temat

I o to chodziło, krótko i na temat a dyskusja na 3 strony.

Kolego załóż swój osobny temat, wypełnij ankietę dzialu Wstałw również całościową dietę.

No i co to miało niby znaczyć pod ten temat %-)

Witajcie dziewczyny, dzięki za miłe powitanie :-) Jeśli chodzi o dietę, to w tym cateringu jest 2000 kcal i jest to ..dieta samuraja :-D Czyli w sumie wariacja na temat paleo. Ciągle bez nabiału i pszenicy. Jakie dokładnie proporcje b/t/w to nie jestem w stanie podać, ale też szczerze mówiąc nie wiem, czy chcę. Zakładam optymistycznie że na takim [...]

tu jest cikeawa gadka z Piekarzem na temat trzymania diety xD https://www.youtube.com/watch?v=USH3OUbwfzs Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 19:17:31

[...] dysponujących siłą ale wytrzymałością już nie koniecznie a WW to wytrzymałość. Do 2min musiał bym dużo zmienić w treningu no to raczej odpada :-{ Może jeszcze AXEL odpali temat Krakowskiego Wyciskania :-) No w każdym bądż razie mnie interesuje trening wytrzymałościowo - siłowy z naciskiem na wytrzymałościowy.Coraz bardziej wciągają mnie [...]

Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale Doping. W tym nie doradzamy w tej tematyce.

Za dużo spmujecie, trzymajcie się formuły tego tematu, temat od leków też jest osobny.

Przecież cały temat jest o tym. Nie ma szans na rekompozycje. Zbliżasz się do otyłości przy małym udziale mięśni. Zdecydowanie należy redukować. Trening daj do oceny w odpowiednim dziale: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] x 2 80 kg x 7 Tym razem żadnego brzucha, żadnych skakanek. Tylko odpoczynek. Ostatnich kilka dni dało w dupkę. Żadnych zbędnych kombinacji, żadnych rozbudowanych treningów, żadnego zwracania uwagi na objętość treningu. Tylko podstawy i powoli do przodu z obciążeniami. Krótko i na temat. Ależ byłem zaskoczony jak te 115 kg na wiosło łatwo poszło.

[...] ale wiem, że inne organizacje są zainteresowane kupnem kontraktu Caina Velasqueza. On jest na sprzedaż, wiem to bo powiedziała mi to osoba, która ma wiedzę na ten temat. Wiem, że zaoferowano pieniądze za zakup kontraktu Caina, ale co będzie dalej, tego nie potrafię powiedzieć. Wiem, że Cain chciał walczyć przez cały rok, jest gotów do [...]

Amg Oco ci chodzi ? To już nic nie można napisać , przecież temat dotyczy saa, a nie czekolady , trzeba wymieniać się opiniami , masz jakiś dyskomfort ?

Może osobny temat ? Można ze zdjęciami i nr wypustu Dorian a Ty tu jestes na zmianie za Pawła ? :-D

Może osobny temat ? Można ze zdjęciami i nr wypustu

Właśnie ukazał się temat w dziale Aktualonści o MP w WW ( Wałcz 12 01 2019 ). Byłem w sierpniu w tych pięknych okolicach ( Szczecinek) by powalczyć z CC . Hm .. kusząca informacja chociaż termin jak dla mnie nie bardzo w zimie misie śpią ( ćwiczę na pół gwizdka) z drugiej strony ktoś zadaje sobie trud organizacji imprezy pod tytułem MP ( pomijam [...]

Relax , wyraziłem swoją opinie na temat jednego z under, a co za tym idzie trzeba być na bieżąco z opiniami konsumentów stosujących środki , dlatego forom jest tak bardzo porzebne , by być na bieżąco i nie ładować w siebie byle czego ;)

[Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Myślę że spokojnie mozesz budować na niedużym plusie kalorycznym. Aktualnie zjadam 3260 kalorie myślisz że jest to odpowiednia ilosc? I jeszcze takie pytanie na temat mojego treningu czy jest coś co mógłbym zmienić żeby było lepiej?

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Aktualnie zjadam 3260 kalorie myślisz że jest to odpowiednia ilosc? I jeszcze takie pytanie na temat mojego treningu czy jest coś co mógłbym zmienić żeby było lepiej?

[...] tyle. Można by uznać że trafiło się coś w jednej butli komuś, tak bywa, ale Ty chłopaczku piszesz o czymś innym z tego co widzę. Twoje antypimpy są g**** warte, a wiedza na temat tej zabawy równa temu że zastrzyku zrobić nie umiesz. Zresztą już osobiście się takich "ekspertów" naoglądałem, więc na Twoje marne pocieszenie jedyny nie jesteś ;-) [...]

Ja mam trochę mętlik w głowie na temat Lewisa po jego dwóch ostatnich walkach i wypowiedziach na swój temat. Wcześniej wydawało się, że namiesza w dywizji ciężkiej i być może namieszał bo doszedł na sam szczyt i teraz jeszcze zawalczy o pas - niewykluczone, że go zdobędzie. Mimo to spodziewałem się, że dojdzie do tego miejsca w lepszym stylu, a [...]