technik

[...] wiem zupełnie co sie w WTF-ie dzieje. Ba, nawet jak strtowałem (wieki temu:) ) to przerabialiśmy niektóre elementy taktyczne. Walka w TKD ITF jest zdefiniowana jako użycie technik TKD w stosunku do poruszającego się przeciwnika. Nic o taktyce, bo ta może się zmienić z sezonu na sezon. Nic mi nie zabrania zapoznania sie z koncepcjami prowadzenia [...]

"ale chodze na bjj , bo tam tez jest masa przydatnych technik" -a chlopaki wiedzą że jesteś ninja?

[...] mi sie ze przede wszystkim czy trener interesuje sie zawodnikami i czy jesli ktos ma zla pozycje i zle trzyma garde to podchodzi i poprawia go to samo tyczy sie wykonywania technik, rowniez wydaje mi sie dobrym wskaznikiem jest czy treningi zaczynaja sie punktualnie i czy trwaja tyle ile powinny (tu chodzi o to czy trener pasjonuje sie tym czy [...]

[...] bądź ß2, a więc serca i tchawicy. Wysoki stopień trudności powoduje, że liczba prac naukowych dotyczących tego tematu jest stosunkowo mała, a zastosowanie odmiennych technik doświadczalnych przez poszczególnych autorów utrudnia bezpośrednie porównanie uzyskanych wyników. Nie budzi jednak wątpliwości fakt, że względna siła działania [...]

[...] od styli sportowych. Zresztą wyłożyłem to tutaj -> http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html Kolejna sprawa to mała przydatność w walce wielu gloryfikowanych technik np. ataki na oczy, krtań itp. Muay thai długo? Chłopaki u mnie w sekcji już po roku coś umieją! Goście w BJJ po poł roku obracają początkujących jak chcą. A [...]

[...] zart, i narazie jako jedyny traktujesz go powaznie (respekt). Co do ninjitsu , to u mnie nie ma jak narazie sekcji, ale chodze na bjj , bo tam tez jest masa przydatnych technik , do tego combat kalaki , bo tam sa techniki walki nozem i bardzo ciekawa walka 2ma kijami. Orientuje sie jaka bron ninja stosowali , tylko nurtowalo mnie czy ktos , [...]

[...] to najpierw seria rozgrzewkowa a potem 3 seria np. 4-6 powt z czyjas pomoca, ale pamietaj ze na sile mozesz cwiczyc na maxa miesiac a potem zrob sobie cos w stylu regeneracji - bardziej lightowe serie, ciezary.To co podalem to oczywiscie przyklad, jest wiele technik i sposobow.Najlepiej zerknij sobie do atlasu cwiczen, tam znajdziesz wszytko.

[...] sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu kreatyny i węglowodanów stanowi podstawę regeneracji powysiłkowej. Jednocześnie w utrzymanie odpowiedniego przewodnictwa [...]

[...] sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu kreatyny i węglowodanów stanowi podstawę regeneracji powysiłkowej. Jednocześnie w utrzymanie odpowiedniego przewodnictwa [...]

[...] ... no właśnie sztukę, a sztuka to nie tylko konkrety i skuteczność... Jeżeli obedrzesz karate z tej sztuki to to zostanie ci system składający kilkunastu prostych technik. ... no i szkoda że masz sztukę "dużym poważaniu". To co piszesz to trochę przypomina mi tych co mówią że "w życiu najważniejsza kasa" ... ale też [...]

Innymi slowy przez kilka tgodni bedziesz kulturysta, a przez kolejne tygodnie piesciarzem. No, to zycze powodzenia... Sa ksiazki gdzie masz rozpisany w kazym szczegole trening piesciarza - opisy technik, cwiczen, w tym silowych. Mozna je dostac na AWF Warszawa.

[...] treningu. Jeśli naprawdę szukasz czegoś na ulicę to rozejrzyj się za tajskim boksem, dużo walki w zwarciu, kolana, łokcie, low kicki - tam używa sie naprawde skutecznych technik. Dobry jest też kick boxing. Ja trenuje taekwondo ITF (polecam - Radomski Klub Taekwondo, trener German Anfinogenov 3 dan) i uważam, że dla ciebie to też byłby dobry [...]

Na ulicy to samobójstwo. A na ringu to jedna z moich ulubionych technik - proszę nie mów mi, kiedy działa kiedy nie. Mi wchodzi bardzo często. Jednak patrząc w perspektywie kilku rund - highkick bardziej męczy i daje słabszy efekt, ciężej to "włożyć" od normalnych niskich kopnięć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-10-20 14:14:21

dokladnie. a jesli chodzi o inne techniki, to IMHO facet ma jeszcze za male doswiadczenie-instruktorem zostal dopiero latem i ma jeszcze problemy z rozplanowaniem trenigu, demonstrowaniem technik-mam nadzieje,ze to przyjdzie z czasem.poza tym co tu duzo mowic-wylazi z niego typowy glina-pokazuje sztuczki rodem ze szkolki policyjnej :/ mnie [...]

[...] ale nie na zajecia grubpowe ale indiwidualne, czyli jestem w parze w kolega a trener caly czas jest przy nas i mowi nam co i jak. Pierwszy trening byl za***isty podoba mi sie to :) uczymy sie glownie parteru itp. ale technik niesportowych czyli typowo na ulice. Place 15zl od godziny wiec jak za lekcje indiwidualne wydaje mi sie to niewiele.

Wiecej technik bokserskich niz krav maga. tak to mozna ujac najkrocej.

Akademia Samoobrony i technik Relaksacyjnych Kem Vo Combat www.kemvocombat.org ul.Esperanto 5, Sz.P nr 234 środy - piatki 20.00 - 20.30

No mi chyba pozostanie tylko Fudokan, bo na KK nie mam ochoty a TKD to nie dla mnie (zdecydowanie za mało technik ręcznych). Szkoda że nie ma w moim mieście innych sekcji :( A Goju-ryu jak widzę z wypowiedzi pasowałby mi najbardziej). Pozdrawiam

[...] np. 90 kg to zwykle jesteś silniejszy - np. w uderzaniu od osoby lżejszej (np. ważącej 70 kg)! Racja? No chyba, że ten lekki zawodnik to jakiś znakomity, światowej klasy technik jak Ramon Dekkers czy Jerzy Kulej... Zwykle też na siłowni możesz wypchnąć znacznie większe ciężary od osoby lekkiej itp. itd. NIE PISAŁEM O TRENINGACH NA MASĘ I [...]

Nie do końca jest to tak proste równanie. W przypadku taekwondo WTF wiele technik walki sportowej ukierunkowanych jest na szybkie zdobycie punktu ("klaśnięcie" w pancerz) i powrót do pozycji wyjściowej. Technika robi często sporo hałasu, ale ma minimalną penetrację i znacznie słabsze działanie niż technika wolniejsza, ale bita "na [...]