technike

uwazam ze nie ma ani lepszych ani gorszych sztuk walki - kazda jest dobra jesli rozumiesz technike ktora cwiczysz, bo lepiej byc mistrzem jednej techniki niz znac ich tysiace. dlatego nie rozumiem kolesi ktorzy zmieniaja style i nauczycieli, gdyz jesli twoj mistrz przekaze ci swoja cala wiedze ty tez bedziesz mistrzem

Heh jeszcze apropo technik transportowych, to kiedys dawno temu gonil mnie pewien dres i tak wy***bal na schodach ze mial technike transporotwa karetka. Dobrze mu tak. -= Rangers Lead The Way! =-

Przy unoszniu nóg leżąc na ziemi, unoszenie prostych nóg ma jedynie sens wtedy kiedy nasze mięśnie są na tyle silne że podczas wykonywania ćwiczenia dół pleców przylega do podłoża. W przeciwnym razie lepiej nie oszukiwać i zgiąć nogi zyskując tym samym lepszą technikę wykonania ćwiczenia. Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is [...]

[...] nożykiem przeciwko mieczowi... jedno cięcie i już po nim... obecnie istnieje bardzo wiele sztuk walki, ale większość z nich to są walki bardziej sportowe, nastawione na technike, punkty, których przecież nie ma w realnym starciu... karate to SZTUKA walki, sztuka a my jesteśmy jej artystami... jeśli chcesz czegoś dobrego na ulicy to weź się [...]

Kiedyś załapałem się na szkolenie przeznaczone dla służb specjalnych – gość specjalista od walki nożem twierdził, że gościa z nożem najlepiej zastrzelić (to dla tych, co mogą tak postąpić) w innej sytuacji najlepiej uciekać. W sytuacji, gdy musisz walczyć wręcz wykonujesz swoją najlepszą technikę (najlepiej opanowaną) a i tak masz tylko [...]

666 a o ile mozna poprawić wynik o ile zna się ową technikę ?

Witam, dorzuce jedna technike transportowa :), ale ciezko bedzie opisac A wiec typ lezy obity na ziemi, na brzuchu, powiedzmy ze glowe ma skrecona w lewo (albo mu pomagamy), dopychamy go kolanem z pawej strony i kontrolujemy prawa reke ('rece do gory', ale w druga strone stawu). Teraz prawa reke (nasza) wkladamy 'pod' jego prawa, chwytajac za [...]

Tak mawashi to okrężne w kicku. Boczne to yoko, mae to przednie, ushiro obrotowe, tobi po wyskoku, ura odwrotne, keage prostą nogą, kakato-axe kick... Troche tego jest Zapytaj się o jakoś kickową technikę, to postaram sie na dżapański przetłumaczyć. Będzie łatwiej. KOSA KK: Tak i to nieraz ale raczej na korpus tak kopię, bo na głowę to raz, że [...]

Nie trenowałem nigdy Thaia, ale coś niecoś o łokciach(ale tylko na korpus) i kolanach wiem W każdym razie w walce z cieniem i na poduszce wyrobisz sobie technikę i siłę, ale nic nie zastąpi sprawdzenia działania techniki w walce Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

[...] może budzić jedynie muzyka w tle ktora towarzyszy nam przez cały film.Po klikunastu minutach stała sie poprostu nudna.Chociaż wiem ze nie chodzi tu o muzyke tylko o technike cwiczen to jednak przydałaby sie opcja np:wyłaczenia muzy.Acha-jeszcze te "reklamy".Nie przeszkadza ale wydało mi sie to dziwne ze az tyle razy lecą. [...]

Widziałem filmy,wszystko o.k.Jedynie co mi brakuje to walki na wiekszym ciezarze.Oczywiscie technike najlepiej pokazuje sie na małych cięzarach,ale taki ostry trening "na żywo" jest dla mnie ciekawszy. Polecam atlas wszystkim ćwiczącym Power comes from God.

Pan Wacek jest debesciak, ostatnio mial jakies problemy zdrowotne. Gosc swietnie tlumaczy i prezentuje technike wykonywania cwiczen Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] klatke tak technicznie jak byscie widzieli jak ktos robi ugiecia na biceps ze sztanga, maksymalnie sie buja i pomaga sobie w podrzucie sztangi wyjsciem z polprzysiadu - taka technike argumentuje tym ze jest to najlepsze cwiczenie na biceps i trzeba w nim uzywac duzego ciezaru. Oczywiscie powiedzielibysmy mu ze co prawda trzeba duzo dzwigac ale z [...]

[...] nie mam, jednak lekarz ortopeda po wypadku "z noga" na razie zabronil takich cwiczen, ale jak mi wyjma to zelastwo to znow sie tym zajme bo mialem juz dobra technike. ale dzieki za trening w tylko bym zamienil sztangielki na plaskiej na skos i sztange skos na plaska i podciaganie na sciaganie i jest git gitara. z tymze nie wiem [...]

Widzę że masz problemy z kręgosłupem, to tak jak ja. Ale ja wychodzę z żałozenia że dyskomfort podczas wykonywania ćwiczeń wynika z nieprawidłowej techniki ruchu, poprawiajac moją technikę podnoszenia cieżaru w przysiadzie i w dwóch odmianach martwego ciągu (podczas treningu kondycyjnego), byłem w stanie zwiększyć obciążenie nawet trzykrotnie, [...]

Mam kumpla który chodził parę lat na shotokan karate. Niestety zrezygnował, treningi były zbyt brutalne. Otóż za każdą źle wykonaną technikę dostawali po plerach z bambusowego kija . Czy u was jest podobnie? "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"

Kondycję, technikę, siłę, szybkość, wytrzymałość, utwardzenie... Wiele można na worku zrobić Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Kupując koszulki bierz pod uwagę tylko EHPHD.A technikę wyciskania w koszulce to musi Ci ktoś pokazać,zasadą jest żeby opuszczać nieco niżej(w kierunku brzucha) niż bez.Trzeba się dobrze ułożyć,sciągnąc łopatki jeżeli tak robisz bez koszulki będzie łatwiej. Power comes from God.

To znowu ja:) Masz SoGa za odwage i wogole za takie tam. Pamietaj Ze samo walenie w worek nic nie da, o sile ciosu nie swiadczy sila reki ( po czesci tez) glownie chodzi o technike, skret biodra ramienia, wyrzut ramienia tzw., i itp. Takze samo walenie w worek z Zulem:) nie wystarczy, najlepiej gdzies sie zapisac, znasz moje typy na Lublin. A [...]

1) Jak trafisz na lepszego to przegrasz, jak będzie słapszy wygrasz. Na treningi chodzi się po to żeby być tym lepszym. 3) Racja i też powtórzę że tego się nie robi. 4) Działasz w tym kierunku w którym przeciwnik, jak zciąga rękę to nie łapiesz jej żeby pociągnąć tylko pchasz w jego stronę, na przykład żeby udeżyć go tą ręką w twarz. 5) Z [...]