn gra troche bo nie chce wyp*****lac na maszynke 2k zl i do tego pozniej koncowki po 200zl kazda :-D ) pamietam ze wiele osob polecalo philipsa, dajcie cos dobrego firma+model, nie musi byc linkow, bo od tych zyletkowych to zajoba idzie dostac, czasem jak sie gole to [...]

byl kiedys temat o golarkach, jaki polecacie body groomer, cena nie gra roli(tzn gra troche bo nie chce wyp*****lac na maszynke 2k zl i do tego pozniej koncowki po 200zl kazda :-D ) pamietam ze wiele osob polecalo philipsa, dajcie cos dobrego firma+model, nie musi byc linkow, bo od tych zyletkowych to zajoba idzie dostac, czasem jak sie gole to [...]

Ten temat, a dokładniej kilka osób, skutecznie mnie przekonało, żeby odpuścić i to zrobiłem. EOT. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-23 16:48:26

byl kiedys temat o golarkach, jaki polecacie body groomer, cena nie gra roli(tzn gra troche bo nie chce wyp*****lac na maszynke 2k zl i do tego pozniej koncowki po 200zl kazda :-D ) pamietam ze wiele osob polecalo philipsa, dajcie cos dobrego firma+model, nie musi byc linkow, bo od tych zyletkowych to zajoba idzie dostac, czasem jak sie gole to [...]

a moze pomysl o zrobieniu samemu? temat jest bardzo prosty to zrealizowania. Koszta wyjda tez zdecydowanie taniej

Jeszcze troche to będzie temat: "czy można jeść nawóz do tuj, trawników, rododendronów - zamiast zestawu mikroelementów", ech.. to jest doskonały pomysł|-) szczególnie polecam nawóz naturalny :-)) ma dużo azotu a wiadomo,że azot wchodzi w skłąd aminokwasów, a to prosta droga do większej muskulatury %-)

[...] już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Ale jeśli masz dietę z nadwyżką [...]

Jest jakiś inny poważny powód ku temu aby wyeliminować węglowodany z porannych posiłków, bo tak naprawdę ilu zwolenników śniadań białko-tłuszcz tyle różnych teorii co do niepożądanego działania węgli. Jedni mówią o senności drudzy znowu o tym hormonie wzrostu i nie wiadomo co jeszcze udałoby się znaleźć szukając więcej informacji na ten temat.

Nie będę już zakładał nowego tematu tyko zapytam tutaj. Jak to jest z tymi węglowodanami rano, bo usłyszałem, że powinno się je odkładać jak najdalej w ciągu dnia, a najlepiej w okolice potreningowe. Ze względu na to, że poranny wyrzut insuliny po węglowodanach będzie obniżał poziom hormonu wzrostu który po przebudzeniu jest na wysokim poziomie, a [...]