temat

Panowie, krótko i na temat. Jestem od tygodnia na cyklu susta 500 week. Zaniepokoił mnie dzisiejszy pomiar ciśnienia. 145/80 i puls 85 uderzeń na minutę. Dziwne jest to, że po treningu miałem 135/75 i puls 100. Czytałem, że należy się martwić jak puls przewyższa 75. Czy to prawda? Żeby wspomóc pikawe biorę dziennie akard pije oliwę magnez wapń i [...]

Black Bombs kupione. Dzięki za doradzenie. Nawiasem mówiąc to mój pierwszy post na forum sfd. Zazwyczaj bywałem na forum konkurencyjnym ale z niewiadomych przyczyn mój temat nie był dodawany na forum mimo pisania go 3 razy... :) A u was miły odzew i zainteresowanie.

Panowie, z czego sprawdzona prima? Bije ktos prime andro? siedzi co ma siedziec? Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2018-07-25 20:07:10 bm/bioniche te laby chwalone oxa/bold/prima wlasnie, albo jedz na wakacje i staraj sie w aptece ogarnac temat

kody to dlugi temat, jedni korzystaja z tego inni nie fajnie by bylo gdyby zawsze dzialaly i potwierdzaly "autentycznosc" produktu danego producenta bo wiadomo ze mg czy deklarowanej subst nimi nie sprawdzimy, ale jak lab uczciwy to zaraz sie podj**ki trafia bo komus gul skacze ze cos sie dobrze sprzedaje.

Przeokrutnie słaba jakość zdjęcia z wynikami badań. Gdzieś widziałam temat specjalny, gdzie tez można wrzucać wyniki badań do skonsultowania, jakbyś chciała :)

Kiedyś już tu poruszałem ten temat, ale przy podciaganiu zaczynają mnie boleć bicki, oglądałem filmiki jak poprawnie to robić setki razy, prosiłem ludzi na siłowni by obserwowali czy robie coś źle - efekt zawsze ten sam. Ruch wykonuję przy użyciu ściągania barków i łopatek, ale bicepsy i tak w końcu bolą. Może wykupie jakąś godzinke z [...]

Nie ten temat, ale zeby spamu nie bylo to robie nalesniki /SFD/2018/7/25/9eb8b707efec48e7a0afe569e61db45f.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-25 18:59:01

Też mi się wydaję, że to fajniejsza opcja. Postaram się sklecić jakiś plan i wrzucę na temat. Prosił bym wtedy o korekty i sugestie. Dziękuję bardzo póki co..

kody to dlugi temat, jedni korzystaja z tego inni nie

Panowie Alchemia pro max clenbuterol injekcja , Wypowie się ktoś na temat tego środka

[...] Thermo Speed, coś z Biogenixa, SFD Burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Black, SuperHero 9) ilość dni wolnych od kreatyny Rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.5g/kg 2g/kg reszta tłuszcz 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczeń w sumie [...]

witam nie bardzo wiedzialem gdzie ten temat wrzucic i jestem tu nowy. mam 23 lata waze okolo 70 kg i mam 186 cm wzrostu. mam nastepujacy problem otoz w okol ust mam takie jakby wybrzuszenia jak na screenie > https://imgur.com/a/ku1crFQ < ciagle myslalem ze to jest po prostu tluszcz, wiec od 2,5 tyg zaczalem biegac okolo 50 min szybkim truchtem 5-6 [...]

zdjęcia usunięte, temat zostaje

Dzieki za odpowiedz już wiem,że ani nie jem jak facet ani nie ćwiczę ok, co do ćwiczeń zgodzę się z wami ale po to zakładam temat prawda? Dieta? Wytłumaczcie co jest złego w takiej diecie? Rano jajecznica lub omlet 7 jajek lub kanapki z tuńczykiem,łososiem drugie siadanie płatki owsiane z otrębami bądź musli, obiad kupa ryżu z kurczakiem,rybą bądź [...]

Kontynuuje swoj temat, chciałem zapytać sie jakie witaminy najbardziej polecacie w trakcie cyklu? cos przeiwko wypryskom ? i innym skutkom ubocznym??? Robia Ci sie pryszcze czy panikujesz?:) Jezeli robia to zrob badania hormonow. Na syfy profilaktycznie cynk. Witaminy najlepiej z warzyw i owocow,albo jak syntetyki to takie dla sportowcow.

Tutaj możesz poczytać na temat tego, kiedy warto budować masę, a kiedy redukować tkankę tłuszczową: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

Wystarczy wygooglować i wszystko będzie widoczne , chyba że temat ma ukryte drugie dno ;-)

[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

Kiedyś już tu poruszałem ten temat, ale przy podciaganiu zaczynają mnie boleć bicki, oglądałem filmiki jak poprawnie to robić setki razy, prosiłem ludzi na siłowni by obserwowali czy robie coś źle - efekt zawsze ten sam. Ruch wykonuję przy użyciu ściągania barków i łopatek, ale bicepsy i tak w końcu bolą. Może wykupie jakąś godzinke z [...]

[...] Wam w przystępny sposób nowinek naukowych oraz fizjologicznych mechanizmów działania różnorakich substancji w organizmie ludzkim. W pierwszym odcinku Mateusz rozwija temat beta alaniny - zapraszam do oglądania, subskrybcji i komentowania programu! https://www.youtube.com/watch?v=XRmCTfUO7IQ&t=59s Już niebawem zaprezentuję Wam kolejne [...]