technik

[...] forme walki odpowiednia do sytuacji. A co do stref walki - -niestety dziala to w obydwie strony - wiec nie jest latwo:):) po za tym czasami zmiana dystansu miedzy przeciwnikami nastepuje w czasie b.krotkim wiec zastosowanie odp technik nie zwasze jest mozliwe szczegolnie w przypadku zaskoczenia. Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2009-03-19 13:20:49

MT nie wydaje się aż tak skomplikowane. Nie sądzę aby opanowanie jego technik zajmowało dużo czasu (dalsze treningi-kwestia nabierania doświadczenia w walce). Co do BJJ, to jest bardziej złożone niż MT, jednak mniej niż niektóre wschodnie (karate, taekwondo, aikido). Wcześniej podawałem przykład kumpla trenującego karate: brązowy pas-8-9 lat, w [...]

Zależy co rozumiesz poprzez "Opanowanie danej sztuki walki". BJJ ma bardzo dużo technik, ale po roku już widać znaczące efekty. Idź i na bjj, i na boks i na mt. Z reguły pierwszy trening jest za darmo. Obskocz każdą sekcję i trenuj to co Ci się najbardziej podoba - proste

[...] że tak to nazwę, będą duże zminy i wdzięczny był bym bardzo za wytknięcie mi wszystkich błedów jakie popełniłem układając tan jadłospis. W "Kravacie" doszły nowe techniki i kombinacje. Jednak najpierwe rozgrzewka porządna, potem wszystkie ćwiczone do tej pory techniki i kombinacje na poprzednich sesjach razy trzy powtórzenia na [...]

[...] zgodnie z opisem. Krótko myślę że ten plan działa ale nie ma też co się zabierać do tego na siłę i pchać do granic bólu, myślę że to trening wymagający ( tak jak ćwiczenie technik w każdej sztuce i systemie ) dużo uwagi dbałości o poprawne wykonywanie ćwiczeń, instynktowne wyczuwanie ile jeszcze mogę np. zgłebić rozkrok czy też muszę czas [...]

[...] ktorzy trenuja na silowni.. czyli.. WSZYSTKIM SPORTOWCOM, zaczynajac od Plywakow, pilkarzy, koszykarzy konczac na lekkoatletach! Kazdy z nich uzywa maszyn i ciezarow, technik kulturystycznego treningu.. PS. Byc taka serialowa gwiazdka (bo ciezko napisac o niej aktorka) czy prezenterem.. czy nawet takim kulawym tancerzem, wierze ze Cutler [...]

[...] i warunki fiz. to może być ciężko. Ostatnio byłem świadkiem walki gościa sporo niższego niż ja (mam 175) z pół głowy wyższym (ode mnie, czyli ponad 180cm) i mimo świetnej techniki, zaskakującego i niestandardowego wykonywania technik (i jednego liczenia po solidnym trafieniu pięścią)- mniejszy przegrał. Co prawda w walce podobał mi się [...]

[...] dla już zaawansowanych czarnych pasów na miękkiej sali..bo w Doshinkanie karate to nie tylko ciosy i kopnięcia ale cała gama nage waza i ne waza które są włączone do technik kata karate do...i w tym też zawarta jest specyfika Doshinkanu .Z tych wszystkich starych sempai z którymi rozpoczynałem treningi w latach 70-tych wyrosła bardzo [...]

[...] boje sie o kontuzje. Co do latajacego trojkata heh przypomina mi sie akcja jak probowalem ja na zawodach i przeciwnik sie odsunal, ale fakt faktem dobry flying triangle nie jest zlyy Co do technik z uzyciem gi : to polecam baseball choke,duszenie za plecow i duszenie swoim gi z bocznej Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2009-03-23 09:47:28

[...] wygrania walki - Poddanie - Dyskwalifikacje Jeżeli po regulaminowym czasie walki nie ma zwycięzcy po minutowej przerwie następuje dogrywka do pierwszej punktowanej technik ( trzymanie, dźwignia, dusznie ) Techniki zabronione * Uderzanie głową * Bezpośredni atak na oczy * Gryzienie * Atak na krocze * Zakładanie dźwigni na mniej niż [...]

[...] umiescic w bramce przeciwnika - uwaga! tylko dla starszych dzieci! i mozliwosc kontuzji! gra w pile nozna:) oraz inne zajecia ktore sa na w-fie ja wstawiam w pomiedzy zabawe techniki i nauke o karate mniej wiecej 5 minut zabawy i 5 minut nauki unikam powtarzania na kolejnych treningach tych samych rzeczy - dzieciaki nigdy nie wiedza co je czeka - [...]

[...] boli. Mięśnie aż się proszą o choćby krótki tak 3 x w tygodniu trening siłowy. Raniutko przed śniadaniem "Kravka". Najpierw rozgrzewka.Potem wszystkie przećwiczone techniki do tej pory razy trzy powtórzenia. Kombinacje łącze już razem i wykonuje od pierwszego do ostatniego bez przerwy i tak razy trzy. Oczywiście wszystko na obydwie [...]

bjj tak jak judo zawiera tak szeroki zasób technik, że każdy znajdzie optymalne dla swoich warunków fizycznych. do autora wątku: jedną rękę trzymam z nadgarstek, drugą za triceps, wstaje(bez przesady), przekładam noge i jest nieudana próba mojej balachy, a czym blokujesz głowę atakowanego w czasie przechodzenia z dosiadu do dźwigni? to Roy [...]

[...] KK stwierdzilem ze to jest to:) formy sa napewno latwiejsze niz w KF a zarazem skuteczniejsze szczegolnie te dla poczatkujacych :) - wyjasniane jest co robisz i po co, technike szlifujesz do skutku az bedzie idealna - treningi sa roznorodne od poczatku stopien trudnosci jest jak poprzeczka - podnoszony stopniowo do gory i duzo powtorek:) [...]

[...] emocje towarzyszyły walkom finałowym w konkurencji kumite i sumo – grappling w kategorii juniorów i seniorów. Duża atrakcją darłowskiej imprezy były także pokazy technik karate na tarczy w wykonaniu najmłodszych zawodników . Najlepszym zawodnikiem mistrzostw została Tomasz Grabowski ze Słupska , a najlepszą zawodniczką Wiktoria [...]

Za mało danych. b-4, ww-4, t-9 jako technik żywienia chyba powinieneś wiedzieć Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2009-03-26 16:16:15

[...] Bawię się w to raptem pół roku, coś tam umiem, coś tam partolę, ale o walce to ja zielonego pojęcia nie mam - a jak mi jeszcze wchodzą w rachubę zasady,to pożal się Boże BST_bjj - mi się wydaje, że najlepiej zacząć startować w zawodach tak mniej więcej po pół roku-roku trenowania,a w zależności od intensywności treningów i stopnia łapania technik

[...] widzisz skostnienie judo, bo to ciągle się rozwija - jeśli uważasz inaczej, to ponawiam pytanie - gdzie trenowałeś? Że kiedyś przeciwnicy byli wykańczani serią finezyjnych technik, a teraz stawia się na jedną skuteczną technikę... No cóż, postawiono na skuteczność. A że dużo siły? Czymś trzeba nadrobić, jak się nie ma dynamiki i szybkości poza [...]

(np. mojemu koledze dojście do brązowego pasa w karate zajęło 8-9 lat, to raczej sporo jak dla mnie) od kiedy pasy za wyznacznikiem ? z tego co wiem czarny pas w karate oznacza poznanie wszystkich technik i to jest tylko podstawa , schody zaczynaja sie pozniej dopiero

To piwo zamieniajace fat w mieso mnie roz***ało Tylko czy przez opisanie nowatorskich technik budowania sylwetki mozna podniesc sprzedaz ? Dziwny przypadek...