technik

Jesli idziesz do klubu gdzie jest podział na grupy to na białym bedziesz sie uczył prostych technik.Podstawowe toczki/balacha/trojkat gilotyna duszenie zza pleców i oczywiscie pozycje.. Jesli jest jedna grupa bedziesz sie uczył wszystkiego ale raczej jest tak ze w czasie walk pokazuje sie "swieżakom" podstawy a nie odrazu się ich kara..

[...] podejściu, KTÓRE PROWADZI do zaniedbania podziału na to co ,,dobre" i ,,złe" czy też poprawne i ,,niepoprawne". Dla ćwiczącego WT szczególnie ważna jest nauka zastosowań elastycznych i szybkich technik podczas walki. KIEDY PRZEGRASZ, NIKT NIE BĘDZIE SIĘ ZASTANAWIAĆ NAD TYM, JAK BARDZO BYŁEŚ ,,TRADYCYJNY".

[...] pytanie jak w temacie.... uzupełniać możesz czym chcesz, możesz też nie uzupełniać i wcale nie przesądza to twoich szans na ulicy ani na + ani na -. Naturalnie im większą ilością broni/technik dysponujesz tym teoretycznie z większej ilości opresji uda się wyjść, jednak nie należy zapominać, że czasem poza ilością ważniejsza bywa jakość ....

Witam od 3 miesiecy trenuje kyokushin, ale ostatnio zaciekawil mnie styl zwany shidokan, slyszalem co nie co o tym stylu i mam takie pytanie co do technik bokserskich, na jakim poziomie one sa? bo podobno tam troche i tajskiego jest, troche grapplingu. Slyszalem ze jest dosc skuteczny. Pozdrawiam

[...] MMA<bez stojki:D>,wiem,ze to ma sie nijak do boksu,ale....rozgrzewka trwała 30 min,z czego 25 min to juz bylo morderstwo dla organizmu,pozniej wiadomo nauka technik obalen,dzwigni,duszen,obron,wyjscia z gardy i bla bla bla<1h>,potem 5 rund "turlania","kulania",nazywajcie jak chcecie<30min>,na [...]

[...] powinien wygladać tak-15 min.Rozgrzewka-1 godzina praca właściwa-15 min.zakończenie i szlify. Co zrobisz w godzinę ?Gdzie rozgrzewaka i zakończenie ? tylko pół godziny technik ? Niech ktoś ma w szkole pół godzinne lekcje,a ktoś inny 45 minutowe,zobaczysz ile te 15 minut zabiera informacji !!!Szczegóły tworzą całość. Lepiej trenować godzinę [...]

[...] mojej historii zwiazanej z boksem:D,poszedlem do innego,lepszego klubu<5 min od mojego domu>,rozmawiam z trenerem i mu mowie ze chcialbym sie nauczyc technik bokserskich,cos potrafic,zlapac kondycje itd.a trener do mnie,..."widzisz klub jest pełny juz,trenuja tu tylko chlopcy,ktorzy biora udzial w zawodach....,jak [...]

Ciężką ręk do kobiet miał mój kolega z którym stałem kiedyś na bramce,gdy laski szalały w lokalu,to jak walnął z liścia którejś,to leciała przez stolik.Ja tam obywałem się bez takich technik.

[...] + 200ml mleka, ogórek, 50g orzeszków ziemnych -> Fit Effect, 4,4g BCAA Ogółem: 1492,38 kcal, B/T/W: 120,88 /83,766 /79,402 Trening: - muay thai: -> part 1: powtórka technik: łokcie, proste, kolana okrężne (na tarczach) -> part 2: wolnoamerykanka, a więc worki, tarczowanie bokserskie, sparing na nogi z kolegą (mam rozwalone kolano i [...]

Centrum Rozwoju Com-ComZone , ul. Ptaszyckiego 6 (obok stadionu hutnika) proponuje: Boks Treningi rekreacyjno - sportowe Oferujemy: - naukę technik w boksie oraz taktyki w walce - ćwiczenia na workach, skakankach i innych przyborach - naukę technik na tarczy z instruktorem - ćwiczenia wytrzymałościowe poprawiające kondycję i wydolność - pomoc w [...]

nie wiem czy taki zielony gosc powinien isc na szkolenie ktore jest codziennie, bez czasu na przerobienie technik . Ogladalem filmik ze szkolenia zimowego i po prostu wyglada to na jedna szamotanine, czy maja 'uczniowie' czas na ogarniecie tgo przez tydzien ?

[...] , 2 worki, 2 skakanki, 2 piłki lekarskie po 5kg, i 2 z dużymi makiwarami, jedna stacja trwała 2min, a miedzy stacjami 30sek przerwy, po 1 pełnym obwodzie jeszcze kilka technik nożnych i do domciu ;] Wrażenia [...]

Musisz mieć podstawy techniki. Zaczynasz od rozgrzewki,rozruszania różnych stawów,pylometrii lub skakanki jakieś 15 -45 min,ale tak,zeby sie nie zajechać.Dużo ćwiczeń takich co na w-f. Potem doskonalenie technik,poruszania,różne rzeczy. Kolega robi tarcze z rękawic,zadaniówki lub walka tylko jednym ciosem (same lewe,same sierpy,obrony pod okiem [...]

Mual to skrot od Mortal Mortal Thai połaczenie technik tajskeigo boksu z technikami z mortal kombat

Tak jak napisal scorpion, musisz sie nauczyc podstawowych technik bo inaczej twoje udzerzenia "rękoma/lokciami i nogami/kolanami. " beda bez celowe , a po drugie nie wierze zebys nie znalazl chociaz 1 dnia na trening w ciagu tyg. jak to mowia " dla chcacego nic trudnego" ;)

[...] na ulicy, to jakieś elementy się przydają, raz wykorzystałem zejście z linii ataku i oddalenie się z miejsca zdarzenia, a drugi raz wejście za plecy i obalenie za bary, aikido dało mi pelen automatyzm, nie myślałem o tym co robię (ale to pewnie większość SW to daje), a tak poza tym, to fakt, większość technik nie nadaje się do starć na ulicy :)

aikido to syf ,chodziłem 2 lata i zadnej z tych smiesznych technik bym nie zastosował na ulicy

Jeśli chodzi o kursy samoobrony dla kobiet to ich głównym celem jest nauka technik obezwładniających. Celem kursantów czy raczej kursantek jest nauczenie sie bronić w sytuacji kiedy zostaną napadnięte. Wskazówki dotyczące zachowania się są jakby uzupełnieniem i można je przekazać w 10 minut, więc idea tworzenia takich kursów w celu uświadomienia [...]

[...] Kursant uczy się unikania takich sytuacji, które mogą się tym starciem zakończyć. Oczywiście są miliony kursów, które ograniczają się jedynie do przećwiczenia kilkunastu technik w szybkim tempie i zainkasowania pieniążków. Co do tego hasła, które nadmieniłeś to nie wiem co kryje się za pojęciem "skutecznie". Bo to jest pojęcie [...]

Mam takie pytanie które jest lepsze na ulice ju jitsu czy aikido ale tylko z tych dwóch bo w googlach nic nie znalazłem wiem, że jest wiele innych technik ale kręcą mnie te dwie.