technik

[...] ekstremalnej. ęTechniki wykonywania stretchingu są bardzo różne, od zwykłego rozciągania podczas codziennych zajęć, aż do bardzo zaawansowanych. Stosowanie niewłaściwych technik stretchingu może wyrządzić więcej złego niż dobrego. 1) Wstęp Gibkość, czyli popularnie mówiąc rozciągnięcie, lub zakres ruchów wykonywanych przez kończyny, jest [...]

Poza tym, nie am chyba sensu odrzucac zbyt pochopnie niektórych technik. autor pytał zdaje się o techniki przydatne m.in. w walce zapasniczej? cóz, wiem z doświadczenia, że wsadzenie kciuka w śliniankę poniżej krawędzi kości policzkowej jest z reguły skuteczne. podobnie w dołek na szyi pod uchem. w judo wejście z wpięcia za plecy do hadaka-jime [...]

[...] włączy i będzie z powodzeniem stosował do swojego arsenału tzw. brudne chwyty, a zawodnik bez bazy - z trudnością zastosuje w walce wspomniane elementy. W stylach sportowych techniki sprawdza się w walce, a nie (jak w stylach "realnych") wierząc w ich działanie - co gorsza - trenując poprzez martwe schematy! Więcej w tekście: [...]

Nic dziwnego - bo najróżniejsze "combaty" profilowane pod "trepów" zawierają dziesiątki takich teoretycznych technik... I potem się słyszy od gości, że coś jest SUPER SKUTECZNE I ZABÓJCZE bo trenuje to wojsko / policja /SS / GROM Edit: łap pierwszego SOG-a Andy 25 i ustaw sobie jakąś grafikę w avatarze! Zmieniony przez - [...]

Terry Wingrove - widziałem jego szkoleniówki - TOTALNA ŚCIEMA I PORAŻKA. Stek nierealnych, bezsensownych technik - a do tego jakieś kity o rażeniu prądem - energią wewnętrzną, paraliżowaniu przeciwnika itp. Ale wierzcie sobie dalej w bzdury... Walczyć umieją FIGHTERZY, bajkopisarze - NIE. Punkty witalne - masz w tym topicu [...]

[...] racji mają, bo jednak jest coś w tym powiedzeniu: chcesz byc dobry we wszystki, nie będziesz dobry w niczym. a jednak trening MMA to dzielenie czasu na 4816186 róznych technik Taki mistrz wszystkiego i niczego. Natomiat Kubacki i inni dobrze wiedzą, że to nie cyrk, dlatego próbowali to nieco zlekceważyć czy ośmieszyć. Cyrk to jest na [...]

[...] a nie czasów, w krórych żył taki czy inny sensei" To może mi zdefiniujesz 'nowoczesny styl' w odniesieniu do Fusen-ryu? "...ewoluowało w kierunku ne-waza, a więc technik wybitnie sportowych. tak samo sportowych, jak założenia judo." ????? Ne-waza z Fusen-ryu to były techniki wybitnie sportowe jak założenia judo? Chyba Ci się coś [...]

[...] jest starsze niż Kodokan, że stworzono je pod jego wpływem. sam to sobie dośpiewałeś. pisałem tylko, że ewoluowało w tym okresie. i to ewoluowało w kierunku ne-waza, a więc technik wybitnie sportowych. tak samo sportowych, jak założenia judo. mogłyby powstawać w podobnych warunkach równoczesnie, dlaczego nie. ale - czytaj dalej. co do ogólnych [...]

Kurde denerwuje się trochę, bo uwazam że jeżeli sam przyznaje, że większośc technik musiał się uczyć prawie od podstaw, a tu wyjdzie do walki z prawie najlepszym - to jest to chory pomysł. Przypomina to trochę promocję na siłę. Tak jak K-1 promuje się pokonując starych mistrzów boksu. Ostatnie walka Mersera z Remym B. była żenujaca. Dali mistrz [...]

[...] Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały ne-waza w sposób jaki byśmy dzisiaj przyjmowali. Używali wielu tych samych co one technik submission i osaekomi-waza (tzn trzymań w parterze, najwyraźniej chodzi tu o ne-waza – przyp. Jodan), ale w innych zastosowaniach. Wprowadzili techniki w [...]

Agresor a to post w którym mozesz poczytać cos na temat technik poprawności http://www.sfd.pl/temat202268/

na początku dam coś na temat technik wykonywania ćwieczeń http://www.sfd.pl/temat202268/ teraz polece ci zastosować w treningu klatki poręcze, jest to bardzo dobre cwiczenie na całą klatke... jesli nie masz poręczy to ja kiedys w fazie stegnacji zastosowałem taki trening... na sesji klatki robiłem 1 cwiczenie wyciskanie na płaskiej robiłem 10 [...]

[...] mojej grupie (Abada) istnieje wyrazna granica miedzy uzywaniem elemntow akrobatycznych w grze lub nie. Przy wolnym rytmie gry - benguela - akrobacji jest niewiele wiekszosc technik to przejscia i poruszanie sie nisko przy ziemi, przy rytmie szybkim - Sao Bento Grande - akrobacji roznieaz jest malo sa one bardziej widowiskowe (np gwiazda bez rak) [...]

[...] sobie trud przeczytania ustawy.Piszesz ze ochroniarz to nie jest streetfighter.Zgadzam sie.Ale czasami w tej pracy trzeba uzyc sily fizycznej.A z kursu"samoobrony i technik interwencyjnych" tych umiejetnosci nie wyniesiesz.Nawet gdy prowadzacy zajecia jest specjalista od np judo to nie moze wyjsc poza program nauczania.A 60 godzin [...]

Jezeli chodzi o zajecia z tzw."samoobrony i technik interwencyjnych"w szkolach ochroniarskich i na kursach ochrony,to przygotowuja one moze do egzaminu na licencje ale nie przydaja sie pozniej w pracy.Na informatorze moze sobie pisac:treningi karate,kickboxingu itp,a w praktyce ucza paru chwytow transportowych(ktore zreszta trudno [...]

[...] i trzymasz przerwy na duze grupy od 1,5-2min na małe od 1-1,5min a przy lekkich treningach używasz małych ciężarów pow. są od 12-15 pow przerwy od 2,5-3min ma być to trening o nieskiej intensywności napisz plan z tymi wskazówkami co ci podałem i ci go ocenimy... tu masz coś na temat technik wykonywania ćwiczen http://www.sfd.pl/temat202268/

Owszem.Ale karate to nie tylko walka.Na egzaminie prezentujesz przeciez poziom opanowania technik,kata a nie tylko walczysz.Nie kazdy moze byc dobrym fighterem,ale kumite to tylko czesc karate.Gdyby karate bylo tylko sportem to juz na poczatku instruktorzy robiliby selekcje:ten sie nadaje bo ma dobre warunki fizyczne i rokuje nadzieje na medale w [...]

[...] i BRAZOWYM PASEM. Nie dosc ze zielony pokazal wieksze doswiadczenie, to jego przeciwnik (3 KYU sie klania) 2 razy sie pomylil, zapominajac o okrzyku kiai i wykonujac jedna z technik zla reka :/ :/. Nie wiem o czym to moglo swiadczyc, stresie czy czym, ale w kazdym razie takie "numerki" nie powinny miec miejsca... no ale tak czy siak zwyciezyl pas [...]

Teraz chciałam przedstwić sposoby przez które nasze nogi staną się bliskie ideału. Wygładzanie. Jest wiele technik depilacji,nie wiesz na co się zdecydowac?Wszystko zależy od tego ile czasu możesz poświęcić na zabieg.Jeśli planujesz za kilka minut założyć mini lub szorty użyj kremy do depilacji,nie pozostawiają czerwonych śladów jak plastry [...]

Zaden przyrzad nie zbliza sie w dzialaniu do rak ludzkich. No dobrze- jest wyjatek, jesli chodzi o wibracje. Czlowiek nie moze jej dlugo wykonywac. Ale reszta technik- zawsze wygrywa czlowiek. Tak wiec- przede wszystkim wizyta u specjalisty.