temat

Witam wszystkich! Czy wie ktoś jak najlepiej połaczyć spożywanie Kreatyny i HMB tak żeby uzyskać najlepsze efekty podzczas cwiczeń! a także prosze o jakieś porady dla początkujących! bo dopiero zacząłem swoją przygode z kulturystyką! prosze o rady na temat wykonywania ćwiczeń itp . z góry dzieki!!

donio cyber chyba zlapal dola bo nikt nie zwrocil uwagi na temat przez 4lata

[...] cere. I maja problem bo zeby o nia dobrze zadbac trzeba sie troszke natrudzic. Ale jej pielegnacja nie rozni sie w zasadzie wiele od pielegnacji cery mieszanej u kobiety. Tutaj masz fajnego linka z ktorego dowiesz sie sporo ciekawych i przydatnych informacji na ten temat: http://www.mediweb.pl/beauty/wyswietl_vad.php?id=918 zycze milej lektury:)

Btw, przeczytalem temat i mysle sobie "mlodego znam", "arnolda kojarze", ale kto to u diabla "dianabol"

Kesieo,dział "pytania do redakcji KIF",temat "Starty"

[...] (na wydechu ale napięta... niewiem jak się mierzy) - 105cm Talia - 75cm Udo - 56cm Łydka - 38cm tak jak pisałem... niedługo poślę więcej fotek.. bardziej konkretnych... teraz chodzi mi jedynie o opinię na temat "czy warto zaczynać" zeby byly z tego jakies efekty czy po prostu nie marnowac czasu i zabrac sie za inne dziedziny zycia :) pozzdro Alll

[...] spożycie symbolicznej ilośći węglowodanów przed aerobami ma sens, gdyż przyspiesza to metabolizm. Ale mam na myśli trochę węgli prostych a nie napchać się jak świnia! Reasumując - nie robię cardio po treningu tylko uzupełniam glikogen. Lub też istnieje możliwość taka: trening siłowy i od razu cardio do 30 minut - potem PWO. Ciekawy temat.

Thx Onkel za linki, ale mam takie jeszcze pytanko do Kermita i innych. Bo czytałem już inne posty na ten temat, ale chciałem was jeszcze o coś zapytać a przede wszystkim Kermita, bo chyba się na tym zna. Czy jak ćwiczę HST pon, wto, pia to czy mogę ćwiczyć SW po siłce czy w inne dni np. wto, czw i może sob. Z góry thx za odp.

wiem, ze ten temat byl juz troszeczke omawiany,ale zapytam sie ile powinna wynosic przerwa po a6w i rozpoczeciem jej od nowa.z tego co pamietam zdania byly rozne,niektorzy mowili ze miesiac,inni ze tydzien,itd:)pytam z ciekawosci bo pewnie i tak zrobie po swojemu co do karku to najgorzej bylo na poczatku,bolal strasznie,ale wycfanilem sie i [...]

masz jakieś badania na ten temat?

[...] pytania (no może nie całkiem głupie ) kieruj na mail PZK... a nie na sfd. myślisz że im się chce czytać te głupoty, co się tu pisze ??? jeżeli nie uzyskasz satysfakcjonującej odp. to pisz do P.K.S. JEŻELI DALEJ NIC to pisz do ministra!!! a nie nakręcasz temat, liżąc pewną część ciała, nie powiem komu, bo ty sam wiesz najlepiej o kogo chodzi

[...] dokupie omke(po prostu na susta mnie juz nie stac).Czy moze lepszym wyjsciem bedzie propionat?Wg mnie omka chyba bedzie lepsza,jest silniejsza...z tym,ze kombinacja z propem da suchszy miesien.Z drugiej jednak strony,jesli nie bede sie "ochlewal" woda jak poj**any to az tak mnie nie naciagnie. Jakie sa wasze na ten temat opinie?

a co Fauckmaster uwaza na ten temat ??

Podaj stronke, chętnie sobie wessam podobnego bo mój jakiś taki nie na temat w ogole

Witam , Moje pytanie kieruje glownie do OLIMPU ale rowniez do innych uzytkownikow ktorzy wiedza cos na ten temat. Kiedy bedzie dostepna w sklepach creaFusion w kaspulkach... ? Pozdrawiam

Witam! Mam 16,5 roku i od lutego mam zamiar chodzic na siłownie (narazie uprawiam tylko SW). Moglibyscie mi doradzić na które partie powinienem zwrocic najwiekszą uwagę i ogolnie wyrazić swoja opinie na temat tego co widzicie? Zdjecia są dość słabej jakosci bo z kamerki internetowej. Z gory thx.

Czy ma ktos wiecej informacji na temat tego srodka? Czy jest on mniej androgenny niz deca-durabolin? Boldenon jest bardzo silnym anabolikiem, który zwykle jest połączony z wyraźnym efektem androgenicznym. Z tego też powodu Boldenon jest nie tylko sterydem powodującym pokaźny wzrost masy mięśniowej i siły w stosunkowo krótkim czasie. Boldenon ma [...]

podejrzewam ze pod koniec stycznia ale to tylko moje domysly Olimp napewno da znac wkrotce cos na ten temat

ja sie nie wypowiadam na ten temat, Facku znasz moje zdanie z gg

Siemano Mam do was pytanie. Czy ma ktoś może informacje na temat wykrywalności efedryny ponieważ startuje na zawodach a chciałbym sobie zarzucić żeby mieć lepszego powera na treningach.Szukałem w wyszukiwarce ale znalazłem tylko wykrywalność koksów i clenbuterolu a na temat wykrywalności efki nic niema. Pozdrowienia Nara