Ja jestem zdania, że nawet powinno się biegać lub wykonywać aeroby na masie, bo wtedy jakość masy jest dużo lepsza i kondycji się nie traci. Teksty typu "nie biegam, bo jestem na masie" to jedna wielka głupota :-D Jak kcal są na plus to się rośnie nawet biegając maraton codziennie.
nie no rozp*****lają teksty tego typu "zjadłem dziś za dużo kalorii, o Boshe czy przypadkiem nie odłoży mi sie to na ładki na brzuchu?jestem w rozsypce prosze o pomoc szybko!" co wy och**eliście do reszty już? najwyżej od tego przejedznia pójdzie ze 2 razy więcej na klopa i wszyzstko.nie no wymiatacie zdrowia
[...] podobno moje techniki były perfekcyjne i doskonałe jak na żółtodzioba, a zdecydowanie zadowalające jak na początkującego Od tamtej pory z przymrużeniem oka traktuję teksty w stylu "sam niczego się nie nauczysz, idź do klubu", mimo że sam nimi ludzi raczę Wg mnie nauczenie się technik parterowych z ebooka/szkoleniówki jest o [...]
...aha, no to Nupel sorry. no to ładnie... jeśli są jakieś obraźliwe teksty czy jakies totalne niedorzeczności to można zrozumieć, ale jak tylko krytyczna uwaga to już nie...- taka ogólna dygresyjka
[...] progresji - przecież może być lepsza. Zrobiłem 2 tygodnie progresji i jestem święcie przekonany, że regresja jest o wiele lepsza od progresji. Według mnie trzeba naprzemiennie stosować progresje i regresje, ponieważ mięśnie potrzebują odmiany. Lecz teksty w stylu "Jak na mase to koniecznie progres" są do wyrzucenia. Pozdrawiam
[...] treningu... Napisz o tym w dziale Trening. Jest tam wiele osob ktore posiadaja naprawde duza wiedze na ten temat. Popros o porade to napewno Ci jej udziela. Poczytaj rowniez teksty WODYNA. Moze uda Ci sie wyeliminowac ewentualne bledy ze swojego planu treningowego. Pozdrawiam i zycze powodzenia w dazeniu do celu Zmieniony przez - mirabik w dniu [...]
"żeby komuś coś poradzić/wytłumaczyć a nie rzucać jakieś głupie teksty. " w tej kwesti masz racje aczkolwiek co do twojego pytania to strasznie głupie jest. Nasłuchałeś sie pewnie jakiegoś stereotypowego *******enia ze kulturysci mają małe wacki. Co najwyżej jądra sie kurczą od saa a nie sam penis. A ćwiczenia nie mają zadnego wpływu, [...]
Hmmm, to jak ktoś nie ma jaj, to nie ma szans? I to ja rzucam sexistowskie teksty, tak? A tak serio, to jeżeli naprawdę będzie ci się podbało to co robisz, to zapału nie zabraknie... A nawet jak dopadnie cię zwątpienie, to minie...
wins do picia jak najbardziej, kiedys wam wkleję teksty takiego znawcy jak venom...on to doskonale opisuje..pzoa tym sprawdzona jest taka forma przez moich kolegów w zk
[...] nie ma lekarza, który bez bezpośrednich oględzin, wywiadu i badań podjął by się diagnozy! A tu czytam mądrości ludków, którzy nie wiedzą po której stronie leży serce...Albo teksty w stylu: nie brał mety - nie prawa mieć żadnych dolegliwości! Ludu! Opamiętajcie się i doradzajcie wizyty u lekarza! Albo niech się tym wreszcie zajmą MODY! To takie [...]
[...] sie tutaj w temacie sa odmiennego zdania. Na przyszlosc proponuje wiekszy praktyczny udzial z Twojej strony. Bedziemy mogli wtedy ocenic, co masz do powiedzenia. Nikt tu faworyzowany nie jest, jezeli to chciales zasugerowac. Natomiast teksty o "gownianych poradach" na przyszlosc sobie daruj bo nie beda tolerowane. Ze sportowym pozdrowieniem. ;-)
Trzym puche.Twoja morda się nadaje do śmietnika.Nie odpowiadam na więcej twoich postów, od qurestwa dystans!! takie teksty to mozesz mowic/pisac do swoich kolegow nie do mnie gnoju. Twoj plan nadaje sie do smietnika co najwyzej.Nie potrafisz rozwinac swojej mysli odpowiedziec na poziomie to nie miejsce dla ciebie, dzial piaskownica bylby bardziej [...]
Ej. ale odwaliłem. Chciałem tu coś odpisać kliknąłem odpowiedz, a w międzyczasie pisałem kumplowi na fejsie o jakichś pierdołach bo się mnie pytał. I pomieszałem teksty, że to s fejsa wpisałem tu, a z sfd anpisałem kumplowi. Ale miał zwałe ze mnie.