SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Temat w sprawie waznej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym sobie zrobić klatę piersiowa. Jestem dość wysoki oraz chudy: wysokość: 173+- Waga-54 Wiek- 14,5 lat I pytanie brzmi czy jest możliwość wyrobienia chociaż w miarę wyraźnych zarysów w ciągu 2 mies Pozdrawiam /SFD/2018/6/21/b4c9adb5bac34d82bfcf1eade1ba761c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2018-06-21 15:48:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat przybierania masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie zadowolony swoją wagą 63,5kg postanowiłem zwiększyć zmuszając się do większej ilości jedzenia... w niedługim czasie widzę na wadzę 67kg,ale jak przestanę się zmuszać spadnę tak do 64-65 czego nie chcę i takie moje pytanie czy takie wpieprzanie wystarczy,aby zwiększać + ćwiczenia czy muszę mieć tą dietę bo coś tam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-08-16 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat "2 cm w 4 tygodnie"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Zakończyłem cylk krety, mam 6 tygodni odpoczynku, postanowiłem wypróbować taki planik, słodka chyba, ktoś tutaj kiedyś go zarzucił, ale za cholere nie mogę ta gównianą wyszukiwarką go znaleźć. zatutułowany był chyba "2cm w 4 tygodnie" czy coś. Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-07-05 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mój temat z dopingu!!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    czemu został usunięty czy chodzi o zdjęcia mojego tyłka , przecież uczestnicy sami mnie błagali abym dał fotki co jest do cholery macie przywrocic ten temat ale już bo się wnerwie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2015-11-26 01:00:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam! Szukałem trochę, ale nie znalazłem nigdzie tematu dotyczącego mojego pytania. Mam zamiar kupić stack kreatynowy Crea-Bomb. Chciał bym się dowiedzieć czy za kwotę około 80zł można kupić coś lepszego, albo podobnego za niższą cenę. Ewentualnie proszę o opinie na temat crea-bomb i czy ten suplement jest wart tych pieniędzy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-07-27 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, sam nie wiem jak nazwac ten temat :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Niedawno (pare dni temu) zaczelem stosowac diete na mase. I tu zaczyna sie problem dla mnie... Co sie bedzie dzialo jezeli bede stosowal prawidlowa diete na mase a nie bede cwiczyl w ogole? (problemy z kregoslupem) W co te nowe kilogramy pojda? W tlusz? Nie, bo to dieta na mase. W miesnie? Nie (chyba), bo nie nie bede cwiczyc... To jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-04-19 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ruskiniedzwiedz.wordpress.com/2011/07/06/alan-aragon-czy-istnieje-limit-ile-bialka-organizm-moze-uzyc-w-pojedynczym-posilku/ tłumaczenie tegoż artykułu gdyby ktoś go wcześniej nie widział/nie znał angielskiego. w przygotowaniu inne, np Marka Sissona na temat ładowań węglami metodą diety paleo/pierwotnej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-07-06 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu Makaveli01 usunal moj temat??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Temat artykułu - kupie h drol Twoja wypowiedź: jak w temacie ... najlepiej pol puszki moje gg 32708436 dlaczego moja wypowiedź naruszyła Pkt 4 regulaminu i została usunięta ?? 4. Sprzedawać produktów pirackich, kradzionych, "kopii zapasowych".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-02-26 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art na temat bloka

    Temat
    Doping

    http://www.urologiapolska.pl/artykul.php?1733 Oblukajcie to koleś po omie miał problemy. I z tego co tam wyczytałem zrobili mu terapie zastępczą. Czemu nie próbowali przywrócić wytwarzania teścia u niego tylko miał podawaną omke co 4 tyg?? Czy lekarze nie robią odbloku??? Może ktoś mi to lepiej naświetli??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-07-21 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem sporo tematów na jej temat... ale nie wiem kiedy mozna brac kreatyne naj wczesniej i po jakim stażu żeby ona przyniosła jakie kolwiek efektyi żeby ona nie zaszkodziła zdrowiu:-p dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-01-03 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie na temat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trzeba przyjmować ok. 30 minut przed treningiem (monohydrat w prochu) a po treningu od razu, czy można np. zaraz po przyjściu do domu, czyli jakieś 10-15 minut po treningu? I jeszcze czy ma to jakiś wpływ na spożywanie posiłków, w sensie czy trzeba odczekać powiedzmy po wzięciu kreatyny jakiś czas żeby zjeść potreningowy czy nie ma to żadnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-01-12 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat 22kg wiecej

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak w temacie. Nie zgodny z regulaminem czy co? Zły dział, czy glupie pytanie? W dziale po silowni o silowni zalozylem temat ktory mial na celu weryfikacje co ze mna jest skoro przytyłem 22kg a ja tego prawie co nie widze. 3 dni wzlekałem z fotkami w koncu je dalem i temat został usuniety przez 50dolars. OCB?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-12-13 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat o wtyczce fejsboka

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    czemu zostal skasowany bez zadnych wyjasnien? wiem doskonale, ze dla was to jest czysta kasa, ale mozna by to napisac wprost, a nie kasowac i udawac ze nie ma tematu Bull. bylo poprostu napisac: wtyczka nie bedzie usunieta i zamknac temat, a nie kasowac bo tak jest wygodniej. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-15 19:00:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-10-15 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Króko i na temat ???

    Temat
    Doping

    Krótko i na temat. Skladniki ktore przygotowalem na cykl..... -lecytyna -Clomid 50mg -metanabol razak -Paleta witamin -esseliv -mono+NBII -Dieta Wiecej nie bede sie rozpisywal ..prosze tylko o kilka slow glownie chodzi mi o akceptacje i czy wszytko ok??pozd Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-12-17 16:57:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-12-17 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie na temat bucików

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zapisałem się na lekkoatletykę (skok wzwyż), i mój 1 trening będzie 5 września, czy takie buty mi wystarczą na początek czy na początek od razu jakieś nike za 250zł..? Na początek wybrałem takie: LINK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-08-31 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos z Was tam trenuje lub trenowal i moze mi powiedziec czy warto tam isc na treningi czy to raczej jaks lipa jest. Lokalizacja nie zaspecjalna (HUTA), slyczałem od kogos ze treningi nie za specjalne i ze pelno tam nadgorliwych gosci co naparzaja sie na fulla.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-01-15 00:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo proszę o wypełnienie krótkiej ankiety dotycząca ŻYWIENIA, SUPLEMENTACJI I ZACHOWAŃ PROZDROWOTNYCH MĘŻCZYZN TRENUJĄCYCH NA SIŁOWNI. Ankieta jest anonimowa, i posłuży tylko jako badanie do pracy licencjackiej. DZIĘKUJĘ. :-) https://docs.google.com/forms/d/1x4VPuqZcgQUjrhZq9wYkI85hnbyRZDfpR9yB4CxYFcw/viewform

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-12-06 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat NADMIAR BLONNIKA ( BIEGUNKA )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam interesuje mnie wasze zdanie na temat blonnika i jego nadmiaru w diecie, jem okolo 70 g dziennie, czy moze to byc przyczyna biegunki, przez co nadmiar utrudnia wchlanianie skladnikow makro i mikro ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2016-02-03 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo. Mam 16 lat, rocznik 1998. I się od paru miesięcy zastanawiam czy mogę się już zapisać na siłownie. I właśnie to pytanie kieruje do was. Czy jeżeli zacznę trening od teraz to czy potem nie będę miał jakiś komplikacji zdrowotnych. Z góry dziękuje za udzielenie mi odpowiedzi. Jeżeli zły temat to przepraszam, jestem nowy na forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-09-03 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***kowy temat %-)

    Temat
    Doping

    HGH Litwa, Kaunas Endocrine Factory 4j.m. 5 amp 200zl ta sa wy***ki HGH czy nie?:> czy pewniejsze HGH Chiny, GenSci 10j.m. 1 ampulka 150zl proszem o wyrozumiala odpowiedz za sensowne odpowiedzi dam soga

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-02-12 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)